药膳小米粥怎么做,药膳小米粥的做法 香飘网 粥 2.94W 大中小设置文字大小 “偶娘亲的心脏不好,而且最近这边的城市一直在下雨,晚上打雷的声音很大,吵得她老人家都睡不好,偶家是经常喝小米粥滴,小米有安神的作用,偶也百度一下,莲子百合酸枣仁都是养心安神滴补品,偶就全部购回家,其实还差一味灵芝,这边的中药店都没有好滴灵芝了,偶再在淘宝上找找吧。陈皮是偶自己晒滴,市面上滴都发霉了,哪天把陈皮的做法放上来。娘亲,你要健健康康滴,只要你健康快乐,偶啥都愿意把灵魂交给上帝。亲亲妈妈。” 食材明细主料小米 (100g)辅料莲子 (5-6粒)酸枣仁 (1羹勺)百合 (5-6片)红枣 (3颗)陈皮 (1羹勺)清淡 (口味)煲 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)药膳小米粥的做法步骤1、准备食材。2、将所有的材料清洗,过筛。3、锅里放入相当于食材4倍的水量,上锅煮。4、煮到开锅。5、感觉有些泡泡往外冒的时候,千万不要扑出来。6、将锅盖打开,留一个小缝隙,防止扑锅。7、煮到小米可以挂在勺子上的时候说明已经煮好了,这个时候已经粘稠了。8、这个时候不要出锅,再煮一分钟后,盖上锅盖闷20分钟,小米粥会更粘稠,更香。 TAG标签:药膳小米粥的做法步骤 药膳小米粥 药膳小米粥怎么做 药膳小米粥的最正宗做法 药膳 药膳小米粥的做法 小米粥 药膳小米粥的家常做法 药膳小米粥怎么做好吃 #