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JOSEPH的餐饮精选
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JOSEPH破壁机之高钙鱼汤 高钙鱼汤怎么做,高钙鱼汤的做法 JOSEPH
2024-01-13
食材明细主料鲫鱼(半条)姜(一小块)盐(一小勺)饮用水(500毫升)辅料西兰花(适量)葱段(少许)花生油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)高钙鱼汤的做法步骤1、JOSEPHJOSEPH破壁机洗净待用。2、西兰花洗净备用。鲫鱼刮去鱼鳞,淘洗干...
JOSEPH破壁机之芒果奶昔 芒果奶昔怎么做,芒果奶昔的做法 JOSEPH
2024-01-13
“芒果果肉所含的营养成分极高,富含钙质,肉厚多汁,鲜美可口,具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。牛奶含有钙、蛋白质等成分,营养丰富又可镇静催眠。芒果搭配牛奶,经常饮用可以帮助睡眠,改善失眠症状。...
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