健康养生

当前位置 /首页/人气美食/健康养生/列表

牛肉怎样炖好吃

很多女生都应该知道,牛肉是不会让人长胖的,牛肉也是在减肥时期必要的肉类食物。但是牛肉怎样炖好吃,很多人都是不知道的吧,今天就来为大家介绍一下,到底应该运用怎样的做法才可以让牛肉更加入味,更加美味可口。

牛肉怎样炖好吃

牛肉怎样炖好吃

一、土豆烧牛肉

材料

新鲜土豆,牛肉,酱油,盐,生粉,清油,青椒,红椒,鸡精

做法

1、牛肉切片用盐,酱油,几滴清油,生粉抓匀

2、新鲜土豆切厚片,青红辣椒切圈圈

3、热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用

4、余油下土豆片撒盐煸炒入味,喷少许水焖一焖

5、土豆熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,喷酱油翻炒均匀,撒鸡精就OK了!

二、葱烧牛肉

材料

牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽

做法

1、牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油。

2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。

3、放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒,出锅。

三、炖牛肉

材料

牛腱两条

牛肉卤包 1包

牛肉怎样炖好吃 第2张

洋葱 1个

大料,草果 各几个

葱姜蒜酒盐,冰糖一大勺,生抽,老抽

做法

1、牛腱泡水,好像叫做拔血汤,就是把血水换掉,用清水泡着。这样泡过的煮的时候泡沫少一点儿。然后切大块,我是一条牛腱横切4块,因为说切太小块水分失的多,肉容易柴。

2、铁锅用中火烧热,放少许油,放姜块,蒜头爆一下,放洋葱炒香炒软。然后放切的大块的牛肉,炒一下,到牛肉表面收缩发白。

3、然后加水,水不用加太多,7分盖过牛肉就好,因为牛肉会出水,也会缩,水加太多,味道就不够浓。当然俺的宝贝锅的密封比较好,炖煮过程中水不会少多少,要是锅子漏气的多,可能水要适当多加一点。

4、然后放调料,卤料包,草果,大料,我按着毛毛妈煮牛肉的料来放的,因为俺比较喜欢毛毛妈的口味。所以这里加了绍酒2大匙,金兰老抽酱油3大匙,生抽酱油2大匙,盐1/2茶匙。还可酌情加点儿西红柿酱。我这次加了一个西红柿,就没加西红柿酱了。不加也没关系,不重要。

5、然后中火煮开,撇去浮沫,转小小火炖。炖两个小时以后,加冰糖,再炖一个小时。共3个小时。然后尝一下味道,不够的话再补点儿盐。炖好的牛肉软烂,觔都透明,用筷子可以轻轻的就插进肉里,筋络胶粘,纹理不干的样子。然后,关火,用剪熟食的剪刀将肉剪成小块,浸回汤汁里,味道很是纯厚。

牛肉怎样炖好吃 第3张

牛肉怎样炖好吃,上面应该都介绍完了,很重要的就是要准备新鲜的牛肉,一定不要不新鲜的。特别是炖牛肉,其中的做法很简单,就是在水中煮的时候是特别要注意的,不要让牛肉炖老了,这样不仅让肉不新鲜,还会不好吃的哦。

TAG标签:好吃 牛肉 #