茄汁牛扒怎么做,茄汁牛扒的做法 香飘网 热菜 5.44K 大中小设置文字大小 食材明细主料牛扒 (2块)辅料洋葱 (一个)西兰花 (半个)薯仔 (2个)番茄 (1个)鸡蛋 (2个)配料茄汁 (适量)盐 (适量)胡椒粉 (适量)酸甜 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)茄汁牛扒的做法步骤1、首先將牛扒拍松,拍耐點.要將它D經拍斷食果時先唔會難切.拍完之後拿只牙籤在牛扒上戳下方便入味,用鹽,胡椒粉醃半個鐘.醃牛扒噶時候就洗埋D菜,西蘭花切小塊,薯仔,洋蔥切條,番茄切丁2、鍋放D水,灼下西蘭花.1分鐘就得噶拉~跟住炸薯條,你地明噶拉^^炸完薯條留D油放牛排落下煎,要食熟D噶就煎耐點,我一般都系6.7成熟所以无晒好耐.煎好牛扒,煎2只太阳蛋顺便炒埋洋葱就得拉~可以整汁拉.将番茄丁炒到出水加茄汁大火滚,浇在牛排上就OK啦!3、第一次发表,大家多多指教^^ TAG标签:茄汁牛扒怎么做好吃 茄汁牛扒 牛扒 茄汁牛扒的做法 茄汁牛扒的做法步骤 茄汁牛扒的家常做法 茄汁 茄汁牛扒怎么做 茄汁牛扒的最正宗做法 #