滋补花胶乳鸽汤如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.38W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 乳鸽 :适量 辅料水 :适量沙参 :适量玉竹 :适量 红枣 :适量 枸杞 :适量花胶 :适量 具体步骤1. 将花胶泡水泡开(约12个小时可以隔夜先泡)2. 沙参、玉竹、红枣、乳鸽洗净,放到泡花胶的水里(用来泡花胶的水也是含有很高的蛋白)隔水蒸2.5小时3. 起锅时放入枸杞,这样不会把枸杞煮烂,适当加一点盐就可以喝了 TAG标签:好吃 滋补 花胶 乳鸽 乳鸽汤的 #