口舌生香的西红柿炒菜花如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 6.95K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西红柿 :1个 菜花 :1朵 辅料油 :适量鸡精 :适量盐 :适量葱花 :适量 具体步骤 1.菜花掰成小朵,热水焯一下 2.葱花切好备用 3.西红柿切块 4.锅中放油,加热 5.放入葱花爆香 6.放入焯好的菜花,翻炒 7.微微变色后加入西红柿 8.炒出一点西红柿汤汁后,放入盐、鸡精,收锅烹饪技巧菜花用热水焯,不要用水煮。 TAG标签:炒菜 好吃 口舌 生香 西红柿炒菜花 西红柿 #