梅豆的餐饮精选

食材明细主料羊尾笋（110克）梅豆（160克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊尾笋炒梅豆的做法步骤1、食材：羊尾笋（已浸泡去除一部分盐分）、梅豆（已摘洗）2、将羊尾笋撕开，放在案板上切成段，待用。3、将已摘洗好...

食材明细主料花菜（135克）梅豆（105克）培根（3片）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根梅豆炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、梅豆（已摘洗）、培根2、将培根放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素炒梅豆不仅菜肴长得好看，而且营养价值极其丰富，富含维生素，蛋白质等多种营养，对身体好，以助于吸收和消化，小孩子都喜欢的食物，而且它的操作简单，节约时间，是...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟关于鸡的做法没有上千种也得有上百种，蒸、煮、煎、炒、炸样样齐全，花样繁多，梅豆烧鸡块只是其中比较普通的一种。奇怪的是，鸡肉和哪种蔬菜一起都能够做出...

食材明细主料梅豆（一小把）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣梅豆的做法步骤1、食材：梅豆2、配料：花椒、干辣椒3、将梅豆摘洗干净。4、捞出，待用。5、将干辣椒用剪刀切开，待用...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟炒面是我们生活中经常吃的东西，可以炒的东西有很多，今天炒的是猪肉梅豆炒面，炒面是非常的好吃的，因为吃了还是可以填饱肚子的，而且很好吃，并且炒面做法简单，...

“昨天买了一些水芋艿搭配梅豆来炒，虽然是一道素菜，但味道不错。。。”食材明细主料芋艿（265克）梅豆（95克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅豆炒芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗切开）、梅豆（已摘洗...

食材明细主料梅豆（170克）豆筋（75克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）梅豆炒豆筋的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、豆筋（已泡发）。2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下...

食材明细主料梅豆（130克）熟牛肚（195克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）梅豆炒牛肚的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、熟牛肚（已切开）2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味梅豆莲藕烧排骨，是一道很营养的家常菜，这道菜的副菜也很丰富，梅豆就是是我们常吃的扁豆，一年四季当中都会有生长，因为豆角长长的，扁扁的，看起来颜色就很...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道猪肉梅豆炒面是一道特别好吃的美食，这道美食的味道特别好，面是中国传统的食物，有很多人都特别喜欢吃面，面的制作方法也有很多种，比如有炒面、烩面、拌...

夏季是一个豆类疯长的季节，大家要是在农村待过，那在夏天就一定知道，树上的豆都是一串一串的，摘好久都摘不完。可以吃大半个月。梅豆也是夏季比较常见的一种豆，那么梅豆怎么炒呢？下面为大家介绍一些美味的梅豆的做法。梅豆怎...

食材明细主料梅豆（115克）麻辣肠（85克）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、麻辣肠（已切成片）2、烧锅倒油烧热，下入切好的麻辣肠翻炒翻炒。3、接着，合入梅豆翻炒一下...

食材明细主料梅豆（90克）咸肉（60克）米饭（1大碗）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆咸肉炒饭的做法步骤1、材料：梅豆、咸肉、米饭2、将梅豆摘洗干净。3、放在案板上切碎，待用。4、将咸肉放在案板上切碎，待用。（咸...

食材明细主料乌贼（1只）梅豆（135克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梅豆炒乌贼的做法步骤1、食材：乌贼（已洗净）、梅豆（已摘洗）2、将已洗净好的乌贼放在案板上切开，待用。3、将已摘洗好的梅...

食材明细主料梅豆（100克）花蛤（260克）辅料剁椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆炒花蛤的做法步骤1、材料：梅豆2、花蛤（已清洗）、剁椒3、将梅豆摘洗干净。4、捞出。5、随后，将摘洗好的梅豆...

食材明细主料梅豆（140克）西瓜皮（2块）五花肉（65克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉梅豆炒西瓜皮的做法步骤1、材料：梅豆、西瓜皮、五花肉（已切）2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、将西...

食材明细主料榨菜丝（50克）秀珍菇（60克）梅豆（100克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝秀珍菇梅豆的做法步骤1、食材：榨菜丝、秀珍菇（已清洗）、梅豆（已摘洗）2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅...

“梅豆角一般人皆可食用，尤其适合肾虚腰痛的男士以及风湿腰痛人士。梅豆角含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等；近年来，又在嫩荚中发现刀豆赤霉I和Ⅱ等，有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。梅豆角对人体镇静也有很好的作用，可...

食材明细主料梅豆（95克）灯椒（半个）红椒（半个）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、灯椒、红椒2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将灯椒和红椒去蒂去籽清洗一下。5、放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味梅豆烧鸡块道香烂油渣烧青是有一道吃了让人满口留香的菜肴。鹅块适合烧的烂烂的，入口即化，梅豆的汁水包括其中，让人欲罢不能。料酒的提味，即点缀了猜...

“【梅豆炒水笋】家常好味道。。。”食材明细主料梅豆（145克）水笋（125克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆炒水笋的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、水笋（已清洗）2、将已清洗好的水笋放...

食材明细主料梅豆（80克）台湾花菜（200克）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆黑木耳炒花菜的做法步骤1、材料：梅豆、台湾花菜2、黑木耳（已泡发）3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将...

“胡萝卜，含有大量胡萝卜素及植物纤维，吸水性强，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟你想知道小菜馆里卖的干煸梅豆为什么这么好吃吗？那就跟我一起学习这道干煸梅豆的做法吧，味道香甜超级下饭。梅豆是很多身体处于调养期和不能吃太油腻的...