蒜苗炒鸡蛋的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个蒜苗：500辅料油：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.蒜苗洗净2.蒜苗切段3.鸡蛋打入碗中，用筷子搅均4.锅内加油，油热时，将鸡蛋慢慢倒入5.炒好的鸡蛋盛...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒜苗：1小把鸡蛋：2粒新鲜带子：10粒米酒：1小勺盐：适量味精：少许辅料具体步骤1.把鸡蛋打入一个大碗内，调入少许盐、味精和米酒，打散调匀至有些许小泡沫2.蒜苗洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：70蒜苗：60辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋3枚。2.蒜苗洗净切丝。3.起油锅下鸡蛋液翻炒成型。4.下蒜苗。5.翻炒均匀并入味，加盐调味即可。烹饪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量蒜苗：适量具体步骤1.鸡蛋打入碗，不用打散2.蒜苗洗净3.切成小段4.热锅入油后倒入鸡蛋炒5.炒鸡蛋八成熟6.倒入蒜苗7.加入盐8...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个蒜苗：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋打散。2.蒜苗切成寸段。3.锅中放入油，烧至七成热时，放入鸡蛋炒散。4.下入蒜苗。5.一起翻炒两分钟，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苗炒鸡蛋，是一道不错的下饭菜。蒜苗是很好的养生食材。蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用。跟鸡蛋搭...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个辅料蒜苗：一小把具体步骤1.鸡蛋4个，磕碗里打散，放适量盐搅拌均匀，滴两滴白酒鸡蛋炒出来会嫩点。2.蒜苗洗净切小段儿，放入鸡蛋液拌匀。3.锅热倒油，炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个蒜苗：3棵辅料油：适量西红柿酱：适量盐：适量花椒粉：适量具体步骤1.清洗准备好食材2.蒜苗切条，鸡蛋打散3.锅内油热后倒入鸡蛋液4.炒散鸡蛋后加入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：300鸡蛋：3个辅料葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.蒜苗洗干净切成小段。2.鸡蛋打成鸡蛋液。3.葱花切好。4.把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个蒜苗：300辅料盐：3葱：3油：8ml具体步骤1.备好食材。2.蒜苗洗干净切成小段。3.切好葱花。4.锅内倒油，把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块。5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：100辅料油：适量鸡蛋：2个盐：适量具体步骤1.蒜苗洗净备用2.切成均匀长度的小段3.鸡蛋液中加入少量食盐4.锅内放油，热后放入鸡蛋，做成鸡蛋饼5.放入蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个蒜苗：200辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.蒜苗清洗干净后切大段儿，鸡蛋打散备用2.热锅冷油，将鸡蛋液倒入摊成饼状3.翻面捣碎后装出备用4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苗炒鸡蛋，是一道最家常的菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，一道美味营养的蒜苗炒鸡蛋，老少皆宜，绝对是您饭桌上不可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个青蒜苗：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.青蒜苗斜切成小段；2.鸡蛋打散；3.锅中倒油，大火加热，转一下锅，让油沾满锅壁；4.倒入鸡蛋液；5.快速搅成絮状；6....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苗：200鸡蛋：200辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.买回来的蒜苗摘好了2.洗净之后切成寸段备用3.鸡蛋打到碗里面4.先把鸡蛋炒好了5.锅里再放油，把...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：300鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.看看我在家用保温箱种的蒜苗2.把蒜苗择洗干净3.蒜苗切成长段4.鸡蛋打成鸡蛋液5.锅上火放油烧热6.把打...

“蒜苗炒鸡蛋，味道鲜美，简单快手，十分钟不到，一道美味的快手小炒完成。”食材明细主料蒜苗（适量）柴鸡蛋（4个）红椒（1个）辅料花生油（适量）花椒（几粒）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋4个。2、稍...

“在以前北方的冬天都是以大白菜为主，进了腊月开始张罗忙年，泡腊八醋。同时也会生一些蒜苗。现在我也会在花盆种些蒜苗，在这早春时候平添春色。”食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：200辅料油：适量鸡蛋：4个盐：适量具体步骤1.将蒜苗洗净，将蒜苗切成小段。2.鸡蛋打入碗中。3.搅打蛋液。4.起锅热油，将油烧开。5.打散的鸡蛋倒入锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：400鸡蛋：150辅料油：适量胡椒粉：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.蒜苗洗净控干，切寸段备用。2.鸡蛋加一匙清水，盐，胡椒粉，打散，加水的鸡蛋炒的时候特嫩。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：120鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋磕入碗中，蒜苗洗净2.鸡蛋打散加适量精盐搅拌均匀3.蒜苗切碎4.将蒜苗加入到鸡蛋液中拌匀5.炒锅置于...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：200辅料盐：适量油：适量鸡蛋：3个醋：适量具体步骤1.把蒜苗摘好，用清水洗干净2.蒜苗切碎3.切碎的蒜苗放在碗中，打入三个鸡蛋，放入盐，放入两滴香醋(醋一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苗：300鸡蛋：2个辅料鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.蒜苗洗净切段2.鸡蛋打散加适量盐和鸡精3.油锅烧热先下蒜苗4.炒熟后倒入鸡蛋液5.略微翻炒至鸡...

“今天做了一道很家常的菜----蒜苗炒鸡蛋。虽然没有像饭店大厨那样做出那样工序复杂的名菜，但味道还是超级棒，我家宝宝超级爱吃，”食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）葱末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜苗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：100蒜苗：700辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备蒜苗适量洗净2.洗好切段备用3.鸡蛋打好，像不像两只眼睛呢，呵呵4.放锅里翻炒，然后乘出来备用5.锅里加...