菠萝咕噜素肉怎么做,菠萝咕噜素肉的做法 香飘网 热菜 1.6W 大中小设置文字大小 “这是一道很健康的养生菜,杏鲍菇肉质肥厚,口感和肉相似,比肉更有营养,口感也更鲜嫩✅它具有降血压、降血脂和预防心血管疾病的作用” 食材明细主料杏鲍菇 (1根)西红柿 (1个)辅料青椒 (2根)菠萝 (半个)酸甜 (口味)焖 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)菠萝咕噜素肉的做法步骤1、准备好食材2、西红柿去皮后用洁诺斯榨汁杯榨成汁3、杏鲍菇切丁,加糖、盐、酱油,再滴几滴柠檬汁了搅拌均匀4、然后加个鸡蛋搅拌均匀后倒出多余蛋液,再加入少许淀粉,搅拌均匀,放油锅炸至金黄5、把葱姜蒜炒香倒入榨好的番茄汁,加入请教跟菠萝块,杏鲍菇丁,待收汁了出锅即可 TAG标签:菠萝咕噜素肉的做法步骤 素肉 菠萝咕噜素肉的家常做法 菠萝咕噜素肉怎么做好吃 咕噜 菠萝咕噜素肉的最正宗做法 菠萝咕噜素肉的做法 菠萝咕噜素肉怎么做 菠萝 菠萝咕噜素肉 #