暖身的餐饮精选

“奶茶，外面的小饮品店一般都有，几元一大杯。我不怎么在外面买饮料喝，因为我觉得那些不是真正的奶茶不是真正的果汁饮料，大概就是用香精色素等调制而成。自己煮奶茶也很简单呢。这是一款非常适合冬季时喝的暖身奶茶，味道也...

“菠菜热汤面”食材明细主料面粉适量（适量）辅料鸡蛋（一个）葱（适量）盐（少量）植物油（少量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）热汤面的做法步骤1、鸡蛋一个，盐少量，油少量。2、用凉水和成絮状，揉成面包，醒半小时，在这期间揉两次。...

“冷冷的天气，早起喝一杯温水，饮一杯营养全面的羹汤，应该是非常暖身暖心的一件事了😊好喜欢在早餐上多下功夫，看家人喝光的感觉，太赞了🤣”食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）绿豆（适量）辅料核桃（适量）松仁（适量）黑芝麻（适量）红枣（适量）甜...

“第一次发，忐忑！今天做了冬天大多北方人都吃的大白菜！大白菜营养成分很高，经常吃对身体很有好处！玉米面锅贴属于粗粮有很多膳食纤维，对肠道消化系统都很好！简单还减肥的一道菜，做起来也很方便，简单！烧饭菜鸟多多分享指点支持哈...

“今年冬天的脚步比往年都快，这几天突然就大幅度降温了，感觉一觉醒来就由秋转冬了，身体却还没反应过来，阵阵寒意直往心里钻！一阵秋风吹过，不禁有些瑟瑟发抖~俗话说吃饱了就不怕冷，呵呵~那就做一锅热腾腾的疙瘩汤给自己和家人...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中型番茄：2个（约400g）土豆（也称马铃薯）：100g甜豆荚：50g胡萝卜：50g黄油：40g洋葱碎：30g鲜奶油：50ml白砂糖：2茶匙（10g）黑胡椒：3g盐：1/2茶匙（3g）辅料具体步骤1.番茄洗净，去蒂...

“大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段。这时候适当吃些益气通阳的食物，有助于预防风寒感冒。中医指出，冬季吃大葱能预防风寒感冒。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发...

“以前只是用当归和红枣，这次多加了些党参和黄芪，药膳乌鸡汤，具有补气补血之效。”食材明细主料乌鸡（一只）辅料黄芪（25克）党参（30克）当归（10克）枸杞（10克）姜（3片）香葱（2根）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）药膳乌鸡汤的做法...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟不知道大家有没有发现，很多事物只有煮过之后才能更加容易被吸收？比如苹果、红枣等，如果在加上一点冰糖，那简直就是美味了。今天要为大家带来的这款甜汤，就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：100ml红茶包：1袋水：200ml辅料生姜：7白糖：7桂皮：1红枣：12具体步骤1.备好材料，生姜切片，红枣洗净去核切瓣2.将红茶包先放入杯中待用3.将清水倒入小奶锅...

茶饮是传统以来养生保健的方式，喝茶解渴休闲，在品尝不同茶淡淡清香的同时，也能摄取茶中的营养功效，长期饮茶的人群一般都有健康的身体。参姜暖身茶是茶中比较滋补的一款茶饮，顾名思义，适合养生饮用，来看看参姜暖参茶的功效以...

暖身羊肉汤具有极高的营养价值，是自古以来蕴含在古人的智慧里，是驱寒保暖的食物。羊，在游牧人们的家园里，从古至今，都是无比重要的，由羊肉制成的各种食物，除去驱寒保暖的功效还有便于携带等，所以游牧民族长期以来都喜爱食用羊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟寒冬腊月正是需要暖身的季节，这几天跑一趟带我去了玉林的狗肉节，小编之前1对狗肉是有抵触的，心想狗狗好么可爱而且狗肉的味道如果处理的不好味道就会有...

“自创暖身菜”食材明细主料牛肉（250克）辅料皮豆腐（4块）青蒜（1根）青尖椒（2个）姜（2片）独头蒜（1个）胡萝卜（1根）配料牛肉味的浓汤宝（适量）韩式辣酱（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉煲的做法步骤1、1、牛肉切块，用鸡粉、原味姜汁...

食材明细主料面饼（适量）鸡蛋（2颗）辅料姜丝（适量）葱花（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖身贴心之姜丝蛋面的做法步骤1、姜丝最出味，只是某人不吃姜，姜片好了，方便捡到。2、菠菜面。3、鸡蛋煎熟。4、加入姜片煎香。5、煎到...

食材明细主料羊肉（500克）胡萝卜（2个）天麻（1段）红枣（7个）当归（1块）枸杞（20克）辅料冰糖（2个）八角（1个）生姜（1块）盐（2汤匙）干辣椒（3个）白米酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）药材羊肉暖身烫的做法步骤1、羊肉先绰水，捞出备用2、准备食材3、...

“＃暖身美食＃酸菜排骨冻豆腐锅，让你瞬间暖起来。”食材明细主料酸菜（适量）排骨（适量）骨棒（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）酸菜排骨冻豆腐锅的做法步骤1、锅中放水烧热，放入骨棒...

有不少女性朋友一到冬天，就会出现手脚冰冷，那么大家可以吃一些补气暖身的食物能改善这症状。同时会有宫寒的女性朋友，也可以吃这些食物。那大家知道补气暖身的食物有哪些吗，小编接下来就给大家介绍一下，有需要的朋友们继续...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉馅：200虾：5只白菜：一片葱：适量姜：适量香菜：适量西瓜皮：适量辅料鸡精：2勺盐：1勺蚝油：2勺五香粉：1小勺香菇粉：1勺香油：1勺具体步骤1.猪肉馅搅水上劲2.菜菜切碎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟很多人不能接受羊杂里那一股很重很重的膻味，但是有的人还就偏偏喜欢那个味。羊杂做汤是清真食品中的一道经典菜谱。暖身蔬菜羊杂汤用胡椒粉遮盖羊杂本...

食材明细主料鱼丸（200g）冬瓜（150g）海米（10g）葱（1段）姜（2片）辅料芝麻油（5g）盐（1g）胡椒粉（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鱼丸汤的做法步骤1、备好所需食材；冬瓜去皮切片，洗净，海米提前一小时浸泡；2、打开美的电饭煲，依次加入鱼丸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：300g胡萝卜：1根白洋葱：1个蒜：5瓣白胡椒粒：2茶匙（10g）料酒：1汤匙（盐：1茶匙（5g）生抽：1茶匙（5ml）油：1汤匙（辅料具体步骤1.牛腩洗净，切成3cm见方的大块。胡萝卜洗净，去...

“今天给大家分享一道特适合年夜饭上喝的汤，汤鲜味美的山药猪肚汤，健脾养胃喝完全身暖暖的，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料猪肚（1个360克）辅料山药（330克）调料姜片（几片）花椒（适量）黄酒（1勺）盐（1小勺）胡椒粉（0.5小勺）清淡（口味）煨（工...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料糍粑：1块糯米圆子：20个红枣：5个酒酿：50辅料白糖或红糖：少许具体步骤1.第一步，将糍粑切小方块备用。糯米小圆子可以直接超市购买，或者自己可以在家用糯米...

“天气说变就变，上周还是10来度的天气，这周最高只有-5°了……现在好像是莲藕上市？买了不少回来。没有买到排骨，那就用鸡腿来炖吧。外面飘雪的大冷天，一锅热乎乎的香菇莲藕鸡腿汤，喝起来暖暖的，感觉真是太幸福啦~”食材明细...