酱烧茄子的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：2个辅料老抽：1勺葱：适量盐：适量姜：3香辣酱：1小匙白糖：1小匙水淀粉：适量味精：适量油：适量洋葱：1个大蒜：3蒜蓉酱：1小匙具体步骤1.准备好材料，我一直用的是长...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：400辅料油：适量盐：适量鸡精：半勺蒜：适量酱油：1勺姜：适量葱：适量豆瓣酱：半勺具体步骤1.准备两条茄子。2.茄子洗净切成条。3.锅热油，下姜蒜爆香。4.再加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：500辅料香菜：适量盐：适量五花肉：适量油：适量具体步骤1.茄子洗干净2.切滚刀块3.肉和葱切条4.都切好备用5.锅中放油、葱，肉炒香6.放入茄子，加酱油7....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个辅料黄豆酱：1勺油：适量糖：3勺料酒：3勺青椒：1个葱：适量盐：半勺鸡精：半勺蒜：1瓣具体步骤1.青椒切滚刀块2.茄子切滚刀块，撒盐腌制3.葱蒜切碎4.茄子腌制...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：300辅料油：适量盐：适量葱姜蒜：适量老干妈：适量生抽：适量蒜蓉酱：适量具体步骤1.准备食材，茄子去皮切快备用2.适量油，先放蒜蓉酱和老干妈爆香3.放葱姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个辅料甜面酱：1.5汤匙淀粉：2大勺蒜：4瓣糖：3小勺鸡精：1小勺葱：1段姜：1片具体步骤1.茄子去皮切成滚刀块2.放到盆里撒上淀粉摇匀（要每一块都沾上淀粉）3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：3个细茄子：2个青椒：1个辅料黄豆酱：1大勺糖：1勺酱油：2勺盐：少许具体步骤1.准备好所有食材2.土豆切块放入水中3.起锅热油，放入葱、姜、蒜末，爆香4.加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个青椒：适量猪肉泥：100干辣椒：适量西红柿：适量辅料豆瓣酱：1汤匙蚝油：半汤匙胡椒粉：适量姜：适量盐：适量甜面酱：1汤匙料酒：2汤匙葱：适量老抽：适量水淀粉：适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：适量胡萝卜：适量火腿：适量黄瓜：适量辅料蒜末：适量糟菜：适量生抽：少许糖：少许料酒：适量具体步骤1.茄子切丁泡水半小时,胡萝卜,黄瓜和火腿也一起切丁2.油锅...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料葱白：一根香菜：适量肉：100圆茄子：半个辅料豆瓣酱：3勺盐：半勺蒜：少许食用油：适量水：适具体步骤1.食材备好，如图2.把茄子切成条3.锅里放少许油就可以啦4.放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱烧茄子是我的最爱，对于我而言，小时候就经常吃茄子，青椒，土豆，很少吃肉，所以这个菜还是有很多的回忆的，小时候自己不会做菜，都是妈妈在做饭，自己意会偷偷的在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：400辅料油：适量盐：适量甜酱：适量蒜泥：适量干辣椒：适量青椒：1个具体步骤1.茄子洗净切条2.浸泡在水里10分钟3.青椒切碎，蒜泥，干辣椒4.热油锅，倒入茄子翻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个葱末：少许蒜末：少许盐：适量炸酱：适量辅料具体步骤1.把茄子去皮切丝准备好2.锅里倒上油，然后用葱末炝锅3.锅热了后，放入茄子丝翻炒，需要一些时间4.炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：500辅料豆瓣酱：适量油：适量鸡精：适量生抽：适量十三香：适量葱蒜：适量具体步骤1.茄子洗净，切成滚刀块2.准备葱花蒜切成片3.锅中放油，烧热4.放入茄子5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：400辅料蒜：适量酱油：适量盐：适量油：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.茄子切条2.蒜切碎3.准备酱4.锅中放油加蒜爆香5.加酱炒一下6.加菜翻炒7.加点酱油8....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：300辅料盐：适量白糖：适量小麦面粉：适量油：适量具体步骤1.茄子切成条后撒上干面粉2.撒匀3.锅内放油4.油热后放入茄子5.煎炸均匀后盛起6.锅内重新...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：4条葱伴侣酱：2小勺六月鲜酱油：适量五花肉：一点大蒜：8-10瓣葱末：适量姜末：适量辅料盐：一点糖：一点香菜：几根具体步骤1.锅里放很少很少的油，烧热，把茄子放进去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：适量生姜：1片红椒：适量茄子：2个辣酱：2勺葱：适量辅料盐：适量生抽：适量味精：适量料酒：1勺具体步骤1.茄子切段，盐水中泡一下捞出2.葱，姜，青红椒切好备用3.热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆茄子：300辅料油：适量鸡精：适量盐：适量豆瓣酱：1大勺大蒜：2粒具体步骤1.将茄子削去皮，切成滚刀块。2.大蒜去皮，拍碎。3.将油下锅烧热后，下入茄子。4.加入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2根辅料味精：适量酱油：适量葱：适量料酒：适量姜：2片蒜：5粒醋：适量油：适量豆瓣酱：适量糖：适量具体步骤1.茄子切滚刀状，泡在水中。2.葱、姜、蒜切片待用.3....

“经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。茄子是个好东西，但是就是太吸油，今天做个酱烧茄子，先将茄子用水氽一下，能大大减少油的用量，做出来的茄子口感软糯，一点也不腻，而且超级下饭，晚餐时可不能做这...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：500辅料酱油：适量烧烤酱：一勺油：适量蒜头：3瓣具体步骤1.准备食材2.蒜头去皮切末3.茄子洗好后切去两头4.切成滚刀块5.锅热下油煸香一半蒜末6.加入茄子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干辣椒：2个青椒：1个茄子：1个西红柿：1个猪肉馅：100辅料料酒：2汤匙红油豆瓣酱：1汤匙甜面酱：1汤匙葱：适量蒜：适量蚝油：半汤匙糖：半汤匙胡椒粉：适量姜：适量鸡精：适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：500辅料黄豆酱：适量白砂糖：适量油：适量盐：适量黄酒：适量水：适量小葱：适量蘑菇精：适量具体步骤1.准备食材2.茄子用刀削成菱形块，小葱切葱花备用3.准...

“茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维...