懒人的餐饮精选

“无需开火，只需一壶热水，一冲，就能做出一碗汤。”食材明细主料紫菜（适量）辅料虾皮（适量）小葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜汤的做法步骤1、小葱和香菜切碎，与其他材料一起...

“这个菜不用锅，更不用煎煎炒炒，把材料洗好切好放进烤箱，一会儿就可以享用了，包你吃得香喷喷，同时还可腾出手来做其他事情，多好。对于上班一族的人来说，确实是方便。”食材明细主料长土豆（3-4个）玉米（约100克）青豆（约100克）红萝卜（...

“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...

“本想一直想着这么简单的东西，也没想着发表出来，结果今天遇到一个朋友，她一句话把我给搞郁闷了，说是想喝银耳汤但没时间去做，所以我就把我的超懒人版的方法告诉她了，也告诉一下大家吧。”食材明细主料银耳（适量）辅料莲子（10颗...

“我下班回家时带了块豆腐，老妈已经基本做好了饭，一边忙着盛饭，一边就这么几下子就搞定了一盘嫩豆腐，宝宝还吃得最多，赶紧给忙碌的、怕麻烦的朋友们推荐一下。”食材明细主料豆腐（一块）辅料小葱（适量）生姜（适量）配料油（适量）盐（适量...

“东坡肘子是苏东坡制作的传统名菜。它有肥而不腻，粑而不烂的特点，色、香、味、形俱佳，有人称其为“美容食品”，外宾赞颂它“可列入世界名菜”。但制作工序繁琐，一般情况下都不愿意尝试这样的菜。夏天吃的也油腻，某天老公拿...

食材明细主料苹果（半个）飞饼（两张）辅料奶酪片（两片）奶香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版苹果派的做法步骤1、苹果切成小粒，放入奶酪片，冷冻飞饼稍微化一下。2、把苹果和奶酪放入微波炉里大火微3分钟。3、飞饼的一侧用刀...

食材明细主料南瓜（适量）排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）八角（一枚）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨焖南瓜的做法步骤1、排骨剁成合适大小的块（可以让卖肉的帮剁）2、南瓜切成排骨大...

“旺仔小馒头，一种小饼干，很受小朋友们的喜欢爱！不过，总感觉吃着有点太甜了，而且奶香味有点点的过，应该是香精的作用吧！不过那种酥酥脆脆的口感还是很不错的，闲时当做零食来吃。方子来自提拉米酥，有点点的改动，效果不错，放在保鲜...

“下面我再介绍一款，完全是用现成材料制作的意面《红酒汁什锦海鲜小丸子意面》。朋友们不知注意到没有，现在超市里到处都在卖各种冷冻的“什锦海鲜小丸子”，什么口味儿的都有，还有牛肉丸儿，有的店还卖鲜的。其实，那就是不错...

“懒龙俗称大馅卷子，馅可以根据个人喜好选择，做法简单方便又好吃！”食材明细主料面（500克）韭菜（200克）菠菜（200克）鸡蛋（3个）虾皮（20克）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素馅大懒龙的...

食材明细主料白吐司（适量）火腿（适量）辅料芝士片（适量）马苏里拉奶酪（适量）青红彩椒（适量）香菇（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司披萨的做法步骤1、材料：白吐司、火腿、芝士片、马苏里拉奶酪、青红彩椒、香菇2、将香菇洗...

“我今早起来做了这个炒饭，简单又快，材料我在晚上切好备用。早上起来炒就可以了。哈哈..”食材明细主料青菜（适量）腊肠（适量）冬菇（适量）鸡蛋（适量）肉丁（适量）什豆（适量）隔夜白饭（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬菇什豆炒饭的...

“早上起床了不晓得要吃啥，做个简单的吧。把冰箱里剩下的都用上。谁叫咱节俭哩。”食材明细主料面条（一小把）辅料香菇贡丸（三个）蕃茄（1/4个）香菜（一根）配料花生油（一勺）盐（1/4勺）酱油（1/4勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人式...

“很喜欢这款肉饼饭，有空的时候可以多做点肉饼冻在冰箱里，什么时候不想炒菜了拿两块肉饼出来煎一下，香香的肉饼搭配美味的照烧汁让人胃口大开呢，配上点喜欢的蔬菜水果，营养还算丰富的一餐呢~”食材明细主料肉馅（400克）面包糠...

“最近收到一个高压锅做测试，想了想，嗯，好久没吃箩卜炖牛肉了，决定了，就来做这个吧，哈哈～～刚好有两个样品，可以做不同口味的，超棒的喔，一样的材料，不一样的美妙滋味呐！而且，做法超简单呢,最适合我们懒人一族了～～”食材明细主料白箩卜（...

“哈哈哈。。大家好。。今天要做的是【奶香酥条儿】。。它即可以当“零嘴”，也可以在当下午茶时的“小点心”。。但是重点是只需“一分钟”哦。。(当然这个“一分钟”没有把烤制的时间算进啦。。这算虚假广告不。。嘿...

“此道菜献给80后的朋友们,在家也可以烤出喷香入味的鸡翅哦~非常适合初学者O(∩_∩)O”食材明细主料扇贝（8个）胡萝卜（7个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蜂蜜（适量）芝麻（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）烤肉...

食材明细主料猪前蹄（一对）辅料八角（两粒）桂皮（一小块）配料糖（15克）油（适量）盐（适量）老抽（适量）辣椒（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人秘制红烧猪蹄的做法步骤1、猪蹄清洗干净，在火上烧去残留的猪毛，切段。2、准备好配料，辣椒切...

食材明细主料生菜（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人生菜的做法步骤1、刚煮了饺子，就直接用这水了，要不就重新烧开一锅水，等水开后加入少许油。2、放入生菜，等水再开把生菜翻个身就可以乘出装盘了，用筷...

“为了早上吃馒头夹蜜红豆吃，虽然时间长，但过程相当简单。主要是用电压力锅，注意水量，红豆不用浸泡，浸泡了再煮红豆会开花就不好看了。”食材明细主料红豆（135克）辅料水（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）一天（耗时）简单（难度）自...

食材明细主料米饭（一大碗）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）鸡蛋（一个）配料沙拉酱（适量）白醋（3匙）白糖（2匙）盐（少许）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口寿司的做法步骤1、黄瓜和胡萝卜去皮切条，鸡蛋打散摊皮切丝；米饭盛出；调寿司醋：3匙白醋...

“夏天到了，总想吃点汤汤水水的，又嫌煲汤时间久，这个粥品时间也不短，可是不需要时时刻刻去看着，煮的过程还不耽误做别的事情，很方便哦”食材明细主料红小豆（一把）银耳（一朵）辅料干桂圆（3个）莲子（一小把）百合（一小把）红枣（8个）枸杞（16个）配...

食材明细主料高筋面粉（120g）低筋面粉（30g）温水（90g）辅料干酵母（1/2小勺）肉酱（适量）火腿（一小根）圣女果（几粒）青椒圈（适量）玉米粒（适量）马苏里拉奶酪（适量）蕃茄沙司（适量）配料橄榄油（1大勺）黑胡椒碎（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）懒人...

“【小黑药肉饼的功效】祛风寒，消积滞，通经络。治脘腹冷痛，食积腹胀，噎膈，胃痛，体虚多汗，感冒咳嗽，风湿脚气。①《滇南本草》:祛风除湿、疏筋活络、帮助消化。②《云南中草药选》:祛风湿，通经络，消积止痛；治风湿性关节炎，腰腿痛，胃...