藜麦小米新西兰花胶粥怎么做,藜麦小米新西兰花胶粥的做法 香飘网 粥 3W 大中小设置文字大小 “今天这款藜麦小米花胶粥,老少皆宜,特别是对于乳糜泻(对面筋蛋白过敏)、高血压、高血脂、糖尿病、慢性病患者,对孕产妇、运动员、素食者、减肥塑身、病后康复者。也适合脾胃气虚、大便溏薄之人食用,但是如果身体燥热者忌食,便秘着少食。” 食材明细主料新西兰花胶干货 (40克)辅料藜麦 (50克)小米 (80克)清淡 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)藜麦小米新西兰花胶粥的做法步骤1、小米、藜麦淘洗干净;2、将洗净的藜麦、小米和泡发好的新西兰花胶放入锅内大火煮沸;3、煮沸后换小火继续煮45分钟即可。小窍门功效:养肝护胃、调节血糖、保护血管改善酸碱平衡、减肥塑身美容养颜、暖宫助孕、增强免疫力 TAG标签:藜麦小米新西兰花胶粥怎么做 藜麦小米新西兰花胶粥的做法步骤 藜麦小米新西兰花胶粥的最正宗做法 藜麦小米新西兰花胶粥 花胶 藜麦小米新西兰花胶粥的做法 新西兰 藜麦小米新西兰花胶粥怎么做好吃 藜麦小米新西兰花胶粥的家常做法 #