紫薯兰花饼如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：适量面粉：适量辅料白糖：适量牛奶：适量糖桂花：适量葱：适量具体步骤1.紫薯微波炉高火叮熟，擀成薯泥；2.将面粉、紫薯泥、白糖、牛奶一起和成紫色面团；3....
鲍汁兰花杏鲍菇如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：150杏鲍菇：250辅料橄榄油：适量鲍鱼汁：15盐：适量糖：2生抽：10毫升葱花：适量蒜瓣：2个具体步骤1.准备好所有的食材。2.西兰花撕小块，杏鲍菇切片3.锅中水烧开...
夜兰花扇贝汤如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟夜兰花又名“千里香”，其味甘，性温。具有保健身体，明目的功效哦！现在大家追求的就是吃的健康，如此美丽的花儿还带着这么强大的功效怎么可以不让他入菜呢？扇...
兰花豆和蚕豆是不是一样的
是。兰花豆就是以蚕豆为原料制作而成的。将蚕豆用小刀割外皮割一个小口，在炸的时候外皮受热张开，就形成了兰花豆。但是兰花豆是熟的，可以直接食用，而蚕豆只是原料，是生的，需要加工制作后才能食用。蚕豆保质期较短，兰花豆保存...
香卤兰花豆腐干怎么做，香卤兰花豆腐干的做法
食材明细主料兰花豆腐干（5块）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）葱段（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香卤兰花豆腐干的做法步骤1、兰花豆腐干、干辣椒、桂皮、大料、葱段2、将兰...
炸蛋烧兰花豆腐干怎么做，炸蛋烧兰花豆腐干的做法
食材明细主料鸡蛋（6只）兰花豆腐干（130克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料黄冰糖（适量）酱油（适量）盐（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸蛋烧兰花豆腐干的做法步骤1、食材：鸡蛋(已煮熟)、兰花豆腐干、桂皮、大料、黄冰糖。2、将已...
如何做好吃又美味，家常扁豆煮兰花豆腐干
准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:16分钟让人看了就非常有食欲的一道菜。扁豆的口感爽脆有嚼劲，可以搭配多种蔬菜或肉类。兰花豆腐干绵软鲜嫩，特别容易吸收汁水等，非常适合用来烧煮，一口咬下去，鲜...
清蒸兰花蟹需要准备哪些材料，兰花蟹蒸多久最佳时间
兰花蟹外壳表面有复杂的花纹，所以叫兰花蟹。兰花蟹最常见的做法就是清蒸。那么,清蒸兰花蟹有哪些该注意的事情?兰花蟹蒸多久最佳时间?今天这篇文章就来给大家简单介绍介绍。一、兰花蟹蒸多久最佳时间清蒸兰花蟹至少需...
兰花鲜贝如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料兰花：适量鲜贝：适量辅料鸡蛋：适量葱：适量姜：适量绍酒：适量盐：适量胡椒粉：适量水淀粉：适量具体步骤1.将鲜贝洗净控干放入干淀粉鸡蛋清、盐、胡椒粉、绍酒抓匀上...
99元就能吃部队火锅、炸鸡和手抓饭，韩国街头的美味料理在兰花城也能吃到啦
部队火锅我和我朋友都吃过好几家了，很多店都缺少特色，价格比较贵而且分量很少，远不如无意间吃到的这家“米字旁”韩料来得划算。餐厅的装修说不上特色，比较大众，鲜艳的色彩很“快餐”。很多店的部队火锅都是所见即所得，分量...
家常的黑木耳茭白煮兰花豆腐如何做好吃又美味
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟黑木耳是一种深受人们喜爱的食物，常常作为其他菜肴的配菜出现，其口感清脆滑嫩，让人食欲增强，对人体还有着促进消化的作用。茭白蛋白质含量丰富，口感清爽。...
营养兰花豆腐干烧大排如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟兰花豆腐干因形似兰花而得名，色泽红亮，质地筋柔。豆腐干所含有的蛋白质含量一点不少于牛奶，所以常吃豆腐干的人大多都面色红润细腻，很少暗沉。大排也就是...
上汤夜兰花如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：50鸡蛋：50夜兰花：150辅料油：适量姜：适量香油：适量枸杞子：适量盐：适量具体步骤1.瘦肉剁碎,加一点油盐腌一下备用;2.夜兰花洗净,沥干水份;3.鸡蛋打散...
健康美食之紫薯兰花饼如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白面：100紫薯：50辅料绵白糖：适量牛奶：适量糖桂花：适量具体步骤1.准备食材：白面、紫薯2.准备辅料：白糖、牛奶、糖桂花3.紫薯微波炉高火打熟，擀成薯泥4.将...
兰花虾鲍怎么做，兰花虾鲍的做法
“此菜是连云港名菜，由苏正标大师创作而成！造型美观，营养丰富！”食材明细主料鲍鱼（适量）虾茸（适量）熟鸡脯（适量）熟鸽蛋（适量）对虾（适量）冬菇（适量）冬笋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）兰...
兰花虾球怎么做，兰花虾球的做法
“一、西兰花在众多的蔬菜水果中，西兰花、大白菜的抗癌效果最好。绿色的西兰花较白色的菜花胡萝卜素含量要高些。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防...
兰花三文鱼如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：适量西兰花：适量香菇：适量火腿：适量松子：适量辅料白葡萄酒：适量鸡蛋：适量黑胡椒：适量枸杞：适量香葱末：适量具体步骤1.将三文鱼切成长方片形大片，用盐白葡...
好吃的扁豆煮兰花豆腐干如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟中午朋友来家中聚餐，买的菜有点过多，于是想着晚餐可以用剩下的豆腐干来炒菜，炒一个扁豆煮兰花豆腐干，没有什么特别的，就是单纯的炒炒，方法步骤也非常简单粗...
野菜兰花菜的功效与做法
说到野菜兰花菜，大家对这个野菜的认识可能并不是很多，而且目前虽然因为生活状态，大多追求健康的绿色食品，但是对于野菜，仍然有很多人对大部分野菜并不了解，那么今天我们就为大家来介绍什么是野菜兰花菜，它的功效是什么以及做...
蚕豆和兰花豆是一种东西吗
是。兰花豆的原材料为蚕豆，即蚕豆制成兰花豆。蚕豆别名南豆、胡豆、罗汉豆、兰花豆、大豆等，是一年生或越年生草本植物，主要分布于四川、湖南、湖北、浙江、青海等省。蚕豆的烹饪方式多样，可以煮着吃、炸着吃、炒着吃等。...
兰花蒸饺怎么做，兰花蒸饺的做法
“家中有不爱吃蔬菜的宝宝，当妈妈的只有想方设法地让宝宝多进食蔬菜。把蔬菜打汁和面，做蔬菜汁面条或是蔬菜饺子，既讨宝宝喜欢又补充了维生素。”食材明细主料猪肉馅（500克）西兰花（200克）白菜（300克）面粉（500克）辅料大葱（1棵）姜（1小...
兰花豆怎么做，兰花豆的做法
“那个时候不知怎么和蚕豆较上了劲，家里2斤豆子硬是让我换着花样灭了。”食材明细主料蚕豆（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆的做法步骤1、心血来潮买的豆子。2、用水泡一天或许更长一点。3、这是...
蚕豆兰花豆和大豆的区别是什么
形态和成分上不同。从物质成分的角度看，大豆含有大量的蛋白质，兰花豆富含大量的钙、维生素等物质,蚕豆含有大量的锌。从形态上看，大豆是呈不规则椭圆形、圆形、颜色呈淡黄色，兰花豆是呈长条，两面无毛的形态、颜色呈青绿色，...
兰花豆火腿土鸡蛋炒饭怎么做，兰花豆火腿土鸡蛋炒饭的做法
“兰花豆五一假期在乡下亲戚家菜园子摘的，土鸡蛋乡下买的，现在正经土鸡蛋只有乡下养鸡的家庭才有了！”食材明细主料米饭（1碗）辅料兰花豆（适量）火腿（适量）土鸡蛋（1个）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
兰花酿马蹄如何做好吃又美味
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料酒酿：250马蹄：150辅料兰花：2朵具体步骤1.马蹄洗干净削皮，酒酿、兰花备用。2.将马蹄对切两瓣3.马蹄绰水后取出凉水冲之，4.将酒酿与马蹄及兰花瓣混合放入...