金枪鱼三明治的做法 营养早餐---金枪鱼三明治 金枪鱼三明治怎么做
“你有吃早餐的习惯吗。。。我没有。不过正在改过中。。。
早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。这款早餐还是【九阳】活动时候做的呢,也是我家闺女最钟爱的早餐之一。三明治中我夹入了金枪鱼沙拉酱和奶酪黄瓜片,鸡蛋。营养非常全面的。金枪鱼三明治做起来简单快捷,口感鲜美,营养丰富。细腻柔和,还有淡淡的奶香味。非常适合当做早餐来食用。”
食材明细
- 奶香 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
金枪鱼三明治的做法步骤
1、准备好所有食材。
2、吐司片去掉边缘。
3、打开金枪鱼沙拉罐头。
4、黄瓜洗净,刨成大片。
5、将鸡蛋加入料酒打散。
6、入煎锅,煎成蛋饼。
7、取一片吐司片,上面抹上一层厚厚金枪鱼沙拉酱。
8、码上一片蛋饼。
9、再加上一层黄瓜片后盖上一片奶酪片。
10、最后再盖上一片吐司片即可。
小窍门
为了吃着方便,口味更好,可以三明治上面斜切一刀成三角状,用番茄酱调味