西芹腰果炒百合怎么做，西芹腰果炒百合的做法
食材明细主料西芹（4根）百合（适量）腰果（适量）辅料蒜（2瓣）油（适量）盐（少许）高汤（少许）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹腰果炒百合的做法步骤1、原料：西芹洗净，鲜百合洗净，腰果2、蒜切片3、西芹切菱形片4、西芹焯水（开水中...
清炒西芹百合怎么做，清炒西芹百合的做法
“宝宝最喜欢吃西芹炒百合了”食材明细主料西芹（适量）百合（适量）葱（少许）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清炒西芹百合的做法步骤1、百合需要提前泡发好。2、西芹切成薄一点的斜片，葱切丝。3、热锅凉油，爆香葱丝4...
西芹叉烧怎么做，西芹叉烧的做法
食材明细主料西芹（适量）叉烧（适量）辅料红椒（适量）蒜头（适量）黄椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹叉烧的做法步骤1、材料：红黄椒西芹蒜头切好备用。2、西芹飞水备用。3、锅下油爆香...
培根木耳炒西芹怎么做，培根木耳炒西芹的做法
“芹菜具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用；对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用；它还能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥...
西芹炒蚕豆怎么做，西芹炒蚕豆的做法
食材明细主料西芹（130克）蚕豆（150克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒蚕豆的做法步骤1、材料：西芹、蚕豆（已淘洗）2、将西芹摘去叶子清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蚕豆翻炒...
西芹鸟贝怎么做，西芹鸟贝的做法
“鸟贝肉脆嫩、味鲜美而闻名。鸟贝不仅肉质细嫩，味美可口，还对人体有良好的保健功效。它可以作为补充优质蛋白质和钙元素的首选原料，且鸟贝肉含有多种氨基酸．营养甚为丰富，有润肺、益精补阴之功效，为其他贝类所不及。此外，它...
西芹炒香肠怎么做，西芹炒香肠的做法
“西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，具有还含有芹菜油、降血压、镇静、健胃、利尿等功效，是一种保健蔬菜。西芹清脆爽口，和香肠一起炒菜吃也很不错滴。”食材明细主料西...
西芹炒鸡胗怎么做，西芹炒鸡胗的做法
“上周末自己卤的鸡胗，中午下班回来切一切和喜欢的蔬菜炒在一起，简单的美味！干净、放心、省时！”食材明细主料西芹（250克）鸡胗（适量）辅料葱（适量）蒜（少许）小米椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒鸡胗的做法步骤1、西芹...
西芹香干炒腊味怎么做，西芹香干炒腊味的做法
“营养学家总在提醒人们，腌制和熏制过的肉类不宜多食，据说，常食会对人体健康不利，还有些耸人听闻的说法，说吃腊肉会致癌！其实，这些都没有一个确切的科学依据。诸不知，在我国远古时期就已经有了腊肉的做法和腌肉的民俗传统，起码...
西芹炒烧肉的做法 家常菜肴@@西芹炒烧肉 西芹炒烧肉怎么做
“芹菜是常用蔬菜之一，为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物，一般人群均可食用。不过有脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、应少吃芹菜。”食材明...
西芹炒香干的做法 快手小炒-【西芹炒香干】 西芹炒香干怎么做
“这个菜绝对是很清淡的一道家常菜也不知道为什么西芹独特的香味无论适合肉还是很豆干混合起来总是那么迷人今天就来一道清淡的西芹炒香干”食材明细主料西芹（250g）辅料香干（150g）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟...
海鲜西芹百合怎么做，海鲜西芹百合的做法
“看起来脏脏的，基本上都是虾脑油，满盘子都香香的！”食材明细主料百合（适量）西芹（适量）虾（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）水（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜西芹百合的做法步骤1、把切好...
西芹马蹄片怎么做，西芹马蹄片的做法
食材明细主料西芹（适量）马蹄（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹马蹄片的做法步骤1、备西芹和马蹄，2、马蹄去皮。3、将马蹄切片，西芹切段，切点辣椒丝。4、烧油放进马蹄...
香鲜西芹木耳的做法 香鲜西芹木耳 ★减脂排毒木耳 2 香鲜西芹木耳怎么做
“利用中式爆香外加西式酱汁燒煮，木耳被强烈SAUCE包裹，闭上眼品尝，会怀疑自己吃到的是嫩炒鱼皮呦～”食材明细主料黑木耳（200g）西洋芹（6茎）姜（4片）大蒜（5粒）辅料蚝油（3大匙）料酒（2大匙）酱油（1小匙）醋（1/2小匙）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺...
蒜炝西芹木耳怎么做，蒜炝西芹木耳的做法
“美食大赛西餐赛区的奖品，2瓶拉兹美斯特级初榨橄榄油收到好多天了，今天才拿出来晒。优点不好意思啦。。。。今天用这款橄榄油做了一道【蒜炝西芹木耳】味道非常清新爽口。”食材明细主料西芹（200克）水发木耳（50克）辅料大蒜...
西芹拌虾仁怎么做，西芹拌虾仁的做法
食材明细主料西芹（1棵）虾仁（60克）辅料花椒油（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹拌虾仁的做法步骤1、准备材料2、西芹，去根，叶，洗净，切段，装盘，备用3、虾米用温开水浸泡，洗净，控水4、西芹，放开水里煮到八...
炒鲮鱼肉饼的做法 黑木耳西芹炒鲮鱼肉饼 炒鲮鱼肉饼怎么做
“老爸说好久没吃木耳了，于是晚上就煮了这道黑木耳西芹炒鲮鱼肉饼”食材明细主料干黑木耳（适量）西芹（1棵）鲮鱼肉饼（4块）辅料蒜头（2瓣）配料盐（适量）鸡粉（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鲮鱼肉饼的做...
西芹牛柳怎么做，西芹牛柳的做法
“牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类，营养丰富，可补血，并能增强人的体质，是一种非常好的食材。西芹与牛肉香搭配，西芹清口牦牛肉爽口，是一种非常好的搭配。”食材明细主料牛肉（150g）西芹（100g）辅料盐（适量）五香粉（3g）蛋清（1个）淀粉（适量）花...
豆鼓拌西芹怎么做，豆鼓拌西芹的做法
食材明细主料西芹（适量）辅料老干妈豆鼓酱（适量）配料盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆鼓拌西芹的做法步骤1、准备材料.2、西芹洗净,斜切成块.3、锅中放水，烧开.4、到入西芹焯熟.5、然后捞出浸入凉水.6、沥干水份装...
西芹红烧肉怎么做，西芹红烧肉的做法
食材明细主料五花肉（适量）西芹（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西芹红烧肉的做法步骤1、五花肉切片用盐，辣椒粉，料酒腌制，2、切点芹菜，3、少放油入进五花肉，4、炒片刻，5、放...
西芹炒百合的做法 最具养生的菜肴——西芹炒百合 西芹炒百合怎么做
“西芹：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用，经常吃...
鳝片炒西芹怎么做，鳝片炒西芹的做法
“黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿...
麻辣西芹猪皮怎么做，麻辣西芹猪皮的做法
“一直以为猪皮要用高压锅煮才能咬动，没想到炒出来就可以，QQ的很是弹牙，再加上麻辣川味，真是欲罢不能。当猪蹄贵的让我们一边吃一边哭时，改吃猪皮吧。”食材明细主料猪皮（半斤）西芹（一颗）豆腐皮（一张）辅料花椒（2大匙）干红辣椒（8颗）孜...
虫草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳 虫草花清炒西芹木耳怎么做
“虫草花呈美丽的金黄色，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，是一种养生的最佳汤料，多数人都是用来煲汤，今天我们来个新尝试，……炒”食材明细主料虫草花（适量）西芹（1...
西芹鸡丁怎么做，西芹鸡丁的做法
食材明细主料鸡腿（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹鸡丁的做法步骤1、备芹菜和鸡腿，2、鸡腿切丁，芹菜切段，辣椒粉。，3、先炒鸡丁，4、淋上醋，盐，炒干水分，5...