南瓜藜麦小米粥怎么做,南瓜藜麦小米粥的做法 香飘网 粥 3.06W 大中小设置文字大小 “藜麦南瓜小米粥是一道营养丰富、减脂瘦身、早餐必备的一款粥。” 食材明细主料贝贝南瓜 (1/3个)三色藜麦 (少半碗)小米 (少半碗)辅料油 (两滴)调料清水 (1500ml)甜香 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)南瓜藜麦小米粥的做法步骤1、准备所有食材,南瓜洗干净去皮切成小块。2、小米藜麦洗干净浸泡一小时。3、锅中烧水,水开后将浸泡好的藜麦小米倒进去大火煮开。4、转小火用勺子不停的搅动。5、洗好的南瓜块倒进中小火将南瓜煮熟。6、浓稠绵软的南瓜藜麦小米粥煮好了。7、减脂瘦身这款粥也是首选。8、成品图。小窍门煮粥尽量用砂锅煮,个人觉得砂锅煮的粥更加好喝。 TAG标签:南瓜藜麦小米粥的最正宗做法 南瓜藜麦小米粥的做法步骤 南瓜 小米粥 南瓜藜麦小米粥怎么做 南瓜藜麦小米粥 南瓜藜麦小米粥的做法 南瓜藜麦小米粥怎么做好吃 南瓜藜麦小米粥的家常做法 #