凉拌海蛰黄瓜怎么做,凉拌海蛰黄瓜的做法 香飘网 凉菜 2.17W 大中小设置文字大小 “这是一道很开味的菜,海蛰和黄瓜吃起来都是脆爽的,用橄榄油凉拌,更健康!” 食材明细主料海蛰皮 (250克)黄瓜 (1根)橄榄油 (适量)辅料盐 (适量)白糖 (适量)陈醋 (适量)红椒 (适量)咸鲜 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)凉拌海蛰黄瓜的做法步骤1、将海蛰洗干净,泡水5个小时2、锅里水快开时将海蛰倒入,搅拌几秒钟3、立即捞出,过凉白开4、将黄瓜冼干净,切片5、将黄瓜切丁6、加入适量盐腌制一个小时,滤出汁水7、将黄瓜和海蜇混合,加入适量白糖,陈醋和红椒,搅拌均匀8、加入适量橄榄油,搅拌均匀9、成品图小窍门焯烫海蜇时,水不要太烫,烫几秒钟即可,否则海蜇发硬,影响口感。 TAG标签:凉拌 凉拌海蛰黄瓜怎么做好吃 海蛰 凉拌海蛰黄瓜的家常做法 凉拌海蛰黄瓜的做法 凉拌海蛰黄瓜怎么做 凉拌海蛰黄瓜 凉拌海蛰黄瓜的最正宗做法 凉拌海蛰黄瓜的做法步骤 #