多效的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红苋菜馅饼,皮薄馅厚，出锅后香脆可口。红苋菜质地较软，口感软糯。新鲜的苋菜经过高温烙后，就没有了原来涩涩的味道。其制作方法简单，按照下面的步骤，就算...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟三文鱼是一种营养非常丰富的食材，鱼肉细腻，蛋白质的含量和质量都是非常优秀的，三文鱼肉质鲜滑，可以简单腌制后生食，这道三文鱼黄瓜沙拉就是以三文鱼做为主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟咸鸭炖春笋，是一款南方人餐桌上必备的家常菜，尤其是春天，春笋茂盛的时候，春笋味道鲜嫩，可口美味，而且春季春笋价格便宜实惠，所以春笋在春季是南方人餐桌的必...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常竹笋炒蛋是我非常喜欢的一道家常快手菜，竹笋和鸡蛋这两种食材的搭配不论从口感还是营养上来说都是绝佳的选择，香脆的竹笋，嫩滑的鸡蛋，入口生香，不过炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家里经常买来豆子，豆子的做法也非常非常的多，比如煮稀饭啊啊，煮汤啊等等，今天我们要做的就是好喝的醇香豆浆#多效护理一，别说啦，太好喝啦，醇香的我好喜欢一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟榆钱蛋饼主要用到的食材是榆钱和鸡蛋，榆钱具有丰富的营养物质供人体所需，鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体健康是十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时换季的时候通常是流行性病毒流行时期，难免喉咙会痒会不舒服。这个时候来一碗太子参雪梨糖水，清热解毒好喝又不上火。太子参雪梨糖水制作方法并不复杂，在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香辣黄瓜块是一道具有特色美食。简单易做，方便快捷，特别适合懒人哦。香辣青瓜块是用青瓜、姜、干辣椒、葱等调料制作而成的，味道十分的丰富。制作的时候...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西葫芦煎蛋主要用到的食材是西葫芦还有鸡蛋，西葫芦经过爆炒之后的味道十分软嫩多汁，跟香滑的鸡蛋搭配在一起的时候真的是十分美味的呢，还在等什么呢，为家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟尝试过用粉丝煎蛋没有呢？我也没有，听起来像黑暗料理但是吃起来却是很美味的哟，先把粉丝放入锅中煮软，再放入调好的鸡蛋液中，然后一起混匀，最后放入油锅中炸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉炒芥兰是我们经常食用的一种菜，只是芥兰大多数出现在南方，北方人也没有吃芥兰的习惯，芥兰适宜生长在温度较稳定的地方，南方比较的潮湿，五花肉炒芥兰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟招财凤爪顾名思义其实就是用到了凤爪，而且取名字非常有新意，让人一听就十分有食欲，并且酸酸辣辣的滋味搭配上有嚼劲的凤爪，真的是一种味觉上的绝妙的享受...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的白灼芦笋是一道很传统家常菜肴，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，有"蔬菜之王"的美称，芦笋的清香，入口的香嫩，光想想就令人"口水直流三千尺"...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟给大家介绍一个适合下午茶吃的甜点食品，甜甜的草莓酱山药#多效护理。或许大家一开始看到山药两个字，会觉得它应该是有山药味道的食品，其实并不然。它用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟教大家的可是一道美味营养的粉丝汤哟！粉丝一直以来就是我本人很喜欢的东西了，而且现在也是很多人喜欢的东西了，这让我很开心了。主要是可以和大家分享关...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生拌西葫芦是一道美味而又健康的家常冷盘。西葫芦是南瓜的一种变种，它的肉厚多汁并且味道清甜，加上少许辣椒一同凉拌更加增添了它的独特滋味。同时西葫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红油鸡丝荞麦面一道家常菜，做法简单，懒人和快节奏的年轻人特别适合做这个，荞麦是粗粮，营养成分高，蛋白质多，血糖高的人可以多吃，辣椒油开胃，鸡丝入味效果好，这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芦笋炒腊肠，这是一道十分美味的家常菜。腊肠是中国非常传统的特色美食，里面的肉肥瘦恰当，吃起来口感非常好。芦笋含有非常丰富的蛋白质，维生素，矿物质和人...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟槐花麦饭是一种以槐花为主要原材料制作而成的饭，而且里面添加了小麦的原料，非常的有营养，非常的有味道，清新无比，而且非常适口，吃起来一点也不腻还能够增加饱腹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时酸奶里面含有丰富的益生菌，有清肠道助消化的功效，而且味道也是比较让人能够接受。自己在家里也可以做酸奶的哦，而且可以根据自己的喜好加一些东西进去，我...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟之前我教过大家很多制作蒜苔的方法，经常吃的一道菜就是蒜苔炒肉不过今天家里没有准备肉，看着冰箱里的鸡蛋小编就想到了制作一道蒜苔炒鸡蛋也是种不错的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小瓜面糊饼，你们吃过吗？我第一次听说这个饼哦，小瓜面糊饼主要材料是面粉和瓜，应该是北方人比较爱吃的吧，吃起来没有那么油腻。这个饼的制作流程也挺简单的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆腐作为豆制品含有丰富的蛋白质，营养价值高级了，而且豆腐市面上到处都买的到，超市，菜市场都可以买到，豆腐很便宜，是大家饭桌上的常菜了。所以豆腐的做法也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葱油花卷，是一道葱香美味的面食，主要原料有小葱，面粉，玉米油等，花卷是人们常吃的面食，外表类似花朵而得名，小葱味道浓郁，做菜可以提味，小葱与玉米油等做成葱油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米粒炒米，制作起来十分方便，玉米跟白米饭爆炒在一起之后，玉米的滋味包裹住白米饭的滋味，真的是十分美味的呢，而且玉米属于杂粮的一种，含有丰富的营养物质...