三鲜的餐饮精选

“猪舌头，白煮后可以直接切片做冷菜，拿来炒菜也很不错啊~！”食材明细主料猪舌头（一根）蘑菇（适量）藕（一节）黄瓜（一根）辅料老姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）配料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三鲜猪舌...

“先忽略包子的样子哈！样子实在很丑。小时候奶奶总是鼓励我说：包子好吃不在褶上。所以我包的包子一直很丑的样子。小时候每到年底杀了猪熬完猪油以后奶奶就会用油渣添上几种菜和粉条豆腐鸡蛋调馅，蒸几锅油渣包子。这是我...

“今天要做一个三鲜砂锅，天凉了，我家的砂锅冷落了一个夏天也该露露脸了。从外面回来的人儿吃一口热乎乎的砂锅，应该会暖到心里去吧。”食材明细主料香菇（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）粉条（适量）豆皮（适量）火腿（适量）金针菇（适...

“鸡蛋羹几乎是每家都做过的一道菜，因为它营养美味又简单，老人孩子都喜欢。今天把这道菜菜的形容词里用了三鲜，是因为用了三种蛋，简单美味。以前也用豆腐和皮蛋拌在一起，今天把菜菜稍微改了一下，味道不错，喜欢的可以试试呢。...

“闺女就喜欢花花绿绿的菜，一会儿是红的，一会儿吃绿的，吃的带劲，偶看的开心。”食材明细主料鸡腿肉（一个）土豆（一个）黄瓜（一根）辅料糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜鸡丁的做法步骤1、将所...

“荷兰豆，别号荷仁豆、回回豆等，荷兰豆以嫩荚、嫩稍、豆粒供食，口感清脆，营养丰盛。可做汤或炒食。就是价格很高，市场很少见的，一般做配菜比较多些，这素三鲜就以荷兰豆为主的，颜色亮丽，清脆可口。荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、...

“老婆想吃包子，所以照方抓药，包了一款非常有特色的小笼包。包子皮是用绿茶粉和的面，吃到嘴里会有一股淡淡的茶香味。馅是三鲜馅，包成小笼包，吃起来一口一个，灌汤，味道好极了。”食材明细主料猪肉（350g）虾仁（100g）芹菜（200g）面粉（50...

“丸子，在四川的另一个名字叫圆子。名字的由来，是因为它，从肉到我们吃的餐桌上，经过把肉剁难，做成圆圆的东西。所谓就是现在的圆子汤。”食材明细主料猪肉（500克）辅料姜（适量）小葱（1根）西红柿（2个）鸡蛋（1个）白芸姑（300克）水（适量）配料盐...

“这是一款非常适合宝宝的食品，营养丰富，口味鲜美。”食材明细主料鲜虾（100克）鸡蛋（3个）猪肉糜（100克）香菇（2朵）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸三鲜蛋饺的做法步骤1、所有...

“第一年来美食天下，第一次参加食尚擂台活动获奖了，感谢美食天下提供这么好的平台，感谢好多志同道合的朋友相互支持，对于我来说最开心的事就是有机会和大家一起进行美食交流。奖品瑞士钻锅做出的菜菜超帅.”食材明细主料...

食材明细主料土豆（500克）茄子（300克）辣椒（250克）辅料大葱（一段）蒜瓣（2个）配料生抽（2汤匙）盐（1茶匙）淀粉（1汤匙）植物油（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地三鲜的做法步骤1、土豆削皮，切片儿。锅烧热，中火，土豆片入锅炸三分钟左右，炸熟...

“茄子、青椒、土豆，都是我最爱吃的所以，有一道名叫地三鲜的菜就应该是我最爱最爱的了话说这个最爱，居然在我家上桌率并不高因为啊我不爱油炸，某次炸茄子溅出来的油星，到现在还留了个记号在我手背上呢而且炸要好多油的，我舍...

食材明细主料土豆（205克）毛豆（240克）茄子（100克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）改良地三鲜的做法步骤1、材料：土豆（已清洗切成块）、茄子（已清洗切开）、毛豆（已剥壳淘洗）2、烧锅倒油烧热，下入...

“我一直认为馄饨是水饺的变种，哈哈！其实这两种食物我更偏爱馄饨，汤汤水水的很好吃！而虾仁三鲜馅又是各种馄饨馅中我的最爱，今天分享给大家，都来试试吧！”食材明细主料猪肉馅（适量）虾仁（适量）辅料木耳（适量）香菇（适量）青葱（适量）配料盐...

“早餐，是一天中最重要的一餐。蔬菜，蛋白质，肉类，淀粉，粗纤维的完美搭配，让你的美好一天，从清早开始。”食材明细主料鸡蛋（1个）香菜（2棵）玉米笋（3个）蟹肉棒（3根）辅料玉米粉（2大勺）面粉（1大勺）米粉（1大勺）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...

“变着花样吃美食，生活才更有乐趣”食材明细主料鲜蘑菇（6个）胡萝卜（半个）芹菜（一根）牛肉丝（适量）辅料姜片（2片）淀粉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜蘑菇花篮的做法步骤1、准备好各种...

“今儿给朋友们介绍一款方便易做、又好吃的面食，自己动手在家就能做哦~想吃的筒子们快快行动吧！”食材明细主料芋头（3个）面粉（500g）韭菜（200g）鸡蛋（3个）水发木耳（150g）辅料葱姜（适量）配料酵母（适量）香油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒...

食材明细主料冬瓜（1斤）海带（适量）虾皮（适量）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成片。2、干虾皮一两左右就可以。3、泡好的海带切段。4、锅内放入底油，直接将虾皮放...

食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（4个）虾皮（适量）辅料姜（适量）五香粉（适量）盐（适量）配料食用油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋三鲜饺的做法步骤1、韭菜择、洗干净，切成韭菜沫，就是很短很短的小段，放在一个大点的盆里备用。...

“冬至的饺子”食材明细主料肉馅（适量）杏鲍菇（适量）韭菜（适量）虾仁（适量）菠菜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）玉米油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）花椒面（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三鲜柳叶饺的做法步骤1、杏鲍菇...

“胡萝卜、杏鲍菇、蛋，叫它三鲜，嘻，你喜欢不？”食材明细主料剩米饭（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（一只）辅料洋葱（适量）配料米醋（适量）生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜杏鲍菇蛋炒饭的做法步骤1、把胡萝...

食材明细主料鱼肉（200克）干贝（100克）虾仁（100克）鸡蛋（4个）青菜心（适量）辅料料酒（适量）色拉油（适量）湿淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉三鲜鱼丸的做法步骤1、准备的材料。2、鱼肉洗净，虾肉洗净，干贝洗净混合一起剁...

“一直都喜欢吃地三鲜，可是自己却从来没亲自做过，怕做不好。昨天办公室吃DIY烧烤，剩下了一些菜没吃完，茄子、土豆、青椒都有，这下正好凑齐了地三鲜的原料。于是本着不浪费的原则，本人就凭着拙劣的手艺来把它们加工一下，做好...

“这道菜可以用小油菜，黑木耳等来入料也好吃。”食材明细主料腰果（适量）锅巴（适量）胡萝卜（适量）笋（适量）西芹（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）淀粉水（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜腰果锅巴的做法步骤...

“离开家乡身处异地，常常怀念家乡的味道，特别是家乡的物色美食。有很多美食想起来就会自己动手做，有些还不会做，有些是食材不全做不出来，有些是做出来，还是缺少那份味道。去年国庆回老家，特意去把自己非常想念的几种小吃：热干...