四季养生粥的做法 【辽宁】四季养生粥 四季养生粥怎么做 香飘网 主食 3.79K 大中小设置文字大小 “人与自然的和谐相处在这里显得相得益彰,人类呵护着自然,自然也给予人类丰饶的馈赠。用心去品尝生活最本真、最原始的味道。总之,就是一句话,原生态,无污染的绿色食品,下面这款养生粥,就是我用黑豆和赤小豆制作的一款四季养生粥,开锅的刹那间,满屋飘香,我连喝了两碗粥,真的好棒,喜欢的看看吧:” 食材明细主料黑豆 (30克)赤小豆 (20克)绿豆 (15克)红枣 (6个)小米 (30克)黄米 (20克)大米 (30克)辅料燕麦米 (20克)甜味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)四季养生粥的做法步骤1、准备所有食材2、将食材放入锅中3、淘洗干净,浸泡一小时4、加入适量的清水5、放压力锅,选择30分钟(根据自己家锅,灵活掌握时间)6、出锅,成品7、吃的时候,可以加入蜂蜜或者红糖,更好吃。小窍门吃的时候,可以加入蜂蜜或者红糖,更好吃。 TAG标签:养生 四季养生粥怎么做好吃 四季养生粥的做法步骤 四季养生粥 四季养生粥的家常做法 四季养生粥的做法 辽宁 四季养生粥怎么做 【辽宁】四季养生粥 四季 四季养生粥的最正宗做法 #