爱上三彩菠菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.76W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 粉丝 :50 海米 :25 菠菜 :350 鸡蛋 :2个 辅料香醋 :适量鸡精 :适量油 :适量盐 :适量 大蒜 :适量 具体步骤 1.先准备好材料 2.海米提前用温水浸泡至软 3.菠菜摘洗干净切段 4.入沸水中略焯,捞出过凉后挤干 5.粉丝煮熟捞出沥干 6.鸡蛋打散,入锅中煎成蛋皮 7.浸泡的海米入锅略炒一下 8. 蛋皮稍晾凉后切成丝 9. 所有材料入大碗中,加盐、油、醋、鸡精、蒜末,调拌均匀即可烹饪技巧. TAG标签:菠菜 三彩菠菜 三彩 好吃 #