懒人食谱

“现在这个季节，正是甜瓜大量上市的时候，让我们一起来DIY一个甜瓜果蓝吧，不仅能吃到清脆香甜的水果，还能享受自已动手的乐趣哦……”食材明细主料甜瓜（一个）猕猴桃（一个）辅料樱桃（几颗）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜瓜...

“米菲兔，诞生于1955年，是世界上最著名的图画书作家之一的荷兰画家迪克·布鲁纳创作的经典动画人物。米菲画像风格一致，易于记忆、简朴、亲切，深受全世界各地小朋友的喜爱。陪着一批又一批儿童渡过了灿烂又富有童趣的金色...

“❤️❤️”食材明细主料草莓（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）酱（工艺）半小时（耗时）普通（难度）草莓拼盘的做法步骤1、首先我们必须要准备好新鲜的草莓,最好是现摘的,这样是最新鲜的2、这样的拼盘讲究的就是漂亮与外观所以我们要选择长...

“女儿很爱阅读，又爱吃三明治，所以我也常把她爱的绘本搬上餐桌，这道三明治的灵感同样来自女儿的绘本《我是彩虹鱼》：“在遥远的蓝色大海深处，住着一条鱼。这可不是一条普通的鱼，就是找遍整个大海，也再找不到这么美丽的鱼了。...

食材明细主料肘子（1500g）辅料老抽（适量）酱油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）花椒（适量）大料（适量）小茴香（适量）桂皮（适量）肉蔻（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酱肘子的做法步骤1、肘子洗净，凉水如果，煮开捞出。2、将猪...

“家里还有鸡，今天要试试烤鸡了。居然很好吃，要分享给大家才行”食材明细主料土鸡腿（一大块）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荷包蛋式烤鸡腿的做法步骤1、里外抹上盐，放着滴水，三个小时2、锡箔纸包上，烤...

“初春的天气还是很干燥的，来碗冰糖雪梨水，滋润一下干燥的皮肤，美下未老的容颜”食材明细主料梨（一个）银耳（二到三片）辅料冰糖（200g）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清爽凉梨的做法步骤1、雪梨去皮洗干净，银耳用温水泡发2、雪...

“每年的圣诞节都做姜饼屋。这次改个路子吧，用新良蒸粉蒸个袜子。讨得宝贝们的喜爱，这个袜子里边包的豆沙馅料甜甜的沙沙的口感。健康又美味的面食。喜欢的试下吧，蒸粉做的面食，一样有圣诞节的气氛。”食材明细主料新良蒸...

“泡腊八蒜是一道主要流行于北方，尤其是华北地区的汉族传统小吃，是腊八节节日食俗。在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之...

食材明细主料吐司（适量）培根（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）蒜香酱（适量）番茄沙司（适量）车打奶酪片（适量）马苏里拉奶酪（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）吐司披萨的做法步骤1、左上起顺时针：培根切片、青椒切丁、蒜香酱微...

“冬天和火锅很配。冬天特别喜欢吃火锅和串串，几乎一个月就会吃两次，约上好友一起去品尝火辣辣的火锅或者串串，吃着热乎乎的感觉不到冬天的寒冷。话说，在成都的大街小巷到处可见串串和火锅店，近两年街上的串串是迅速增加。...

“简单的一道水果拼盘，为你的生活带来不一样的风情！”食材明细主料香蕉（1个）苹果（1个）泥猴桃（1个）辅料火龙果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）热带风情水果拼盘的做法步骤1、准备好各种水果，忘记拍火龙果了。2、香蕉对半...

“生蚝的味道很鲜美，本身就带有淡淡的咸味，所以不加任何材料才能吃出来它的原汁原味，在烤箱里的生蚝滋滋冒着汁水，哎呦，不说了，这会又馋了”食材明细主料生蚝（2个）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）原味烤生蚝的做法步骤1、生...

食材明细主料三黄鸡（适量）辅料烤肉料（适量）麦芽糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美味烤鸡的做法步骤1、材料：三黄鸡、烤肉料、麦芽糖。2、将烤肉料加适量盐，胡椒粉，水调成汁。3、将三黄鸡里里外外抹...

“我家幺妹最爱吃南瓜，周末回家，只要给她准备一个炒南瓜，她就十分满意了。但是看着南瓜这漂亮的颜色，我还是想把它做成一道美味的糕点。抹茶的绿配着南瓜的黄，仅仅是在脑海里想象，都会觉得那该是多么亮丽的一道风景呀。酥脆...

“6.29早餐”食材明细主料胡萝卜（9片）黄瓜（9片）葡萄（7颗）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素早餐的做法步骤1、黄瓜切片摆盘。2、胡萝卜切薄片用心型模村出形状，摆盘。3、清洗葡萄：葡萄留蒂剪下，加面粉况水...

“烤鸭历史悠久，起源于中国南北朝时期，明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭，采用炭火烘烤，成菜后鸭子吃口酥香，肥而不腻，受到人们称赞，即被宫廷取名为"烤鸭"。今天小姿要做的是家庭版的酱香烤鸭，没有买到整只鸭子，只用了半片鸭...

食材明细主料吐司（1片）鸡蛋（1个）辅料黄油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）挖洞吐司蛋的做法步骤1、在吐司中间用模具切一个洞。2、在锅中放入黄油，加热至融化。3、放入吐司，将朝上面煎至金黄，翻面，打入鸡蛋，小火加盖焖熟...

“各种蔬菜，还有鸡蛋，还有香肠，还有酱料，把美味的意式早餐鸡蛋杯和面包结合在一起，来份营养美味的能量大餐吧”食材明细主料面包（4片）辅料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）香菇（2个）油菜（1颗）香肠（1根）尖椒（1个）橄榄油（适量）盐（适量）花生酱（适量）原味（口味）...

““一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。苹果...

“周末在家发懒或周末外出郊游的首选，营养均衡、蔬菜、牛肉都有，孩子爱吃的不得了。”食材明细主料牛肉饼（适量）长条面包（适量）辅料香脂醋（少许）盐（少许）蜂蜜（少许）红甜椒（少许）生菜叶（少许）蛋黄酱（少许）橄榄油（少许）胡椒粉（适量）洋葱（适量）番...

“西人圣诞节的大火鸡就像我们年夜的饺子一样，餐桌必备，我和我们家张小胖也跟着凑热闹，烤了一只15磅的肉乎乎的大火鸡，跟大家分享下。”食材明细主料火鸡一只（15磅）辅料西芹(celery)（3根(chopped)）柠檬(lemon)（1个(sliced)）洋葱...

“老婆说：“不准吃火锅，吃了要上火，脸上长痘痘，最近要节约”。没得办法，我又是个土生土长的重庆人，你不让我吃火锅，完全是要了我的命，今晚就吃了碗小面，很郁闷。索性回家的时候去超市，购买材料，自己回家弄，你总该不得说撒子了嘛，多...

“减肥达人们常说，肉和淀粉类的东西最好分开吃，因为前者是富含蛋白，后者是糖类，都会转化产生较高的能量。但如果每一天，每一餐，都在斤斤计较如何只吃肉肉，如何只吃米面，那生活还有神马意思！都说，女人减肥，是一种生活态度，胖要减，瘦...

“花生盐，味道很香，但不呛鼻，起曾香的作用。”食材明细主料花生（90克）辅料盐（45克）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生盐的做法步骤1、花生入烤箱，180度烤10-15分钟出油。2、取出晾晾。3、去掉红皮。4、盐用小火炒。5、至...