糯米藕的做法 女人养颜小吃---糯米藕 糯米藕怎么做
“藕的药用价值相当高，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。平时我们买藕都喜欢挑脆的白莲藕，做出的菜无论清炒好事凉拌都爽脆可口，而作糯米藕需选发面一些的，挑的时候...
蜂蜜冰淇淋的做法 【蜂蜜冰淇淋】夏日养颜美容的冰品 蜂蜜冰淇淋怎么做
“蜂蜜冰淇淋很爱清新的水果冰淇淋，酸酸甜甜散发出诱人的果香香草也是很爱嗒酒香四溢的朗姆果干也爱不过今天要说一款健康又美容的蜂蜜冰淇淋女生爱美人尽皆知我是那种很少护肤很少喝水很少做保养嗒蜂蜜柠檬水是夏天喝...
木耳香菇粥的做法 养颜粥品——木耳香菇粥 木耳香菇粥怎么做
“美女的养颜秘密武器——粥品和菌类。这道菜兼顾营养和风味，最重要的是，集粥和菌类之大成，有美容抗衰老的功效。”食材明细主料大米（适量）辅料香菇（适量）木耳（适量）南瓜（适量）玉米渣（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）木耳香...
酒酿鸡蛋的做法 丰胸养颜的酒酿鸡蛋 酒酿鸡蛋怎么做
“女人天生缺血，每个月的特殊时期，让补血成了女人一生的必修之课。而血见热而行，见寒则凝。所以女人一定要让自己温暖起来哦！接下来，隆重推荐活血，益气，补脾胃的酒酿鸡蛋！！！而且更更更重要的是——还能丰胸！要不您实践一下？酒酿鸡...
红枣全麦吐司的做法 超美味补血养颜面包：自创红枣全麦吐司 红枣全麦吐司怎么做
食材明细主料高筋面粉（200克）全麦粉（50克）酵母（5克）糖（30克）盐（4克）枣泥（80克）牛奶（112克）黄油（25克）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红枣全麦吐司的做法步骤1、红枣加水煮得烂熟。水量以刚没过枣子为宜。2、将红枣去核。3、用料理...
补血养颜莲藕汤怎么做，补血养颜莲藕汤的做法
“莲藕具备清热凉血、通便止泻、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜欢喝莲藕汤，很容易上火，所以我经常是莲藕绿豆一起煲的，不过今天不想那么凉了，所以换一下，将莲藕换成补血养颜来煲汤吧~”食材明细主料莲藕（两节）筒...
鱿鱼排骨粥的做法 养颜养胃香粥——鱿鱼排骨粥 鱿鱼排骨粥怎么做
“冬季期间不少人已经开始进补了，可有一些人由于夏季喝了太多的冷饮，脾胃已经受损，再怎么进补，运化吸收不好也是“白忙乎”。因此，进补之前要先调理好脾胃，脾的运化功能好了，吃的东西才能被更好地吸收，同时也让湿邪不留在体内...
猪蹄黄豆汤的做法 【养颜美容】猪蹄黄豆汤 猪蹄黄豆汤怎么做
“今年全国的天都是闷热异常，估计每个上班族最怕的就是下了班还要开火做饭，今天这道美容养颜的猪蹄汤绝对是上班族们的最爱。尤其立秋了，既要贴了秋膘又要少油那么这道猪蹄黄豆汤再合适不过了。猪蹄我提前处理好了，把每次...
黄瓜梨蔬果汁的做法 【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁 黄瓜梨蔬果汁怎么做
“自从有了原汁机，我就会经常自己做果汁，不但营养美味，最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较炎热，今天做了清爽的黄瓜梨汁，别说味道没得说，清香、甘甜、爽口，配合一些喜欢的饼干，就是不错的下午茶，对于减肥爱美和缺乏维生...
花胶补血养颜汤怎么做，花胶补血养颜汤的做法
食材明细主料鹌鹑（2只）花胶（3个）北芪（1两）红枣（5个）虫草参（8条）海底椰（5片）淮山（2片）莲子（5粒）辅料姜（2片）配料盐（半小勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶补血养颜汤的做法步骤1、鹌鹑洗净待用。2、汤料备好。3、把鹌鹑放进炖盅里。...
桂圆枸杞红枣汤 桂圆枸杞红枣汤怎么做，桂圆枸杞红枣汤的做法 养颜汤
“桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆（16个）枸杞（1两）辅料红枣（6个）配料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆枸杞红枣汤...
润肺养颜杏仁茶怎么做，润肺养颜杏仁茶的做法
“老公，昵称：蓝山，做的一手好菜，拿手的美味很多，就从杏仁茶说起吧：）品尝过的朋友们都说好！！我也时常偷着乐（被好友羡慕中。。）作一个幸福的小女人，估计是每个女孩子们的梦想吧~相信，诸位GG，也可以参照蓝山的手艺，赢来美人一笑。”食...
豆浆火锅的做法 秋冬滋补养颜豆浆火锅 豆浆火锅怎么做
“近几年来的秋冬季节,在日本的女性中很流行豆浆火锅。说起豆浆火锅,好处可是多多呀！养颜,滋补，低卡少油不会发胖，火锅内的蔬菜肉类营养均衡,这么好的火锅当然要介绍给大家喽！首先说这豆浆，尽量使用原浆，就是没有经过稀释过...
南瓜姜撞奶的做法 恋上南瓜：【祛寒养颜】南瓜姜撞奶 南瓜姜撞奶怎么做
“姜撞奶是粤菜里的经典甜品，具有祛寒行血，养颜美容，止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生素，对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长具有极佳的作用。南瓜姜撞奶，淡淡的黄色，惹人喜欢，更能温暖着虚寒...
蜜蜂柚子茶的做法 冬日养颜好茶～蜜蜂柚子茶 蜜蜂柚子茶怎么做
“两罐蜜蜂柚子茶做下来,算算成本,其实与超市卖的价格差不多.一个4斤柚子13块,兑上一罐蜜蜂20几块.超市的柚子茶也就20几块一罐.但是,自己动手,重在一个乐趣.而且完全无其它添加剂.吃着也放心.放上一个星期左右就可以...
百合银耳绿豆羹的做法 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹 百合银耳绿豆羹怎么做
食材明细主料绿豆（50克）干百合（10克）银耳（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合银耳绿豆羹的做法步骤1、绿豆清洗干净用水泡发。2、干百合清洗干净泡发。3、银耳泡发，去掉老硬黄色的根部，撕成小块备用。4...
美容养颜甜汤的做法 美容养颜甜汤-----银耳桂圆玫瑰花增白仙水 美容养颜甜汤怎么做
“话不多说，且看食材，样样好东西啊~~女人需要补是不是？女人要对自己好一些是不是？那么为自己做一杯这样的甜水吧，超级简单，材料洗净放入电饭锅煮稠就可以了~~~”食材明细主料银耳（适量）红枣（四颗）枸杞（适量）桂圆（六颗）苡仁（适量）芡实（...
阿胶固元膏的做法 阿胶固元膏——养颜上品 阿胶固元膏怎么做
“阿胶发源于山东东阿，商朝就有应用，最早记载于汉朝《神农本草经》，距今2500多年历史，神农氏、张仲景、李时珍医学大家均认为是滋补佳品。曹植曾为东阿王，常食阿胶感念而作《飞龙篇》：“授我仙药，神皇所造.教我服食，还精补脑...
四物汤的做法 美容养颜---四物汤 四物汤怎么做
“四物汤有如下功效：调经止痛、养血疏筋不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。滋润...
银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做
“意外看到一个帖子，学到一美容靓粥，赶紧煮了来吃，用紫砂锅煮的感觉比砂锅煮的还要好，就是比较费时，煮了一下午，不过成果还是非常成功滴”食材明细主料银耳（三四朵）红枣（10颗）糯米（一把）辅料冰糖（适量）配料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）数...
蜜汁百合的做法 养颜甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎么做
“蜜汁百合滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。”食材明细主料百合（两个）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁百...
木瓜龙骨汤的做法 教你如何做一道简单的春季养颜汤--木瓜恋上龙骨 木瓜龙骨汤怎么做
“龙骨营养介绍：龙骨--指猪龙骨-是猪的脊背，因为肉廋，脂肪少不油腻1，龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜。2，滋补肾阴，填补精髓，肾虚耳鸣，腰膝酸软，遗精，烦热和贫血。木瓜营养介绍：...
红烧猪血的做法 排毒养颜、清肺补血－红烧猪血 红烧猪血怎么做
“猪血有解毒清肠、补血美容的功效。富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合...
鱼头金针汤的做法 养颜益智鱼头金针汤 鱼头金针汤怎么做
“为什么把这道菜称为养颜益智汤呢？因为草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力...
猪骨汤的做法 补钙、养颜、催乳——猪骨汤 猪骨汤怎么做
“自从有了我家炜炜后，母乳一直是我注重的事情，因为母乳喂养宝宝更健康。但是后来发现母乳喂养一段时间后我的小腿肚就会疼，之前一位是累的呢。后来到老妈家住了一段时间，老妈每天这汤那汤的煲发现腿肚子竟然不疼了，这时候...