家常蒜泥茼蒿如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.92W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 大蒜 :3瓣 茼蒿 :250 辅料食盐 :适量 味精 :适量香油 :适量 具体步骤1. 洗净,切一寸长段,大蒜捣烂为泥备用,锅内放入清水煮开,茼蒿下锅开水焯3分钟捞出,将蒜泥、味精、食盐、香油同时放入,搅拌均匀盛盘即可。2. 说明:?茼蒿与肉、蛋等荤菜共炒,可提高其所含维生素A的利用率。 TAG标签:家常 茼蒿 好吃 蒜泥茼蒿 蒜泥 #