应季的餐饮精选

七、八月份。圣女果和番茄一样在夏秋季节成熟，但目前科技发达采用大棚的温控技术实现了一年四季都可以吃到圣女果。圣女果清理干净后可以直接食用，也可以切开后制作成沙拉食用，还可以去皮后制作成番茄酱，或是做成糖渍番茄...

今天想要针对于蔬菜给大家做个基本介绍，我们都知道一个基本的常识就是说水果要吃应季的水果，蔬菜也要吃应急的蔬菜，只有这样，才能真正吃到有营养价值的食材，反季的事物毕竟是不符合自然规律的，所以非常不推荐大家使用下的哦...

菠萝、桑葚、草莓、樱桃、石榴、香蕉、猕猴桃、枇杷、苹果、西瓜、哈密瓜、葡萄、橘子、红枣、莲雾、梨子、菠萝、山竹、芒果、榴莲、橙子、菠萝、甘蔗等。不管吃哪种水果都需要认真的用清水清洗干净。水果不易储存很...

炎热的夏天即将快要过去了，迎来的就是天气凉爽的秋天了，随着立秋节气的到来之后，接下来就是处暑节气，在不同的节气，不同的温度环境下，会有不同的水果，那么处暑吃什么水果呢?处暑吃什么水果1.处暑吃梨处暑节气过去之后也就正...

现在每个人的生活中都会或多或少地吃一些水果，因为水果可以为我们的人体提供一定的营养，其次因为吃水果可以给我们提供水分，并且很多人也是因为喜欢这些水果的味道才去吃它的，当然我们最重要的是吃水果的时候一定要吃应季...

“不喜欢吃蛋糕店卖的原味蛋挞，所以自制水果蛋挞。前几天做了芒果蛋挞，特别受欢迎，今天又做了草莓蛋挞。”食材明细主料蛋挞皮（6个）鸡蛋（1个）牛奶（100g）辅料草莓（适量）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓蛋挞的做法步骤1、将...

芒果是著名的热带水果之一，酸酸甜甜，还带着自身特有的香味，相信有很多朋友们都非常喜欢这一种水果。喜爱芒果的朋友们还把它做成了各种各样的美食，如芒果布丁、芒果班戟、芒果饼干、芒果酱等。那么，3月是吃芒果的季节吗?3...

有哈密瓜，荔枝，西瓜，香瓜，火龙果，芒果，百香果，菠萝蜜，杏，椰子，香蕉，苹果，牛油果等不同的水果种类。牛油果又叫做油梨，是一种具有较高营养价值的水果，含有多种营养物质，包括脂肪酸，蛋白质，钠，钾，钙，镁等多种营养元素。百香果，又叫做巴西果，因...

不是。香蕉又叫做金蕉、弓蕉，是一种热带地区的水果，原产自于台湾、广西、海南等地区。挑选香蕉时需要注意以下几点：1、选择比较大的香蕉，口感比较好；2、青色香蕉是未成熟香蕉，如果马上吃，则选择黄色、摁下去软的香蕉。也可以...

“春季孩子要长个，各种营养物质要跟上，孩子早餐很少吃水果，换个方法做早餐：苹果三明治、黑芝麻糊、鹌鹑蛋、西兰花，就有营养丰富的早餐了。苹果富含多种维生素、膳食纤维、果胶等营养物质，早餐吃水果有些许寒凉，搭配面包制作...

“蒜苔，蒜薹、蒜毫，是从大蒜中抽取的花茎，脆爽可口，是大家喜欢的蔬菜之一，蒜苔、肉片、豆腐干，三种食材同炒，蒜苔脆爽、豆腐干鲜嫩爽口，咸鲜下饭，而肉片干香不腻，三种食材炒一炒，荤素搭配味美下饭，也是上班族快手菜。【肉片豆干炒...

“穿心莲归心经、肺经，性寒、无毒，具有清热解毒、凉血清肿之功效。此款凉拌穿心莲是应季食材，它清热爽口、漂亮养眼、炎热的夏季凉拌菜是最佳选择。”食材明细主料穿心莲（适量）紫甘蓝（3片）辅料辣椒油（适量）香油（适量）生抽（适量）香...

说起蔬菜，大家应该都是不会感到陌生的，因为我们的一日三餐都是要和蔬菜打交道的，蔬菜为我们提供了丰富的营养物质，包括维生素、氨基酸、植物蛋白等等，可以说，没有了蔬菜，我们就无法保障我们的身体健康成长。那么，什么月份都有...

“现在大街小巷最热门的水果就要数菠萝和草莓了，超市里、菜市场、街边的水果摊……到处都能看到它们的甜美身影。这两种水果除了可以直接吃、做甜品之外，做成菜也是非常不错的选择。来道菠萝咕噜肉，引发食欲的菜，微甜微酸...

西瓜是在夏天大家常常会选择的一种消暑降温的凉性水果，还可以补充水分。还有在各个地方都广泛栽培的甜瓜，可被称为甘瓜、香瓜，它的种类是很多的，不同的品种影响着它们的大小、味道，有独特的口感。还有桃子、无花果、黄桃果...

立冬季节到底吃什么蔬菜水果好?这是很多人都会问的问题，其实立冬季节特别适合吃根茎类蔬菜还有应季的水果。那什么样的蔬菜是根茎蔬菜呢？像是土豆、地瓜、山药、萝卜等，这样的蔬菜都是属于根茎蔬菜。应季的水果像是橘子...

在7月份很多水果都成熟了，水果店又多了好多水果，让人看的眼花缭乱。让很多小伙伴都没有办法不知道到底该怎么样去选择。虽然水果店又很多水果，但是我们还是应该去选择当季水果，这样的水果更加好吃。这时候大家就会问了，7月...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪里脊：1块鸡腿菇：半个胡萝卜：半根莴笋：1根辅料盐：少许鸡精：少许生粉：少许胡椒粉：少许具体步骤1.各种食材切段并切丝；2.将猪肉丝，调入盐，胡椒粉，鸡精，生粉加一点点...

夏季天气暖和，光照充足，不仅水果比较多，蔬菜也很多，那大家知道夏天吃的蔬菜有哪些是应季消暑的么?今天小编就带大家一起去了解一二。夏天吃的蔬菜有哪些是应季消暑的1.黄瓜黄瓜这种蔬菜喜温，是夏季的时令菜之一，黄瓜水分充...

“想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUwNDMzNTAwNA==”食材明细主料春笋（1个）五花熏腊肉（适量）辅料鸡精（适量）辣椒粉（适量）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉煎春笋的做法步骤1、春笋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的【应季蔬菜】猪肉豇豆，这是一道非常美味的点心。饺子是中国非常传统的美食，不同的地区有不同的做法，口味也不一样。外面皮薄，里面的馅鲜嫩多汁，一口...

6~7月份。菠萝蜜是热带水果，生长周期比较长，一边开花一边结果，所以食用期也很长。菠萝蜜有很多粘液，在食用之前要把粘液清洗掉，清洗粘液之前最好用食用油把手抹一遍，这样手就不会沾上菠萝蜜的粘液了，清洗起来也比较方便；洗菠...

芒果，桑葚，菠萝，枇杷，凤梨等等。芒果是比较常见的一种热带水果，四月份是芒果的成熟季节，其食用价值丰富，酸酸甜甜非常美味，而且芒果还有一种特有的香味，非常诱人。桑葚也是四月份的应季水果之一，含有丰富的蛋白质，氨基酸等营养物...

小编想大概没有多少人喜欢水果的，水果既开胃又对身体好，如果吃应季水果更是能充分吸收这种水果的营养。随着夏末秋至，很多夏天水果都慢慢减少，秋天的水果也即将上市，不过由于现在的科技发达所以很多水果能够在四季都吃到，导...

“槐花，是洋槐树上的花儿，此时的槐花开了，养蜂人也会收取到槐花蜜，而人们也会采摘回来制作味美佳肴，其味道清香，含有多种维生素和矿物质，可作槐花饼、做汤、拌菜、焖饭，也可以做槐花糕、或蒸槐花。槐花鲜肉饺子：槐花500克、猪...