初夏的餐饮精选

bnt新闻讯夜里清冷的风仿佛在嫉妒着已经来临的暖春，四月清明小长假就很想出去兜兜风，感受一下久违的春暖花开。然后载着清风去旅行，感受多姿多彩的世界。香港应该算是旅游的天堂了，也是最适合四月旅行的地方。如果你只想...

餐饮提问：初夏咖啡加盟费是多少DHH216回答：有些人开咖啡店是为了赚钱，有些人开咖啡店是为了追求品质，有些人喜欢喝咖啡，所以想把自己泡在咖啡里。那么，加入咖啡的成本大约是10-20万元。要加入品牌，通常会有特许权使用费和其...

初夏到来，这时的气温是不断上升的，这是人体就容易产生各种身体问题，特别需要我们小心去养生才行。在初夏养生存在不少禁忌做法，如果在初夏盲目养生，那么反而对健康没有好处。下面有一些我对大家夏季养生的建议，希望可以帮助...

初夏季节，身体处于新陈代谢的重要时刻，饮食则成为了调节身体最重要的一环。而时令水果蔬菜则是其中最应该了解的一方面，初夏季节，有哪些时令水果蔬菜适合我们吃的呢？并且我们应该怎么去搭配呢？跟着小编的脚步一起来看看吧，看...

“猕猴桃可治疗坏血病，改善肤色和降低血压的作用，还可抗糖尿病，减少肠胃不适；苹果有预防哮喘的作用，可减轻关节炎、风湿症状，也可清洁肝、肾，此款饮料实为上佳的养生饮品。今天就用一款便携式多功能料理机来DIY这款健康又美...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟初夏清肠减脂粥是一道能够简单制作的营养美味的小食。夏季运动少胃口差，还不如来一碗香润的养生粥，这道粥食材搭配合理，且配料中的红米，无花果干等都富含...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜：2人量金针菇：一小扎青菜：1颗鸡蛋：1个萝卜：半个绿豆：1碗辅料辣椒面：1勺榨菜沫：一小碟辣椒酱《喜辣》：2勺具体步骤1.绿豆用水泡2至3个小时处于水分饱和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料草莓：2磅树莓：1磅蓝莓：12盎司砂糖：1/2量杯桔子利口酒：3汤匙辅料奶油蛋卷：10片冻生奶油：适量具体步骤1.将各种洗净切成四等分的草莓和其他莓果，糖，以及桔子利口...

“微热的阳光，徐徐清风，正适合户外活动，带上美味的便当，尽情的享受自然的味道。”食材明细主料鸡胸肉（适量）腊肉（适量）鸡爪（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）黑胡椒（适量）水果青瓜（适量）苹果（适量）蕃石榴（适量）橙子（适量）火腿（适量）金枪鱼罐头（适量）馒...

食材明细挞皮低粉（150克）无盐黄油（20克）糖粉（10克）盐（1.5克）蛋黄（1个）水（1汤匙）抹茶蛋奶冻蛋黄（2个）细砂糖（50克）玉米淀粉（14克）抹茶粉（5克）食盐（1克）全脂牛奶（250克）香草精（3滴）装饰树莓（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）抹茶树莓挞的做...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料黄瓜：100胡萝卜：100鸡蛋：2个香菜：50蟹肉棒：50辅料盐：5米醋：2匙糖：5鸡精：少量姜：5蒜：5具体步骤1.鸡蛋打成蛋液，锅底抹油，小火煎成蛋皮。2.蟹肉棒煮熟，凉后，撕成丝状...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆豉：1两田螺：1斤辅料盐：1小勺香油：1勺姜丝：20油：2勺蒜末：10具体步骤1.油热后放姜、蒜、盐、辣椒粒、豆豉，炒香后放田螺2.爆炒田螺脱盖帽，加水及螺面3.淋香油，...

“【菇の美食】菇是一个零食控，是一个肉食控，爱吃薯片之类的零食，更爱吃菜……菇喜欢把菜当零食吃，啥时候吃完饭有些剩菜，没关系，别急着倒掉，别急着收进冰箱，等下等菇看电视的时候，会解决掉的。春末夏初的时候，菇最喜欢做的事，就...

“尽管茶叶蛋可以出现在任何一个季节，但咸甜适中，香气馥郁，色佳味醇的茶叶蛋依然成为了立夏的标配。飘溢着茶叶和各种香料混合味道的立夏……茶叶蛋也要绚烂绽放。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料桂皮（适量）八角（适量）草果（适量）丁...

“茭白，为我国水生蔬菜。古与莼菜、鲈鱼并称为“江南三珍”。主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、草酸、烟酸、维生素C等。有解热毒、除烦渴之功效。毛豆又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。因茎粗...

“临近五月，眼看着就要进入夏天，新鲜草莓的味道还有所留恋。想象假期的下午，有阳光的窗边，窗外树枝摇曳，仿佛已经闻到剩下的气息，听见知了有规律的叫声。穿着超级舒服可爱的棉质家居服，冰凉的刚好的草莓沙冰，入口即化，刺激着味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：200ml辅料鲜奶油：200ml芒果：1个玉米淀粉：1勺砂糖：40蛋黄：2个具体步骤1.将蛋黄和砂糖混合。2.用打蛋器打至发白。3.加入牛奶。4.加入淀粉，搅拌均匀！5.用...

“小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。而胡萝卜具有降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高...

“五月不减肥六月徒伤悲，又到了准备穿短裙的季节~各位宝宝的身材准备好了么？想吃好又想瘦？这道低脂低卡的【芦笋培根意面】就是一道不错的选择了，还等什么快来做做看吧！”食材明细主料芦笋（200g）意大利面（160g）培根（25g）辅料黄油...

“记得小时候，每到5月份天气微微有些热时，妈妈就会买来一把嫩绿嫩绿的苋菜，再配上冬天吃剩的肥腊肉，做上一餐香气撩人的苋菜馍。那晚对于我们孩子们来说，似乎像过年，个个放开肚皮直吃得坐不下去。昨天又是一年立夏时，现在的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭瓜（西葫芦）：一个辅料胡萝卜：一个鸡蛋：二枚面粉：100具体步骤1.主料：茭瓜（西葫芦）一个副料：胡萝卜一个、鸡蛋二枚、面粉100克调料：盐、五香粉、2.茭瓜洗净，用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将蛋黄和砂糖混合。2.用打蛋器打至发白。3.加入牛奶。4.加入淀粉，搅拌均匀！5.用中火煮至浓稠，大约3~4分钟就OK了。6.完成。7.将鲜奶油打...

食材明细主料菠萝（适量）草莓（适量）枇杷（适量）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果盘的做法步骤1、看看原料吧2、枇杷洗净去皮，切成块。3、菠萝洗净切成块。4、在草莓中放入一些面粉清洗，面粉的吸附作用可以洗去...

“说它可心实不为过，因为太爱它了，清甜不油腻还可利水消痰、除烦止渴、养血、补肾呢。冬瓜价廉物美，瑶柱就有些小贵，两者结合很是完美。冬天喝可暧心暧胃，夏天喝去热消暑。”食材明细主料冬瓜（适量）瑶柱（适量）辅料姜（适量）葱花（适...

“当季正是吃蒜苔的季节，嫩绿色的鲜蒜苔上市了，带着微微的辣，脆生生的，刺激着你的尚未觉醒的味蕾。。。蒜苔营养丰富，含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分。同时，蒜苔还含有大...