东瓜的餐饮精选

“海米其味鲜美，含有大量的无机盐和多种对人体有益的微量元素，营养价值极高。”食材明细主料海米（适量）东瓜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）油（适量）胡椒（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米烧东瓜的做法步骤1、...

随着时代的发展经济水平的提高，大家对自己的生活有了更高的要求，特别是在饮食方面的关注度是很高的，现在越来越多的人喜欢自己动手制作一些简单的食物，自己动手不仅可以享受到制作过程的快乐还可以保证食物的卫生，接下来就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬瓜是属于寒性的食物，味道很淡，作用也比较多，不仅有清热解毒的功效，对于女性来说，还有美容养颜的功效。里面也是富含有维生素和胡萝卜素。夏天天气热的时...

东瓜就是冬瓜。在炎热的夏天，是冬瓜大量上市的季节。夏天买个大冬瓜，切成块炒一盘，就是一道消暑开胃的美味佳肴了。冬瓜也是非常常见和大众的蔬菜之一，东瓜营养价值和功效也很是不错。那么下面先和大家介绍下关于冬瓜的一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟东瓜咸肉汤，妈妈们最爱煲的靓汤之一。因为冬瓜清热化痰，吃起来爽口味甘，在市面上也很容易购得；而咸肉能促进肠胃蠕动，防止消化不良。将两者结合在一起，小火...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：适量金华火腿：适量辅料胡萝卜：适量冬菇：适量水淀粉：适量具体步骤1.冬瓜去皮切成0.5厘米左右的厚片，然后从中间剖开，但靠近表皮出相连；2.将金华火腿尽量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料盐：适量糖：适量西红柿：一个冬瓜：250辅料香菜：适量具体步骤1.准备食材冬瓜切片西红柿切小一点的块2.放入油把西红柿放入锅中炒加盐糖炒到西红柿融化3.炒到...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料东瓜：适量辅料鸡精：适量油：适量虾米：适量盐：适量生粉：适量具体步骤1.将东瓜洗净去皮。2.用挖球器将冬瓜挖成一个小球状。3.锅里放水，放盐，放虾米、鸡精熬成鲜...

食材明细主料瘦肉（100克）东瓜（250克）辅料葱（一根）红尖椒（5个）酱油（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末烧东瓜的做法步骤1、肉切成末，生姜切末，小红尖椒切碎，葱切成葱花2、油烧热放点盐3、放肉未烧香4、放尖椒和生姜炒一会...

食材明细主料冬瓜（适量）辅料生粉（适量）配料番茄酱（适量）鲜澄多（适量）白醋（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）果味东瓜花的做法步骤1、冬瓜半边去皮去瓤。2、白醋橙汁番茄酱。3、把冬瓜切成正方块后切十字刀。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天我要跟大家分享的一道佳肴就是——家常美味家常炒东瓜，这是一道非常有家的味道的家常菜，以前是妈妈做给我们吃的，现在我也特别怀念那个味道，随着妈妈...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花蟹：五只辅料东瓜：适量盐：适量鸡精：适量姜：适量葱花：适量米酒：适量具体步骤1.1.先把花蟹洗净2.2.把花蟹对半切开3.3.东瓜切块4.4.锅里放油爆姜片5.5.先放花...

本文介绍了东瓜的做法大全，爱吃冬瓜的人可以看看，冬瓜怎么做好吃，冬瓜是一种口感非常细腻的食物，吃的时候一定要去皮，去瓤，然后按照自己喜欢的冬瓜的做法来吃，非常不错的一款美食，冬瓜是小编比较推荐经常吃的美食哟。东瓜的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸、红烧是蒸煮菜中极为重要的两大类。相比于清单、尊崇食物本身味道的清蒸，具有极强烈浓香醇香的红烧也深受人们的喜爱。接下来要介绍的这道菜，就是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃红烧木耳东瓜，对于喜欢吃东瓜类食物的人来说，他绝对是个好的选择。看似特别家常的一道菜，往往最能抓住人的胃口，人的胃是个恋家的味道的器官，所以这道...

食材明细主料东瓜（500克）靓火腿（30克）香菇（10克）辅料盐（适量）香油（适量）葱花（适量）生粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常扣东瓜夹的做法步骤1、冬瓜切成八厘米大块2、东瓜切半公分厚片，中间不要切开，把切好的香菇，火腿片夹...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟东瓜咸肉汤是一道美味的菜肴，冬瓜是我们日常生活中做饭经常用到的一种食材，因为它便宜简单，吃起来清热解毒，非常的好吃，很多人都喜爱这道菜，所以这是一道家...

“寒冷的冬天来的暖暖的冬瓜肉圆汤吧！”食材明细主料肉糜（300克）冬瓜（200克）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）鸡粉（适量）姜末（适量）葱花（适量）生粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）东瓜肉圆汤的做法步骤1、肉糜加适量的盐和鸡粉，两个鸡蛋，...

食材明细主料东瓜（400克）猪肉（200克）黄豆（1勺）红腐乳（1块）香菜（1棵）辅料生抽（适量）盐（适量）清水（一碗）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）南乳东瓜焖肉的做法步骤1、将东瓜猪肉洗净切好，并准备好一勺黄豆示和一块红色大块腐乳。2、上锅...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料东瓜：适量猪肉：适量辅料油：适量盐：适量辣椒：适量大葱：适量蒜瓣：适量酱油：适量黄豆酱：适量具体步骤1.猪肉切块2.东瓜切块。3.锅里放油适量，放入猪肉4.肉不要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒东瓜，一道家常菜不仅做法简单，食材也很简单，但是它的美味是不容忽视的。冬瓜的味道甘甜，炒出来之后口感十分的好，入口即化，糯糯软软的，营养价值也很高。喜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟东瓜炒虾米是用冬瓜和虾米两种主要的原材料加工制作而成的，冬瓜中含有大量的对人体有好处的营养成分，经常食用有益于美容养颜，虾米也是营养丰富，为整道菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟东瓜炒虾米，主料是冬瓜和虾米。口感特别好，冬瓜吃起来口感比较好，虾米肉质鲜美，他们搭配到一起味道非常棒。而且冬瓜和虾米都是营养丰富的食材。冬瓜含维...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料排骨：2根冬瓜：适量辅料姜：3片小葱：一根盐：适量鸡精：适量具体步骤1.排骨洗干净2.热水焯一下血沫。3.焯完放入砂锅。放姜片。大火烧开转小火炖一小时！4.冬瓜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟东瓜是一种不太常见的食材，很多人只知冬瓜，不知东瓜，东瓜也是一种独具风味的食材，炒东瓜，充分的发挥了东瓜本身的清香和口感，没有破坏本身的味道。另外，炒东...