清蒸鲈鱼的家常的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：600橄榄菜：30辅料老姜：5片香葱：2棵绍兴黄酒：1汤匙（15ml）盐：2油：1汤匙（15ml）具体步骤1.鲈鱼购买回时请店家代为宰杀，去除鱼鳞、内脏和腮，用流动水冲洗干净。老...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲈鱼：1斤左右辅料盐：少许豆鼓：适量葱：2根香菜：2根猪油：1勺白糖：半勺李锦记蒸鱼鼓油：3勺姜：1块淀粉：4勺具体步骤1.新鲜鲈鱼一条，蒸鱼我只买活鱼，一些大型超市有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料鲈鱼：650辅料玉米粒：适量胡萝卜粒：适量豌豆：适量白糖：适量料酒：适量玉米淀粉：适量盐：适量米醋：适量番茄酱：适量水淀粉：适量姜：适量葱：适量蒜末：适量具体步骤1.鲈鱼...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：适量胡萝卜：适量火腿：适量辅料蒸鱼豉油：适量胡椒粉：适量葱丝：适量盐：适量红椒丝：适量姜：适量具体步骤1.鱼切花刀盐、料酒、胡椒粉腌渍。2.在鱼肚子里放入...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天我给大家来介绍一道美味的菜，它的名字叫做清蒸鲈鱼，清蒸鲈鱼的家常做法简单，好吃下饭，是一道老少皆宜不可多得的美味菜肴，而且它作为一道鱼肉菜品，在减...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料葱、姜、蒜：适量耗油：3茶匙盐：适量具体步骤1.处理鱼：将鲈鱼清洗干净，身体两侧打花刀，由于鲈鱼背部肉较厚，同时要开背，便于入味和蒸熟；在鱼身上摸少...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：一条辅料盐：适量姜：适量葱：适量蒜：适量蚝油：适量糖：适量淀粉：适量酱油：适量具体步骤1.鱼洗净，姜切丝，铺在鱼身，锅烧开水，放入蒸，10~15分钟即可2.放入蒜蓉爆香，...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：一条辅料料酒：两汤匙姜片：十片蒸鱼豉油：三汤匙花生油：适量具体步骤1.今天的照片出了问题，不知道怎么办了，请大家原谅了，先把鱼收拾干净后每面横切刀...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鲈鱼：适量辅料姜：适量葱：适量酱油：适量盐：适量酸梅：适量具体步骤1.鱼洗净切块，姜切片，葱切段留点葱叶切葱丝，要长点，酸梅掰碎，把所有辅料放盘子再把鱼块摆在上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料葱：适量姜：适量蒜：适量花椒：少许清蒸专用调料油：适量具体步骤1.将切好的姜丝、蒜瓣、少量花椒放入打理干净的鲈鱼腹内、背部，并洒适量盐，腌渍10～1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟鲈鱼是一种水生动物，它对人的身体很有好处，而且营养价值和食疗功效很高，在这里向大家介绍一道清蒸鲈鱼的家常做法。这道清蒸鲈鱼做法简单，所含的营养又非...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜鱼：适量葱：适量姜：适量料酒：适量盐：适量酱油（蒸鱼豉油）：适量香菜：适量辅料具体步骤1.鲜鱼一条（收拾好的）2.葱切段姜切片塞入鱼腹中若改刀在改刀部位也塞入姜葱...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲈鱼：适量春笋：适量香菇：适量辅料姜：适量葱：适量猪油：适量料酒：适量白醋：适量盐：适量具体步骤1.春笋去皮洗净切块2.入沸水中稍烫去除草酸和苦涩味,捞出洗净...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲈鱼：一条油菜：一斤鸡蛋：一个姜葱，红椒：姜葱少许，红椒一个淀粉：少许豉油，豆豉：各十克色拉油：少许辅料具体步骤1.先把鲈鱼洗净2.把鱼骨切好用水泡上3.鱼片切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：600公克白萝卜：1/4条红萝卜：1/4条黄玉米：1条姜片：40公克蒜仁：30公克棉布包：1个人蔘：6公克黄耆：6公克党蔘：6公克枸杞：6公克红枣：6公克川芎：6公克桂枝：6公克玉竹...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：一尾豌豆：少许玉米粒：少许黄瓜：半根葱姜末：少许辅料盐：适量料酒：少许淀粉：适量番茄酱：适量白糖：少许食用油：足量具体步骤1.新鲜鲈鱼去除内脏洗净后，从鱼...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料泡开的粉条：10g鲈鱼：200g葱末：20g蒜末：5g酱油：10g胡椒面儿：0.2克姜汁：3g芝麻粉：0.5克香油：3g柠檬：适量黄瓜各：少许辣椒面：0.5克辅料具体步骤1.把鲈鱼片用调料酱腌...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料鲈鱼：1条辅料香茹：3朵五花肉：1两姜片：适量盐：适量葱：适量酱油，醋：适量白酒：适量花生油：适量糖：适量花椒：适量香菜段，枸杞：适量具体步骤1.鲈鱼清除内脏后清洗净，加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：一条辅料香菜：适量葱丝：适量姜丝：适量花生油：适量鱼露：适量具体步骤1.鲜鲈鱼洗净改刀，加姜丝、料酒腌渍15分钟以上2.不要怕废料哦3.腌好的鱼上锅蒸，开锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条西芹：150g红萝卜：50g油：200㏄太白粉：1茶匙盐：1小匙姜汁烧肉酱：150g辅料具体步骤1.鲈鱼洗净去骨，切成长5公分、宽2公分条状；西芹洗净削皮、撕丝，切成菱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鲈鱼：一条蒜未：适量姜丝：适量辅料盐(一点就行)：少许李锦记蒸鱼豉油：原味食用油：适量具体步骤1.鲈鱼洗净，加入一点盐抺匀，将切好的姜丝放在鱼面上2.蒜切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料油：适量盐：适量万字酱油：适量蒜：适量姜：适量料酒：适量香葱：适量具体步骤1.新鲜的鲈鱼屠宰好处理干净。2.把鱼两面各开三刀，抹上料酒再抹上盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料裙带菜：适量枸杞：适量葱：适量姜：适量调料：：适量盐：适量鸡精：适量胡椒粉：适量白糖：适量具体步骤1.将山药洗净去皮切成滚刀块，裙带菜洗净，枸杞用清水泡好，鲈鱼去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海鲈鱼：一条辅料蒸鱼豉油：一勺姜丝：适量葱丝：适量料酒：两勺盐：小半勺胡椒粉：少许植物油：一小勺具体步骤1.鲈鱼处理好后用水洗净，用刀在鱼身上斜切几刀，反面同样...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲈鱼：一条辅料葱：适量盐：10生抽：适量生姜：适量大蒜：适量具体步骤1.收拾鱼时，可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。2.将鱼抹匀料...