节瓜的餐饮精选

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道薏仁节瓜番鸭汤是一道非常不错的美食，这道美食的味道十分的好，薏仁和番鸭搭配在一起制作出来的食物真是是特别特别好吃。如果你没有吃过这道美食，那...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时10分钟主料猪脊骨：400节瓜：400章鱼：50辅料蜜枣：2个花生：一把眉豆：一把具体步骤所有材料如下节瓜削皮切成一截截，章鱼泡软切开更出味，花生眉豆猪脊骨洗净。烧一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实今天推荐给大家的就是很家常的一道食物，所以大家要是吃过的话在正常不过了，因为家常菜就是这么的好吃受欢迎，所以今天推荐给大家呀，就是这道好吃的肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喷香的云腿节瓜汤是一道美味又营养的菜品。节瓜和云腿的搭配，色泽好，口感酥软。又因为清鸡汤的熬制，使得该菜汤上浮着一层油，美味但不腻。很利于补充人身...

食材明细主料节瓜（2个）瑶柱（8个）排骨（100克）辅料盐（适量）蒜头（2个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱节瓜环的做法步骤1、节瓜削皮洗净，排骨汆水备用，大瑶柱用水浸泡2小时或更长时间。2、节瓜横切成比瑶柱稍厚的节瓜段。3、用...

“朋友给了一个老节瓜，长得有点像冬瓜了。但，节瓜外表有许多细小毛茸茸的刺，所以，烹饪的时候是不能连皮一起，需要将皮削掉。冬瓜不一样，可以连皮一起，开始烹饪之前我还没看清楚这原来是节瓜就当它冬瓜搭配煲汤料。好久没用五...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料节瓜：300泡发木耳：30辅料猪骨汤：500ml盐：适量具体步骤1.食材：节瓜和泡发木耳2.节瓜择洗干净，去皮，切块3.预先煮好的猪骨汤4.放入节瓜和木耳5.盖锅盖，煮熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时玉米作为一种家常菜，而且它是一种粮食作物，非常的有营养，一般成熟的时候是橙黄色的，非常的有嚼劲，而且其中富含丰富的纤维素可以有效地提升人体胃肠道的蠕...

食材明细主料香干（110克）节瓜（455克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒节瓜的做法步骤1、食材：香干、节瓜。2、将香干拆开包装，放在案板上切开。3、将节瓜清洗一下，去皮、去籽。4、放在案板上切开。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料节瓜：1个瑶柱：10虾皮：5辅料盐：适量白砂糖：适量鸡粉：少许玉米油：少许姜片：少许具体步骤1.准备材料，瑶柱先用温水泡一小时。2.节瓜削皮切圈，姜切片。3.热锅下...

食材明细主料节瓜（1个）辅料咸蛋（1个）配料食用油（适量）蒜（6瓣）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋蒸节瓜丝的做法步骤1、准备材料。2、节瓜去皮，切丝装盘。3、大蒜切碎铺在节瓜丝面上。4、咸蛋打撒，蛋黄切成小丁。5、将...

“簡單好看還營養的家常菜😋尤其和小朋友👍是一家老幼的美食之一😄鵪鶉蛋含有非常豐富的維他命A、B1、B2和D，還有鐵、蛋白質、腦磷脂、卵磷脂，所以小朋友吃了會腦筋精靈，對貧血的女性有補血作用，也是虛弱老人或病者的上佳...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：200节瓜：1条辅料盐：适量黑胡椒粉：适量葱：适量芝麻油：适量白葡萄酒：适量具体步骤1.准备好食材：节瓜、虾仁、葱。2.虾仁解冻后用少许盐与黑胡椒粉以及...

食材明细主料腊鸡腿（205克）节瓜（345克）油豆腐（45克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐腊鸡腿节瓜的做法步骤1、食材：食材：腊鸡腿（已清洗剁开）、节瓜（已清洗去皮去籽切成片）、油豆腐（已切开）。2、将腊鸡腿下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青鲳鱼是一种香浓细嫩，肉多刺少的海鱼，它有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，对饮食健康十分有好处，因此是不论是清蒸还是煲汤，都是家庭用餐的不二之...

“这个菜虽然较为清淡，瑶柱虾米粉丝搭配节瓜，很鲜甜的口味，我女儿很喜欢吃。节瓜又叫毛瓜，是南方特有的蔬菜。节瓜瑶柱虾米粉丝煲，算得上广东的家常菜，非常贴胃，加上惹味的虾米和瑤柱（干贝），整个菜马上变得美味可口，其汤汁拌饭吃...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟贵妃蚌是一种地方对海蚌的叫法，也被叫做“西施舌”，它形似舌头，外观美，味道极之鲜甜。贵妃蚌节瓜汤是一款简易制作，清甜的夏日家居必备靓汤，这款贵妃蚌节瓜...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时薏仁节瓜番鸭汤是一道非非常常好喝又十分营养的炖品。薏仁，节番瓜，都是很好的，很有营养价值的食材，用它们来炖鸡汤，小火慢慢熬制，其中的营养都在一过程中渗透...

食材明细主料节瓜（一根）粉丝（适量）虾米（适量）香菇（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）节瓜粉丝虾米的做法步骤1、粉丝，香菇提前泡洗好，切好。2、节瓜切小条。3、锅里热油爆香姜丝，倒入洗好的虾米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料节瓜：350玉米：两根土豆：一个猪骨头：300辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备材料2.猪骨头焯水。3.先把骨头煲上半小时，然后把其他材料全部放进去。4.大火煲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料筒骨：1条胡萝卜：2条节瓜（毛瓜）：1条辅料盐：少许生姜：3片具体步骤1.筒骨切块（可以让菜场阿姨帮忙切好哦）。锅内倒入冷水放入筒骨大火烧开去除浮沫2.瓦煲倒开...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:8分钟节瓜鲫鱼汤其中有一种食材含有大量营养物质，那就是鲫鱼，节瓜也为菜肴增添不少颜色。其中鱼肉提供蛋白质和能量，鱼汤已经是大家餐桌上常见的食材了。节瓜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料节瓜（毛瓜）：600香菇：80蘑菇：80胡萝卜：80荸荠（马蹄）：80绍酒：1茶匙太白粉（生粉）：1茶匙盐：1／2茶匙糖：1／2茶匙胡椒粉：少许麻油：少许辅料素高汤：3汤匙具体步骤1.节瓜削皮洗净，横...

食材明细主料节瓜（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）瑶柱（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）节瓜肉丝汤的做法步骤1、瑶柱泡水。2、节瓜切丝。3、瘦肉切丝加入适量生抽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟云腿有丰富的营养价值，肉质美味，节瓜有消暑解暑、消除水肿、提高代谢、减肥的功效，这两样碰撞在一起的云腿节瓜汤美味可口，是夏天消暑的一大选择。空闲时...