懒人的餐饮精选

食材明细主料面条（适量）辅料尖椒（适量）配料炸酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人冷面的做法步骤1、我用的是挂面。2、一个人尖椒1个就够了。3、将尖椒切成丁儿，然后放入酱油、香油、醋、味精，先腌一会儿。入味以后...

食材明细主料白吐司（适量）火腿（适量）辅料芝士片（适量）马苏里拉奶酪（适量）青红彩椒（适量）香菇（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司披萨的做法步骤1、材料：白吐司、火腿、芝士片、马苏里拉奶酪、青红彩椒、香菇2、将香菇洗...

“先准备一个电饭锅．排骨洗干净放入锅内．加水，水没过排骨．然后放入一勺料酒．加入３大片姜，插上电源，煮半个小时之后放盐．然后再都４０分钟就可以出锅了．出锅前放点酱油，加点鸡精．”食材明细主料排骨（适量）辅料姜（适量）水（适量）配料料酒（适量）盐...

“那天做了蛤蜊海鲜口味是没添加其它的材料。这次和上次不一样，这次我加入了芝士片和马苏里奶酪，味道极好的。面和酱料拌均大口大口吃，感觉很棒的”食材明细主料意大利面（适量）辅料意大利面酱（适量）芝士片（适量）马苏里奶酪（适量...

“哈哈，上次做饭团，包不好，所以干脆拌了，所以就有了这简单可口的拌米饭！”食材明细主料米饭（适量）火腿肠（一根）黄瓜（一根）辅料番茄酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌米饭的做法步骤1、准备好所有材料。人多，米饭也多。2、...

“本想一直想着这么简单的东西，也没想着发表出来，结果今天遇到一个朋友，她一句话把我给搞郁闷了，说是想喝银耳汤但没时间去做，所以我就把我的超懒人版的方法告诉她了，也告诉一下大家吧。”食材明细主料银耳（适量）辅料莲子（10颗...

食材明细主料剩乌饭（适量）饺子皮（适量）辅料豌豆（适量）猪肉糜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香草（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧卖的做法步骤1、剩乌饭，因为泡米的时间不长，所以乌饭的颜色也就浅浅的了2、加入鲜豌豆、肉糜拌匀，再加盐...

“鸡蛋是最好的营养来源之一。一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质，最重要的是含有高生物价值的蛋白质。鸡蛋能为我们整个生命过程提供维生素、矿物质和重要的微量元素。因此，鸡蛋应是饮食的重要成分，鸡蛋很容易烹饪、咀...

“秋天了糖炒栗子香味开始弥漫京城，瑟瑟秋风中手捧着热乎乎刚出炉的糖炒栗子，心中会有一种不自觉的温暖。离家近的栗子店属地安门的秋栗香最出名，前几天经过时已经开始排起了长龙，这家店的栗子个头饱满，皮薄好剥，入口香甜软...

“现在的上班族虽然比以前生活条件好了，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，营养跟不上，长时间这样，导致身体“亚健康”。日常饮食方面我们要学会调理自己缺失的营养，俗话说“身体是革命的本钱”，在追求事业发展的同时也要关注...

“经常我在周末睡过头的时候，懒得买菜懒得炒菜，做上一锅热腾腾的豇豆饭，吃的饱不说，还省了洗那么多碗筷的麻烦，哈哈。。。”食材明细主料大米（适量）五花肉（适量）红萝卜（适量）豇豆（适量）辅料盐（少许）酱油（少许）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗...

“意大利面其实就是我们通常所说的“意粉”，在所有西餐品种中，是最接近中国人饮食习惯，最被中国人所接受的。意大利面，完全是一种碳水化合物，不同于其他的谷类，具有消化与吸收都很缓慢的特征。因为其中的糖分被身体吸收的同...

“上一天班，回到家实在是太累了，没有力气做什么花样，用微波炉蒸好一块儿南瓜，捣成泥吃，但第二天要带饭，只有南瓜泥好像太单调了~~~打开柜子首先印入眼帘的就是一大包紫菜，索性就用紫菜做个南瓜饭团，直接放进保鲜带，连饭盒都不...

“我下班回家时带了块豆腐，老妈已经基本做好了饭，一边忙着盛饭，一边就这么几下子就搞定了一盘嫩豆腐，宝宝还吃得最多，赶紧给忙碌的、怕麻烦的朋友们推荐一下。”食材明细主料豆腐（一块）辅料小葱（适量）生姜（适量）配料油（适量）盐（适量...

食材明细主料蛋白（1个）黄油（50克）中筋面粉（50克）辅料糖粉（60克）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋白薄脆饼的做法步骤1、准备材料2、黄油室温软化，加入糖粉3、用打蛋器搅拌均匀，不要打发4、分三次加入蛋白，同样用打蛋器搅拌...

食材明细主料猪肉（适量）四季豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）食用油（适量）草果（一个）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆焖肉的做法步骤1、猪肉洗净切成条备用。2、草果用刀拍散，葱切段，姜切片备用...

“家里停水，就这么的，一锅懒人版的，有菜有肉有饭的晚餐出炉了。所用材料和用量可以根据自己喜好来添加。”食材明细主料大米（适量）腊肠（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜肉饭的做法步...

“懒人也爱美食，平时做菜的边角料也可以凑一凑成美味。这个心形披萨看起来小巧，但口味不错。最最重要的是，超级简单，要多省事就多省事。”食材明细主料披萨皮（一张）肉末（一些）脆皮肠（一包6个）辅料青椒丝（一些）马苏里拉奶酪（约80g）配...

食材明细主料高筋面粉（120g）低筋面粉（30g）温水（90g）辅料干酵母（1/2小勺）肉酱（适量）火腿（一小根）圣女果（几粒）青椒圈（适量）玉米粒（适量）马苏里拉奶酪（适量）蕃茄沙司（适量）配料橄榄油（1大勺）黑胡椒碎（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）懒人...

食材明细主料老豆腐（8块）辅料葱（适量）生姜（适量）大蒜瓣（适量）配料剁椒（适量）生抽（适量）食盐（适量）香油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒豆腐的做法步骤1、买回来的老豆腐要加水入锅煮一下，适量加点盐，一：可以定定型，二：去其豆腥...

食材明细主料鲤鱼（3条）辅料姜（适量）葱花（适量）配料黄豆酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱烧鱼的做法步骤1、鲤鱼清理干净，两面煎一下！建议煎干一点这样吃起来更香！（我买了比较小的鱼，因为煎的时候比较方便。加上家里...

“戚风蛋糕，ChiffonCake，英文的Chiffon就是“雪纺绸”的意思，单从字面上就可以看出，这是一种细腻柔软如丝绸般的蛋糕。与海绵蛋糕不同的是：海绵蛋糕是通过打发全蛋，而戚风蛋糕则是通过打发蛋白来制作的蛋糕，也是目前人气最高...

食材明细主料猪肘（1个）辅料大枣（2颗）配料盐（适量）白糖（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒大料桂皮（适量）黄酱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱肘子的做法步骤1、葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮，备用。2、剔净皮上的毛，洗...

食材明细主料紫薯（2个）白糖（130克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人版紫薯泥的做法步骤1、紫薯两个，洗净2、放入大碗，置于电炖锅中，也可以用电炖锅自配的盛器3、用盘子扣上，电炖锅中盛水，加盖，设置为高火4、紫薯蒸熟了5、...

“总吃面条，换个口味，吃猫耳朵吧，咬起来有劲道。”食材明细主料面（适量）西红柿（适量）口蘑（适量）茴子白（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒猫耳朵的做法步骤1、用刚烧开的水，和面。2、准备自己喜...