胡萝卜西蓝花炒米饭怎么做,胡萝卜西蓝花炒米饭的做法 香飘网 主食 1.29W 大中小设置文字大小 食材明细主料胡萝卜 (半根)西蓝花 (适量)鸭肉 (适量)米饭 (一碗)芹菜 (适量)生菜 (适量)辅料老干妈辣椒酱 (一勺)调料玉米油 (10毫升)盐 (少许)生抽 (5毫升)清淡 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)高级 (难度)胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤1、准备材料。米饭一碗。胡萝卜,芹菜,西蓝花,生菜切丁,鸭肉切丁。2、油锅起火烧至六成熟,倒入西蓝花,胡萝卜,鸭肉大火快速翻炒。3、倒入米饭,大火快速翻炒。4、倒入老干妈两勺,生抽5毫升。5、大火快速翻炒。6、用锅铲轻轻按压均匀。7、加入少许盐。8、大火快速翻炒至水份干。9、装盘,成品图来一张! TAG标签:胡萝卜西蓝花炒米饭的做法 胡萝卜西蓝花炒米饭的家常做法 胡萝卜西蓝花炒米饭 胡萝卜西蓝花炒米饭怎么做 蓝花 炒米 胡萝卜西蓝花炒米饭怎么做好吃 胡萝卜 胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤 胡萝卜西蓝花炒米饭的最正宗做法 #