特色苦瓜牛肚如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道特色苦瓜牛肚里面的苦瓜应该大多数的朋友都不太喜欢吃的把，它的味道很苦，很多人压根就不习惯吃这个，这里呢我们把它和牛肚放在一起做成菜就会淡化苦...
好吃的苦瓜牛肚如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的苦瓜牛肚，是一道经常出现在我们的餐桌上的，牛肚是一个非常很好吃的一道主菜，牛肚的营养价值也是很高的，口感也是非常的好的，香香脆脆的，吃下去有一种...
美味的苦瓜牛肚如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛肚是牛的内脏，吃起来口感很好，很有嚼劲，所以今天教大家做的就是苦瓜牛肚，苦瓜牛肚中的苦瓜，清热解毒，还可以降血压，是非常好的素菜，虽然它很苦，但是良药苦口...
牛肉苦瓜怎么做，牛肉苦瓜的做法
“种下的苦瓜有收获，作为广州人的我，木有理由忘了我们的经典菜苦瓜炒牛肉的呀，以前去吃工作餐，点碟头饭，都忘不了叫苦瓜牛肉，现在有条件有材料，绝对要上，刚好冰箱有块不算太好的牛排，切了腌了炒苦瓜。”食材明细主料苦瓜（2条）牛...
苦瓜炒牛肚怎么做，苦瓜炒牛肚的做法
食材明细主料卤牛肚（150g）苦瓜（1根）辅料青椒（1只）蒜头（2颗）调料油（适量）火锅底料油（适量）豆瓣酱（1匙）麻油（少许）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒牛肚的做法步骤1、准备好食材，卤牛肚斜切成片，苦瓜切片后放少许食盐腌制半小时后...
苦瓜鸡蛋）如何做好吃又美味，苦瓜两吃（苦瓜牛奶
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1只纯牛奶：1袋鸡蛋：1～2只辅料盐：适量植物油：适量具体步骤1.选择一个新鲜的苦瓜，我这个放冰箱里时间有点长了。2.苦瓜洗净，去首尾。去瓤。（去瓤，把苦瓜...
苦瓜滑牛肉怎么做，苦瓜滑牛肉的做法
食材明细主料牛肉（300克）苦瓜（1根）辅料小红椒（1根）A嫩肉粉（1/8小匙）料酒（1小匙）水淀粉（1大匙）调和油（1大匙）B蚝油（1大匙）生抽（1大匙）盐（1/2小匙）葱（适量）姜（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜滑牛肉的做法步骤1、牛肉洗净，...
苦瓜牛肉怎么做，苦瓜牛肉的做法
食材明细主料苦瓜（一条）牛肉（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）小米辣（适量）料酒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜牛肉的做法步骤1、苦瓜切片加入适量盐腌制15分钟，清洗干净沥干水分...
苦瓜炒牛肉怎么做，苦瓜炒牛肉的做法
食材明细主料牛肉（200g）苦瓜（150g）辅料姜丝（少量）调料油（适量）蚝油（适量）味精（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒牛肉的做法步骤1、热油。2、放姜丝牛肉炒。3、牛肉变色放苦瓜。4、苦瓜炒软放少量水。5、炒三分钟放蚝...
牛肉酿苦瓜怎么做，牛肉酿苦瓜的做法
“苦瓜，营养丰富，具有祛暑涤热、明目、解毒之功效，酷暑炎热的伏天吃些苦瓜，对身体有益哦。”食材明细主料苦瓜（1根）牛肉（100g）辅料洋葱（适量）姜（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）小米辣（少许）芝麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛...
苦瓜牛奶汁的做法 苦瓜牛奶汁－瘦身减肥 苦瓜牛奶汁怎么做
“蔬菜汁常常能解除体内椎积的毒素和废物，因为，蔬菜汁进入人体消化系统会使血液呈碱性，把积在细胞中的毒素容解并排出体外。而且鲜蔬菜汁可以缓解疲劳，改善便秘，预防疾病的效果。但是，蔬菜汁人一定的味道，可与柠檬汁，苹果汁等...
黑椒苦瓜牛柳怎么做，黑椒苦瓜牛柳的做法
食材明细主料牛里脊（适量）辅料洋葱（适量）茭白（适量）苦瓜（适量）橄榄油（适量）白糖（适量）配料洋葱红酒（2勺）老抽（1勺）黑胡椒（少许）盐（适量）蚝油（1勺）生粉（1勺）小苏打（1/2小勺）姜丝蒜（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒苦瓜牛柳的做法步骤1、...
苦瓜炒牛肉的做法 糖尿病健康菜谱—苦瓜炒牛肉 苦瓜炒牛肉怎么做
“苦瓜对糖尿病患者的保护作用已经在多家杂志刊登，配合牛肉烹调能够减轻其苦味并增加牛肉的鲜味。”食材明细主料牛肉（50g）苦瓜（150g）辅料植物油（6g）淀粉（17g）料酒（适量）豆豉（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
苦瓜牛肉粒怎么做，苦瓜牛肉粒的做法
食材明细主料牛里脊（200克）苦瓜（一根）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜牛肉粒的做法步骤1、苦瓜洗净,切成粒2、牛肉切成粒,放入小半勺盐,小半勺酱油，半勺料酒抓匀,腌10分钟3、热锅...
苦的猪肚能吃吗，猪肚为什么会苦
猪肚是猪的内脏之一，也是日常生活中很多人都会食用的一种食材，可以用来炒，也可以用来煮汤，味道是比较清淡香甜的。同时，猪肚的营养价值也是十分丰富的，但是，有的朋友可能会疑惑，为什么有的猪肚吃起来有一些苦味呢？接下来一起看...
苦瓜拌牛肉怎么做，苦瓜拌牛肉的做法
“苦瓜因为味苦许多人都不喜欢食用，但是苦味的东西一般都入心、肝，既有清热解毒的作用，夏季是青春痘的多发季节，进入夏季，气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致痤疮呈爆发特点，这时就可...
蛋牛炒苦瓜怎么做，蛋牛炒苦瓜的做法
食材明细主料牛肉（200g）鸡蛋（2个）苦瓜（1个）辅料姜（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋牛炒苦瓜的做法步骤1、准备食材2、鸡蛋磕碗里加盐...
苦瓜炒牛柳怎么做，苦瓜炒牛柳的做法
“苦瓜炒牛柳”食材明细主料苦瓜（一根）牛霖肉（一块）辅料葱丝（少许）大蒜片（少许）辣椒丝（少许）配料酱油（少许）盐（少许）鸡精（少许）姜粉（少许）白胡椒粉（少许）玉米淀粉（少许）柠檬（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜炒牛柳的做法步骤1、准...
苦瓜炒卤牛肉怎么做，苦瓜炒卤牛肉的做法
食材明细主料苦瓜（半根）卤牛肉（适量）辅料大蒜（适量）猪油（适量）花生油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒卤牛肉的做法步骤1、苦瓜去瓤切片，焯水沥干。2、卤牛肉切片。3、锅预热倒花生油，再放一点猪...
牛肉炒苦瓜怎么做，牛肉炒苦瓜的做法
食材明细主料牛肉（适量）苦瓜（一条）辅料蒜末（少许）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒苦瓜的做法步骤1、准备:牛肉，苦瓜，蒜头，姜。2、牛肉改刀切片后放入腌料抓匀腌制10分钟。3、苦瓜去瓤斜刀切片。4、备点蒜末，姜...
黄瓜拌牛肚怎么做，黄瓜拌牛肚的做法
食材明细主料牛肚（250g）干红辣椒（根据口味）大蒜（适量）花生（若干）黄瓜（一根）花椒（适量）辅料醋（适量）味精（适量）香油（适量）盐（适量）花生油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌牛肚的做法步骤1、热水焯毛肚。拍黄瓜加大蒜。2、油烧热...
苦瓜牛肉片的做法 【苦瓜牛肉片】 苦瓜牛肉片怎么做
“这道菜中的苦瓜清淡爽口，有些许凉拌菜的风味，而大火快炒出来的牛肉片，也爽脆易嚼，鲜嫩多汁，二者相互补充，相辅相成，口味别致，不失为一道营养均衡的菜式。”食材明细主料牛肉（250克）苦瓜（半个）辅料大蒜（3瓣）干辣椒（5个）微辣（口味）炒（工...
苦瓜炒牛肉的做法 苦瓜炒牛肉——苦瓜不苦的小方法 苦瓜炒牛肉怎么做
“微辣香嫩的牛肉，入味下饭的苦瓜，绝配！”食材明细主料牛肉（200g）苦瓜（400g）辅料植物油（适量）蚝油（10ml）盐（适量）干红椒（5个）玉米淀粉（适量）酱油（10ml）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片用适量酱...
牛里脊炒苦瓜怎么做，牛里脊炒苦瓜的做法
“许多人不喜欢吃苦瓜。苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。常吃苦瓜多身体很有益。苦瓜可以焯水一下在烹饪，就不会觉得苦味重。今天我用牛里脊肉炒苦瓜，牛里脊很适合...
豆豉苦瓜牛肉怎么做，豆豉苦瓜牛肉的做法
“这菜比较重口味些，用上了豆豉，这次收的苦瓜比较嫩，切片炒起来比较容易脱型，切了条状，炒起来就不容易破了，切条可能比切片感觉苦味大些，其实，在我们这里能种就不错了，种出来的苦瓜不苦，笔者不嫌苦瓜苦，很少焯水的，苦瓜不苦又怎叫...