韭苔炒豆腐怎么做,韭苔炒豆腐的做法 香飘网 热菜 2.74W 大中小设置文字大小 “女性到中年,吃豆制品对可以适当补充雌激素的不足,身体很好。韭菜又名起阳草,也对体寒体虚的女同胞很友好。给我自己做了韭苔炒豆腐,对我来说既是菜又是主食,一个菜解决一餐。” 食材明细主料豆腐 (350g)韭苔 (50g)辅料食用油 (半匙)鸡蛋 (1个)调料食盐 (1g)生抽 (8g)咸鲜 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)韭苔炒豆腐的做法步骤1、韭苔洗净。2、切段。3、豆腐切片。4、碗里打一个鸡蛋,放学半克食盐,打散。5、放豆腐裹满蛋液。6、热锅冷油。刚入手的星星石不粘锅,用小许食用油即可,别的锅,油要多放。7、油热放裹满蛋液的豆腐。8、两面煎金黄。9、把剩余的蛋液也倒锅里煎熟。10、放菜板上。11、切条。12、热锅再放小许食用油。13、油热放韭苔。14、放食盐。15、放生抽。16、放豆腐条。17、炒均匀即可。18、成品。 TAG标签:韭苔炒豆腐的做法步骤 韭苔炒豆腐 豆腐 韭苔炒豆腐的做法 韭苔炒豆腐怎么做 韭苔炒豆腐的最正宗做法 韭苔炒豆腐的家常做法 韭苔 韭苔炒豆腐怎么做好吃 #