金针菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人都很爱吃鸡翅根，鸡翅根有很多种烧法，但是你有听说过金针菜云耳蒸鸡翅根吗？黑木耳和金针菜不仅营养丰富，而且加入其中可以使鸡翅根的鲜香更好地散发...

提到金针菜，很多人都觉得没听过，不知道这是什么。不过相信大家都听过一句俗话，这句话就是“黄花菜都凉了”，这里所说的黄花菜就是指金针菜。金针菜的营养丰富，大家想知道金针菜功效与禁忌吗?一起来看看吧。金针菜功效与禁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时金针菜枸杞炖猪展肉是一道十分常见的老少皆宜的美味菜肴。这道菜的猪肉一定要选择猪展肉，猪展肉其实就是小腿肉，这个部位的猪肉极其紧实鲜美。同时加入...

食材明细主料金针菜（适量）鸡腿（适量）鸡翅（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）调料酱油（适量）料酒（适量）青椒（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菜烧鸡的做法步骤1、热油放姜片和少许干辣椒。2、炒鸡肉。3、炒香。4、炒久一点。5...

“金针菜又名黄花菜。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效，因其含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”...

食材明细主料鸭（750g）干金针菜（350g）辅料盐（2茶匙）鸡精（1茶匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金针菜煲鸭的做法步骤1、金针菜洗净并打结，放淸水浸泡二十分钟。2、鸭斩块飞水后，用砂锅加满水慢火煲一个小时。3、加入金针菜再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟换季了，大家可以适量吃点金针菜炒肉，营养又能提供纤维素。很多的人喜欢吃这道菜呢。金针菇具有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动。要怎...

蔬菜。金针菜就是常说的黄花菜，是我国餐桌上常见的食物，黄花菜呈黄色，且口感脆爽，可做成多种可口的菜肴，不仅可以做成刺激爽口的凉拌菜，还可以混合其他食材来煲汤。...

吃过干金针菜吗，知道干金针菜的功效与作用吗，看看这篇文章的介绍就清楚了，这款美食口感比较好，营养比较丰富，对于人体的健康非常好，是值得推荐的一款美食，非常不错，文章对于这款美食做了详细的介绍，大家可以仔细的看看。干金针...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个金针菇：1把黄瓜：1根辅料油：适量生抽：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.金针菇去掉尾部2.放在开水里焯烫下3.捞出沥水4.把黄瓜和西红柿也切成块5....

很多年轻的妈妈都遭受过奶水不够的困扰，那么，对于年轻妈妈而言，奶水不够的时候需要怎样做才能缓解这个问题呢，一般妈妈们都会通过改善饮食来解决，这样做没有副作用，那么，大家知道哪些食物有这方面的功效呢，金针菜通奶吗金针菜...

金针菜也叫作黄花菜，是我们平时吃的一种蔬菜。金针菜分为新鲜的和晒干的两种。新鲜的金针菜它所呈现出来的颜色是绿色的，比较鲜嫩。而晒干后的金针菜，看上去就是黄黄的，这也是黄花菜的得名。不管是新鲜的金针菜还是晒干的...

大家知道金针菜含铁量吗，看看这篇文章的介绍就清楚了，金针菜是一款比较好吃的美食，维生素含量比较高，口感比较好，多吃对于人的身体也非常不错，有很好的调理作用，文章详细的介绍了金针菜这款美食，让我们更好的了解了金针菜，可以...

金针菜是一种非常常见的美食，它的颜色特别的漂亮，做出来的颜色也是非常的好看的，而且它的营养价值是非常的高的，它的味道非常的清香甜美，真的是非常好吃的一种蔬菜。那就要问小编了金针菜能补铁吗，小编就针对这个问题，为大家...

食材明细主料筋肉（200g）金针菜（100g）辅料蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）油（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）筋肉片蒸金针菜的做法步骤1、筋肉(即是紧贴着猪肉筋一层薄薄的瘦肉)。放入盐...

在生活中人们经常听说的都是黄花菜，估计很少有人听说过金针菜，就算听说过也不会知道怎么去做的吃。其实金针菜和黄花菜其实是同一种东西，都是凉性的，多吃可以去热降火。在炎炎夏日吃这样一道菜是一种很不错的选择，可以有效...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟金针菜炒肉是用金针菇和猪肉制作而成，猪肉的油香浸入金针菇中，制作方法简单，耗时不长，对那些没有做饭经验的新手来说值得一试，在享受自己做菜的成果的同时...

金针菜的口感比较好，大家知道金针菜的做法大全吗，看看文章对于金针菜的详细介绍，让我们明白了这款美食的重要，这款美食是吃起来比较清淡的美食，可以做成荤菜，也可以做成素菜来吃，这款美食含有大量的维生素等营养物质哟。金针...

金针菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃金针菜。不仅仅因为金针菜是绿色蔬菜，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，金针菜是金针菇吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。金针...

“金针菜的营养价值很高，每百克含蛋白质14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62.6克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素。金针菜具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功效。民间常用来治疗大便带血、小便不通、便秘和产后无乳等。...

喜欢吃金针菇吗，知道金针菜的营养价值有哪些吗，大家可以看看这篇文章介绍的金针菇，金针菇的用途比较多，可以做成凉菜，也可以做成热菜，还可以吃火锅的时候吃，所以爱吃金针菇的人可以多尝试金针菇的各种吃法哟。金针菜的营养价...

生活中很多人都经常听到这样一句话：黄花菜都凉了。在我们日常生活很多人都知道黄花菜，也喜欢食用黄花菜。可是说到金针菜很多人就傻眼了，不知道是什么，也有说黄花菜就是金针菜，今天小编就为大家来讲讲黄花菜和金针菜的区别...

说起金针菜。相信很多小伙伴们可能会想，它是金针菇的兄弟吗。可能大家对金针菜这个名字都比较陌生。但没关系，它还有另一个名字，就是黄花菜。这个名字大家就不陌生了吧。想必大家都喝过黄花菜干汤。它是各个地方都非常见...

金针菜是一种很常见的绿色蔬菜，很多人都喜欢吃金针菜，不仅仅因为它好吃，主要是金针菜还富含丰富的营养物质，金针菜被很多人深受喜爱呢。那么，就有人问了，金针菜的功效有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。芹菜功...

很多人都喜欢吃金针菜，不仅仅因为它好吃，更加因为它富含的营养价值也是很高的。大家都在餐馆还有一些小吃店吃过这道菜。不过，很多人不知道金针菜的做法，所以不能在家里自己做。那么，现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧...