新鲜冰糖湘莲如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.03W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 莲子 :适量 青豆 :适量 辅料水 :适量 具体步骤将湘白莲和纯碱下入冷水锅烧沸,用洗锅的刷把倾斜搓擦;.到莲子皮易于褪去时,将碱水倒掉,换入温水,用双手捧莲子搓擦,再用清水冲洗2次,将莲子皮洗净为止;.然后放冷水将去皮莲子烧沸捞出,装入碗内,用沸水泡上,使碱味全部吐出;炒锅置中火上,放入清水500毫升,下入冰糖溶化; TAG标签:好吃 冰糖 冰糖湘莲 湘莲 #