清炒荷兰豆(原创)如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 6.23K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料独蒜 :半个 荷兰豆 :250 辅料油 :适量鸡精 :适量盐 :适量 具体步骤 1.荷兰豆摘掉两头的角和筋,洗干净 2.独蒜切片 3.炒锅烧热放适量油 4.报箱蒜片后倒入荷兰豆翻炒 5.待荷兰豆变软时加适量盐和鸡精即可熄火 6.装盘烹饪技巧1、炒荷兰豆想要颜色好看点的话可以提前焯水,我偷懒就没焯。2、这道菜一定要快炒,不然荷兰豆就不脆了。 TAG标签:好吃 荷兰豆 清炒 清炒荷兰豆 #