腐乳烤鸡翅怎么做，腐乳烤鸡翅的做法
食材明细主料鸡翅（9个）腐乳（1块）辅料植物油（适量）腐乳汁（两大匙）生抽（一大匙）蜂蜜（适量）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐乳烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净并在表面划两刀便于入味2、腐乳碾碎，加腐乳汁搅拌均匀，加生抽再搅拌均匀，放...
粉蒸排骨的做法 腐乳味粉蒸排骨 粉蒸排骨怎么做
食材明细主料排骨（1.5斤）粉蒸排骨料包（1包）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）粉蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净。入冷水锅中煮开一会，去肉腥。2、已煮好捞出的排骨3、加适量生抽，胡椒粉拌匀4、粉蒸排骨料包。打开袋子...
瓜子腐乳炒蛋怎么做，瓜子腐乳炒蛋的做法
“瓜子腐乳炒蛋是一道创新的私房菜，其特点口感独特、造型新颖、方便快捷、营养搭配合理。”食材明细主料鸡蛋（3个）白豆腐乳（2块）辅料紫甘蓝（适量）芹菜叶（适量）生菜（适量）瓜子仁（适量）配料浓缩鸡汁（5克）米酒（15克）糖（2克）姜丝（3克）咸鲜（口味）...
腐乳肉末炒豆角怎么做，腐乳肉末炒豆角的做法
食材明细主料豆角（适量）肉末（适量）蒜头（适量）葱（适量）油（适量）辅料腐乳（适量）糖（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳肉末炒豆角的做法步骤1、各材料，豆角切段，肉末用牛肉粉腌过2、用少许沸水加点盐、油...
腐乳鸡煲怎么做，腐乳鸡煲的做法
食材明细主料鸡肉（适量）辅料红油腐乳（2块）生抽（1匙）老抽（1匙）料酒（1匙）糖（1茶匙）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腐乳鸡煲的做法步骤1、原料图12、原料图23、鸡切块，姜切片，小葱切段，大蒜切片4、锅内放油，放入葱...
腐乳鸡肉南瓜蒸怎么做，腐乳鸡肉南瓜蒸的做法
食材明细主料南瓜（1/4个）鸡肉（100克）辅料洋葱（适量）豆豉（20个）姜末（适量）蒜末（适量）配料白腐乳（1小勺）豆瓣酱（适量）酱油（1小勺）料酒（1小勺）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐乳鸡肉南瓜蒸的做法步骤1、这样切南瓜。2、大碗里放鸡肉，洋葱，...
香煎腐乳鸡翼怎么做，香煎腐乳鸡翼的做法
“鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少，皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光...
腐乳怎么做，腐乳的做法
“腐乳1易消化，发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降脂、调节胰岛素等多种生理保健功能。2.降低血液胆固醇浓度、减少患冠心病危险的功能。3.降血压。4.预防骨质疏松症功能。5.研究发现：发酵制得的腐乳...
腐乳春笋烧肉怎么做，腐乳春笋烧肉的做法
“春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，自古以来备受人们喜爱，文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。苏东坡曾道：“无竹则俗，无肉则瘦，若想不俗也不瘦，天天笋煮肉。”春笋味清淡而鲜嫩，营...
腐乳鸭腿怎么做，腐乳鸭腿的做法
“鸭肉营养丰富，属凉性白肉，是天热时滋补养生的佳品。”食材明细主料鸭边腿（一只）辅料红腐乳（二块）腐乳汁（二匙）料酒（一匙）白酒（二匙）酱油（三匙）白糖（二匙）鸡精（1g）甜面酱（一匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腐乳鸭腿的做法步骤1、姜1...
腐乳焖节瓜怎么做，腐乳焖节瓜的做法
食材明细主料节瓜（400g）蒜（5g）辅料盐（10g）鸡汁（3g）腐乳（15g）糖（3g）生粉（3g）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳焖节瓜的做法步骤1、节瓜去囊切1厘米左右的片，蒜剁碎备用，葱切葱花。2、再把切好的节瓜焯水，记得加5克的盐增加一下底味...
腐乳香酥骨怎么做，腐乳香酥骨的做法
食材明细主料肋骨（500克）辅料香菜（适量）配料黄酒（适量）腐乳（1茶匙）蚝油（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腐乳香酥骨的做法步骤1、准备猪肋骨，洗净，洌干。除油以外，加入上述调料抓匀腌制半小时以上（因为放了...
奇亚籽腐乳肉怎么做，奇亚籽腐乳肉的做法
“江南人的口味偏甜，喜欢浓油赤酱，每年过年都会有一些地道的家乡菜，由于自己是浙江人，从小生长在上海，每年过年都会有一些硬菜，这道腐乳肉我是做了一些改良，加了一些奇亚籽，可以更加好的调理里面的脂肪酸比例，也让我们过年吃的...
腐乳豆豉焖鸡怎么做，腐乳豆豉焖鸡的做法
“为了和新买的塔吉锅磨合而做的一款菜，用了冰箱里冻好的鸡、仅剩的半个土豆和1棵上海青，没想到一次成功，很好吃。最近口味清淡，红椒用的不辣的菜椒，主要为配色，其实放红干辣椒应该更好吃。”食材明细主料鸡（1/4个）土豆（0.5个）...
腐乳葱花烙饼怎么做，腐乳葱花烙饼的做法
“有咸香滋味的烙饼，腐乳独特的味道，加入葱花的香气，还没出锅就已香气扑鼻，不用搭配什么菜，直接吃就好。”食材明细主料面团（适量）辅料葱花（适量）腐乳（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳葱花烙饼的做法步骤1、面粉加...
腐乳平菇怎么做，腐乳平菇的做法
“平菇性平，味甘，具有补虚、抗癌的功效，能改善人体新陈代谢，增强体质，调节植物神经。平菇含有多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。平菇还有追风散寒、舒筋活络的作用，可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。...
腐乳温拌佛手瓜怎么做，腐乳温拌佛手瓜的做法
“温拌是指将原料加工成熟，通常采用汆烫的方法，然后加入调味品，上桌时拌匀即成。温拌适合乍暖还寒的春天和秋高气爽的秋季食用。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含...
粉蒸腐乳翅根怎么做，粉蒸腐乳翅根的做法
“尝试过一次腐乳鸡翅，觉得味道很好，今天又做了一道粉蒸腐乳翅根，也很好，大家可以试试。”食材明细主料翅根（12个）辅料玫瑰腐乳汁（适量）腐乳（1块）蒸肉米粉（100克）生姜（5克）配料盐（5克）料酒（10克）味精（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
红腐乳拌面的做法 红腐乳拌面加糖心鸡蛋 红腐乳拌面怎么做
“今天要用一样调味品腐乳汁，想了下，就决定先做一样料理试试口味！”食材明细主料鸡蛋挂面（一些）辅料红腐乳（适量）配料麻油（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红腐乳拌面的做法步骤1、葡萄酒醋和初榨麻油（葡萄酒醋没有用，用...
腐乳炝包菜怎么做，腐乳炝包菜的做法
“简单易做，家常风味，乍尝感觉一般，再尝回味无穷~~~~”食材明细主料微辣腐乳（适量）包菜（适量）辅料蒜（适量）鸡精（适量）其他（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳炝包菜的做法步骤1、各种食材准备好。2、包菜洗净撕成小块。3、蒜切末，...
腐乳蛋炒饭的做法 五分钟做出美味早餐——【腐乳蛋炒饭】 腐乳蛋炒饭怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）剩米饭（适量）腐乳汁（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）孜然粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳蛋炒饭的做法步骤1、材料：鸡蛋，小葱，剩米饭，腐乳汁。2、鸡蛋和米饭拌匀，葱切成葱花。3、锅里放入油，把油烧热，...
腐乳红薯叶怎么做，腐乳红薯叶的做法
“番薯叶的吃法很多，可鲜炒、可氽汤、可凉拌、也可配莱，做馅，还可盐渍成咸菜，但不管采用哪种吃法，它均能给人以鲜嫩滑爽、清香可口之感。对于番薯叶，我家最受欢迎的做法是用腐乳炒。腐乳是家家都有调味品之一，在海外被称为“...
腐乳火腿炒饭怎么做，腐乳火腿炒饭的做法
食材明细主料腐乳（适量）火腿（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腐乳火腿炒饭的做法步骤1、备米饭，腐乳，火腿、2、火腿切片，香葱少许。3、先将饭炒散，4、放进火腿，5、倒进香葱，6、...
腐乳红油一窝猴的做法 快速发面法/腐乳红油一窝猴 腐乳红油一窝猴怎么做
“给明天早上做的早点所有大晚上出锅了，光线的原因请忽略手机拍照的效果。只需要十几分钟面团就成功发酵！再也不用发愁面团发酵的时间那么长，大冬天只要家里有暖气、室温下就能发酵，我试做了两种面食，西式的披萨和中式花卷...
腐乳啤酒鸡翅怎么做，腐乳啤酒鸡翅的做法
“宝贝发话要吃正常一点的，那就红烧吧，不过还是加了腐乳汁，正好还有几听啤酒，于是把清水换成了啤酒，才有了这道----腐乳啤酒鸡翅。吃饭的时候我故意问宝贝：这算是正常的吃法吧，味道怎样？“嗯！味道不错，颜色挺诱人。”宝贝一脸正...