笋丝的餐饮精选

“#春季润燥汤水#莴笋性凉、味甘苦，能排毒利五脏。”食材明细主料莴笋（100克）虾皮（15克）海苔（10克）辅料淀粉（适量）调料盐（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海米笋丝汤的做法步骤1、莴笋去皮，切丝。2、锅开后下入...

“这是一道非常适合夏天食用的拌菜，清凉翠爽又简单快手，调味料都放的很少，就是为了保持食材本身的清香和营养。”食材明细主料青笋（一根）干辣椒（三个）麻椒（二十粒左右）黑芝麻（一小把）辅料糖（一匙）醋（一匙）盐（一小勺）酸甜（口味）炝（工艺）廿分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟竹笋含有十分丰富的维生素，笋一般都是在春天，一场春雨以后纷纷冒出来的，所以我觉得笋就是象征着春天的到来也象征着新鲜食物，象征着步步高升。笋的口感也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香干：150冬笋：85荠菜：120辅料香油：少许味精：少许盐：适量油：适量具体步骤1.食材图2.都切好，荠菜切不了丝，就随意切一切3.锅里倒入油4.先下笋尖丝煸炒至软5....

食材明细主料乌冬面（适量）辅料梅菜笋丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋丝梅菜乌冬面的做法步骤1、超市买来的生乌冬面，倒入沸水中煮3分钟。2、盛出热乌冬面，倒入已备好的笋丝梅菜搅拌均匀。3、装盘，淋少许橄榄油、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：300辅料油：适量花椒：适量盐：适量葱姜蒜：适量干辣椒：适量生抽：适量具体步骤1.准备食材2.热油爆香葱姜、辣椒、花椒3.爆炒莴笋丝4.等莴笋变软出水后放生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟春天到了，我们喜欢的竹笋也冒出来了，在竹笋多入牛毛的季节里，我们就要使劲儿的吃竹笋，因为竹笋是应季菜，一过了这个季节，在也吃不到新鲜的了。而且，竹笋含有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在不减肥，夏天怎么穿好看的衣服呢！最近天气炎热，既没胃口，也不想吃饭，正好可以减肥了！我给自己做了道简单又美味的凉拌笋丝的做法，这道菜超级简单呢，而且还...

“微辣，咸鲜，虾干香酥，笋丝脆嫩。”食材明细主料春笋（半个）虾干（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）香辣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋丝炒虾干的做法步骤1、春笋切丝。2、开水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟素炒笋丝的做法其实十分的简单易学，素炒笋丝是一道美味而且健康的家常菜，美食总是让人停留的，素炒笋丝就有如此的魅力让人为他驻留，一片片的笋丝色泽鲜艳...

“青笋丝鸡蛋卷，配上南瓜大米粥，营养很全面的一餐早餐搭配”食材明细主料鸡蛋（一个）青笋（适量）辅料花生油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青笋丝蛋卷的做法步骤1、准备原料，青笋剥去老皮2、青笋切丝备用，鸡蛋打散...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料苦笋：适量瘦肉：适量辅料青椒：两个具体步骤1.先把笋在锅里焯下，去掉苦味2.将笋在不加油的锅里炒干水分，免得太湿了炒肉不好。3.油锅烧热依次加入姜蒜辣椒，然...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们今天的人生活压力都很大，很多人都是点外卖的因为没有什么时间，但我们还是真是应该多腾出些时间来尝试自己动手做的，这样能尝到自己做的菜是一种很不...

食材明细主料糯米粉（40克）粳米粉（160克）咸菜笋丝馅（适量）辅料清水（180毫升）玉米油（20克）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸菜笋丝馅年糕团的做法步骤1、食材：糯米粉、粳米粉。2、咸菜笋丝馅、清水、玉米油。3、取40克糯米粉和1...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干黄花菜：50牛里脊肉：150中筋面粉：500莴笋：150黑木耳：50辅料姜蒜：适量盐：适量生粉：适量花椒：适量大料：适量香油：适量具体步骤1.面粉中加盐、碱面、水启动和...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟不管是什么时候，总会有那么一些从，他们平时吃主食很少的，大家都知道这是不太健康的，其实他们也许只是对菜的要求有那么一点点高，希望吃到的是更好吃的东西...

食材明细主料鸟贝（500克）辅料笋丝（200克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸟贝炒笋丝的做法步骤1、准备好食材～2、煮锅烧热水，放入鸟贝，关火盖上锅盖两分钟，捞出鸟贝～3、炒锅烧热放油，放入葱姜蒜，放入笋丝翻炒至变软，放入盐～4、放...

食材明细主料笋丝（适量）辅料辣椒（适量）香菜（适量）蒜末（适量）调料芝麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌笋丝的做法步骤1、笋丝放入锅中煮沸2分钟左右。2、捞出过凉水。3、锅中热油煸炒辣椒蒜末加入生...

“笋有丰富的营养价值，我家姑娘炒鸡爱吃，所以我绞尽脑汁、变着花样的烹饪，今天研究出新品，分享给大家😀。”食材明细主料笋丝（1包）辅料胡萝卜丝（适量）肉丝（适量）调料葱（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料青笋（半个）胡罗卜（半个）酸笋（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）笋丝素炒面的做法步骤1、青笋、胡罗卜、葱切丝，蒜切片，酸笋切丝先炒过2、自家压的面条，煮锅水开后下入，浮起就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一场春雨过后，竹林里的竹笋就冒了出来，于是自己带着背篓去山里挖了点竹笋，新鲜的竹笋看起来别样可爱，我的肉丝煨笋丝味道鲜美，做法简单，新挖的春笋，笋尖嫩嫩...

食材明细主料竹笋干（适量）辅料大葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）糖（适量）油辣子（适量）麻油（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱拌笋丝的做法步骤1、笋丝干2、大葱3、干笋丝用清水泡一个晚上，第二天早上换一次水继续泡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常炝笋丝的做法--笋的做法多种多样，可以清蒸，可以红烧，也可以油炸，我最爱吃的是炝笋丝。炝笋丝将笋最原始的滋味留了下来，笋丝吃在嘴里清脆可口。那滋味...

食材明细主料五花肉（适量）干笋丝（适量）辅料蒜末（少许）干辣椒（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉焖笋丝的做法步骤1、干笋丝用温水泡半小时。2、然后再焯水。3、捞出来沥水备用。4、准备:...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟山芋笋丝是一道口感清香的家常菜。山芋就是红薯，是深受男女老少喜爱的食物。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长...