准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
罗汉果 :
半个 山楂 :
5片水 :
500ml 蜂蜜 :
20ml 辅料
具体步骤
1. 山楂洗净,罗汉果洗净、拍碎取一半,同放锅中,加入水煮沸关火,去渣留汁倒入杯中。
2. 放凉后调入蜂蜜,拌匀,夏季可加冰块饮用。
烹饪技巧
1.这款茶不用煮直接用沸水冲泡也可以。2.罗汉果是一种葫芦科植物的果实,也称凉果,具有很丰富的营养价值,具有药食同用的食物,也是我国卫生部认定的名贵中药,有清肺利咽、生津润燥、润肠通便的功效,特别适合经常吸烟、饮酒或缺乏室外活动的人群。