Sandwich如何做好吃又美味，Avocado
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：3片牛油果：1只自制火腿肠：1只鸡蛋：1只西红柿：1只芝士片：1片辅料具体步骤1.煎蛋的过程略去了，我这里是蛋液打散后煎成厚蛋饼，我觉得这样口感更均匀。...
Kale Salad 油果羽衣甘藍沙拉怎么做，油果羽衣甘藍沙拉的做法 牛油果羽衣甘藍沙拉 Avocado
“最近有点小迷恋吃RAWFOOD，就是未经烹煮的食物。羽衣甘藍的营养很丰富，比如说维生素A,C,B2,已经各种矿物质（包括，钙，铁，钾等等）。牛油果也是很有营养价值的，丰富的维生素E、氨基酸、叶酸，胚芽脂醇、不饱和脂肪、叶酸钾和纤维，...