南瓜银耳羹的做法 养颜南瓜银耳羹 南瓜银耳羹怎么做 香飘网 汤羹 2.49W 大中小设置文字大小 食材明细主料南瓜 (适量)银耳 (适量)辅料红枣 (适量)枸杞 (适量)莲子 (适量)纯牛奶 (适量)配料冰糖 (适量)奶香 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)南瓜银耳羹的做法步骤1、先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡至泡发。2、泡好的银耳去蒂切成碎朵3、莲子去心、红枣去子待用4、将南瓜去皮切成块状5、煲中加足量水,放入银耳、莲子,中火煮10分钟左右6、加入南瓜、红枣,转至大火煮5分钟。再转小火炖20分钟7、转小火放入冰糖炖煮5分钟8、加入枸杞炖一会9、加入牛奶炖5分钟即可 TAG标签:南瓜银耳羹怎么做 南瓜 南瓜银耳羹的最正宗做法 南瓜银耳羹怎么做好吃 南瓜银耳羹的家常做法 南瓜银耳羹的做法步骤 养颜 南瓜银耳羹 南瓜银耳羹的做法 养颜南瓜银耳羹 #