爆炒甘蓝怎么做,爆炒甘蓝的做法 香飘网 热菜 2.13W 大中小设置文字大小 “快手家常小菜,下饭。” 食材明细主料甘蓝 (1/4)辅料小米辣 (1个)蒜 (1瓣)调料酱油 (1勺)香辣 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)爆炒甘蓝的做法步骤1、准备食材,菜用手撕开,掰成合适的大小。2、小米辣切小圈,蒜切片。3、菜焯水一分钟,方便炒的时候熟的快。4、锅中烧油。5、爆香小米辣和蒜片。6、放入焯好的菜。7、大火爆炒30秒,倒入一勺酱油。8、出锅。 TAG标签:爆炒甘蓝的做法 爆炒甘蓝的家常做法 甘蓝 爆炒甘蓝的做法步骤 爆炒甘蓝怎么做好吃 爆炒甘蓝 爆炒甘蓝怎么做 爆炒 爆炒甘蓝的最正宗做法 #