茄酱虾仁的做法 花团锦簇(茄酱虾仁) 茄酱虾仁怎么做
“花——西兰花
团——炒熟的虾仁缩成团
锦簇——扎堆”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
茄酱虾仁的做法步骤
1、虾仁加精盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌15分钟去腥。
2、西兰花掰小朵
3、入沸水焯至断生
4、捞起沥水,在碟子上围一个圈
5、姜葱蒜剁成末
6、热锅凉油,炒香姜葱蒜末
7、倒入虾仁炒至变色
8、番茄酱、酱油、蚝油、白糖、鸡精拌匀成酱汁
9、加酱汁翻炒均匀即可起锅。
“花——西兰花
团——炒熟的虾仁缩成团
锦簇——扎堆”
1、虾仁加精盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌15分钟去腥。
2、西兰花掰小朵
3、入沸水焯至断生
4、捞起沥水,在碟子上围一个圈
5、姜葱蒜剁成末
6、热锅凉油,炒香姜葱蒜末
7、倒入虾仁炒至变色
8、番茄酱、酱油、蚝油、白糖、鸡精拌匀成酱汁
9、加酱汁翻炒均匀即可起锅。