虫草花首乌炖瘦肉如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时虫草花是一种颜色为金黄色的花，价格没有虫草那样贵，却有相同的药效，性平，可以养肾补肝，还能治疗咳嗽。首乌又是一种中药，能够保持头发乌黑。这两道菜的结合...
黑豆首乌煲乌鸡汤的做法 养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤 黑豆首乌煲乌鸡汤怎么做
“不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果，黑豆可以滋补肝肾，男女老少皆宜。”食材明细...
阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法 阿胶小食谱（二）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋 阿胶首乌黑豆炖鸡蛋怎么做
“乌发、养颜、滋补”食材明细主料阿胶（15克）首乌（四片）黑豆（半碗）鸡蛋（2个）辅料红枣（一小把）红糖（适量）当归（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、黑豆洗净放压力锅压烂，鸡蛋煮熟剥...
你了解首乌的功效有哪些吗
首乌做为一种中药材，中文名叫何首乌，从古至今对其的传说不在少数，更有将其神化。说到首乌的功效，很多人将它做为返老还童的药材代表，以为其有抗衰老的效果，但它做为常用药材，更有抗癌、促毛发生长等功效。其宝贵的药用价值，与...
首乌芝麻糕怎么做，首乌芝麻糕的做法
“制首乌味甘，性微温，长于补肾精、益肝血，而乌须发，悦颜色，强筋骨；黑芝麻滋补肝肾，有黑发之功。常吃此糕可以使头发秀丽乌黑。”食材明细主料黑芝麻粉（50克）糖粉（25克）首乌（10克）熟面粉（15克）花生油（10克）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简...
首乌芝麻糊如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑芝麻：20山药：30何首乌：10红糖：5辅料具体步骤1.黑芝麻拣去杂质，放滤网中，用水冲洗干净，晾干。2.放电饼铛或者平底锅中炒熟。3.晾凉后用擀面杖把黑芝麻擀碎...
孕妈一定要看，孕妇能吃首乌吗
何首乌作为一种常见的中药材，也经常被用来与一些食材一起食用，加之他的药用价值非常广泛，尤其是对于生黑发有着显著的效果。所以，得到了来自各地人民的肯定，那么，孕妇能吃何首乌吗？本篇文章就带大家一起来探讨一下何首乌的禁...
如何自制人参首乌酒
很多人喜欢在家自制酒来喝，而且喜欢加入一些具有保健效果的药材。但是哪些药材可以入酒，又如何搭配，是很多人在泡酒过程中常常遇到的问题。那么今天，我们就来了解一下人参首乌酒的功效，以及这种酒的泡制方法和注意事项。一...
乌豆核桃首乌汤如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料乌豆：50何首乌：30猪腱肉：120核桃：50红枣：8颗红萝卜：1条生姜：2片辅料盐：适量具体步骤1.首先把乌豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净！PS：锅子要干，不需要加任何东西，直接...
当归首乌红枣汤如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟当归手误红枣汤，对于女性来说是一道非常滋补的汤力，而且可以补血义气，以及对于虚弱体征，以及极其的愿意，真的换也有一定的，那种作用。主料当归：适量首乌：适量...
首乌虫草花炖竹丝鸡如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟首乌，虫草花炖竹丝鸡。听到这个菜的名字应该就知道他所需的材料的有哪些吧，一个是手误，一个是虫草，一个是蛛丝一个是还有肌肉，味道非常的不错，而且做法非常...
走近首乌！，首乌为何物
我们常常听家中老人说道“首乌是个好东西”，那么首乌究竟是什么？首乌究竟好在哪呢？突然这么一问是不是自己也说不个所以然来呢？那么本次，小编就带你走近首乌，让我们来一起好好看看，首乌究竟为何方神圣，能够让大家都对其功效赞...
简易凉拌首乌苗如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟首乌苗的何首乌的嫩苗，是一种药用价值极高的中药材，它有强身健体、预防心脑血管疾病、延缓衰老的强大功效，这道简易凉拌首乌苗正是将这药用价值极高的首...
首乌红枣鸡汤怎么做，首乌红枣鸡汤的做法
“中药何首乌有补肝肾、益精血、壮筋骨、润肠消躁之功，红枣有益气补血、健脾和胃、缓阴血、生津液、悦颜色的作用。何首乌性温而味苦、涩、甘，而红枣性温而味甘及有和百药之功，两者合用正好相得益彰，合而炖鸡，甘润可口，有补...
大家都熟悉吗，人参首乌
人参首乌大家在平常生活中都能经常看到，人参是一种名贵的食材，具有很高的营养价值，首乌小编知道它的功效是能乌发长发的，那大家平常在家里是怎么煮这两种食材来吃的呢？下面小编就给大家介绍一下做法吧，如果想知道的吃货们就...
孕妇可以吃首乌吗
首乌为滋补性中药，功能补肝肾，壮筋骨。我国古代以本品为延年防老的药物。首乌"止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色，延年不老，研究证明，有降低血脂、减心率、增强机体抗寒能力、促进红细胞生成等作用。但是孕妇可以吃首乌吗？孕妇可以...
枣杞首乌粥的做法 益气乌发枣杞首乌粥 枣杞首乌粥怎么做
“修了个电炖锅，好像已经能用了。就用原本想要炖汤的制何首乌，熬个粥来试试这电炖锅吧。印象中，何首乌有忌铁器一说，所以要用砂煲来煎煮。没有容量合适的小砂煲，一点点何首乌在大砂煲里，更是显得寥落。电炖锅的内胆不在，那就...
首乌土鸡汤怎么做，首乌土鸡汤的做法
“土鸡，就是散养的，吃的食物是周围的各种植物和小虫子，营养价值比较高。相比饲养的肉鸡，土鸡的肉更加结实，肉质结构和营养比例更加合理，土鸡肉中含有丰富的蛋白质，微量元素和各种营养素，脂肪的含量比较低，对于我们人体的保健具...
首乌黑芝麻馅怎么做，首乌黑芝麻馅的做法
食材明细主料首乌黑芝麻糊（220克）辅料猪油（50克）配料细砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）首乌黑芝麻馅的做法步骤1、原料图。2、将首乌黑芝麻糊和砂糖一起放入碗中搅匀。3、再将搅好的首乌黑芝麻糊和猪油一起拌...
首乌黑芝麻糊如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：100何首乌：2小块黑芝麻：200水：400ml辅料冰糖油：适量具体步骤1.将黑芝麻和糯米放入破壁机的水壶中；2.再加入两小块何首乌；3.加入一块冰糖；4.加入适量...
原来吃首乌竟有这么多好处！，首乌怎么吃
首乌，又称作何首乌。具有药性，性味苦。首乌有很大的药性，所以中医经常拿来用药。不仅可以补肝肾，益精血还可以使头发变得乌黑亮丽。当然啦，首乌不仅可以要用也可食补，首乌可以用来熬粥做菜，对身体都是好处多多~首乌怎么吃才...
现在我们就一起来看看首乌的功效与作用，好东西首乌
首乌就是大家所知的何首乌，是一种非常好的中药。首乌根块粗大，呈黑褐色，生长在灌丛中，广泛的生产在陕西南部、甘肃南部等地区。根块都可以入药，是非常好的补血养血，通经活络的药物。对于消除痈块，补充头发发量，增加机体筋骨韧...
首乌芝麻糊怎么做，首乌芝麻糊的做法
“首乌芝麻糊里用到的首乌与芝麻都能补肝，益肾，养血，祛风，血虚头晕，腰膝软弱，头晕耳鸣等症状。还有黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老；首乌芝麻糊里还添加了有益的紫米，煮熟就会糊化，不用另加淀粉，首乌芝麻糊补而不燥，适合经...
首乌黑芝麻南瓜饼怎么做，首乌黑芝麻南瓜饼的做法
“以前做类似的饼总害怕煎不熟，有时候煎外面糊了里内还是生的…现在学了新的做法，这种做法因为事先将面团蒸熟，所以在煎的时候比较省事，再也不用担心煎得熟不熟的问题，稍微煎一下就可以了哈！南瓜含有<淀粉蛋白质、胡萝卜素...
首乌红枣桂圆粥怎么做，首乌红枣桂圆粥的做法
“冬日万物藏收。中医认为，肾“主封藏”，而“黑色入肾”，故以食“黑”为补。制首乌为何首乌的炮制加工品，表面黑褐色或棕褐色，具有滋补肝肾，补益精血，养肝安神，强筋骨，固肾乌须的功效。制首乌食疗多用来泡酒或煲汤，还能做粥。天...