甜椒的餐饮精选

“韭菜苔甜椒炒鹅蛋是比较营养的，因为鹅蛋脂肪含量高，而且含有多种维生素以及矿物质，搭配韭菜苔甜椒有更加美味独特的口感。韭菜苔含大量维生素A，有润肺，护肤，防治风寒感冒及夜盲症。韭菜苔甜椒炒鹅蛋，营养美味。”食材明细...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲔鱼生鱼片：3片红甜椒：1/4颗黄甜椒：1/4颗捲生菜：2片小豆苗：适量覃菇沙拉酱：适量辅料具体步骤1.捲生菜、小豆苗洗净、排盘备用。2.红甜椒、黄甜椒洗净、切条...

食材明细主料甜椒（1个）胡萝卜（1根）干豆腐（1张）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒胡萝卜炒干豆腐的做法步骤1、甜椒洗净用手撕小块，胡萝卜切片，干豆腐切三角片2、锅中油热，圆葱爆香，加甜椒，胡萝卜3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜椒：1个猪肉：300子姜：40辅料食盐：1/2茶匙油：适量酱油：2茶匙味精：适量具体步骤1.食材洗净2.甜椒切丝，子姜、猪肉切片，瘦肉中放入水淀粉抓匀3.锅中油烧热。...

“爽滑的牛肉是儿子的最爱！吃完晚饭他就要回校啦，又要等一个星期才回家啰！为了满足他的食肉量！哈哈！做了一大碟让他吃个够哦！”食材明细主料牛肉（适量）辅料甜椒（适量）洋葱（适量）蒜头（适量）姜（适量）配料酱油（适量）油（适量）料酒（适量）盐（适量）淀...

“朋友给的苦瓜和迷你甜椒，炒了个清爽的菜菜。”食材明细主料苦瓜（3条）迷你甜椒（7-8个）辅料蒜（3瓣）盐（1.5茶匙）糖（2茶匙）玉米油（1.5大匙）鸡粉（1/2茶匙）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜椒炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜对半切开，去瓤籽，切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味甜椒意面采用中西结合的烹饪技法，加上各色辅料，制作出来的成品非常美味又美观。烹饪时间短，制作简便，适合一个人在家饿了的时候制作来吃，也适合当做晚...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆作为一种豆类食品，非常受人们的喜欢，而且其中富含丰富的蛋白质，有助于心幼儿的生长发育，一起脑部的成熟。今天所说的是用甜椒，配合这猪肉末，然后炒碗豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料扁宽面：80公克红甜椒：30公克黄甜椒：30公克青椒：10公克芥茉籽酱：1大匙蒜末：2粒白酒：2大匙盐：1/4茶匙胡椒：1/4茶匙辅料具体步骤1.扁宽面放入滚水中煮熟后，捞起泡...

“家常菜，西兰花莲藕炒甜椒营养好吃下饭。”食材明细主料西兰花（1个）莲藕（1节）甜椒（1个）大葱（1根）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤1、西兰花1个，莲藕1节，甜椒1个，...

“甜椒入口脆嫩回甜。”食材明细主料甜椒（200g）肉丝（100g）辅料姜丝（1勺）蒜片（1勺）调料盐（适量）油（5勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜椒肉丝的做法步骤1、油热以后，放入肉丝滑炒散。2、放入甜椒丝翻炒。3、把肉和菜翻炒均匀。...

食材明细主料剩米饭（适量）黄瓜（1/3个）红甜椒（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜甜椒炒米的做法步骤1、黄瓜和甜椒切丁2、鸡蛋炒至定型盛出备用3、锅中再次放油，放入米饭炒至米粒分散4、放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡杂：一副青椒：三个蒜头：一个辅料盐：适量油：少许具体步骤1.鸡杂清理干净用盐腌制半小时,蒜头切段,青椒撕成片2.起油锅,热油先下几个蒜子炒香3.下鸡杂...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料橄榄油：2汤匙红甜椒：1千克盐：少许柳橙：3个蔬菜清汤或清鸡汤：480毫升辅料柳橙皮：适量炸小面包块（不用亦可）：适量荷兰芹：适量具体步骤1.油用大煮锅以中火加热。甜...

“蒜苔和大鹅蛋，蒜苔含有辣素，杀菌能力非常强还能预防流感，蒜苔中的蛋白质丰富能增强免疫力。鹅蛋，是滋补良品！脂肪高于其他蛋类，能增强记忆力。蒜苔甜椒炒鹅蛋，口味咸香，是一道色香味俱全的，营养丰富的家庭美食。”食材明细主...

“早上去市场买了3只新鲜鱿鱼，不是冰冻过的。现在是禁渔期，会比较贵，一斤60元，3只花了55元。”食材明细主料鱿鱼（3只）甜椒（2个）辅料生姜（一块）葱（一根）蒜头（2瓣）小米辣（1个）调料花生油（适量）生抽（1勺）料酒（2勺）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（...

“真是的很简单游浪漫的食物哦!~”食材明细主料土豆（适量）甜彩椒（适量）培根（两片）辅料鲜奶油（200ml）芝士（2片）黄油（10g）香草（一根切4段）配料盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝士培根薯泥的做法步骤1、土豆削皮切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红甜椒：2个黄甜椒：2个糖荚豌豆：115松子仁或无盐腰果：25辅料葵花籽油：2汤匙麻油：1汤匙淡酱油：2汤匙大蒜：1—2瓣大葱：8根清澈蜂蜜：1汤匙具体步骤1.甜椒对切去籽，切...

“年过完了，是时候吃点素菜清清肠胃，把过年长的肉肉减掉。”食材明细主料春笋（500g）甜椒（1个）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜椒炒春笋的做法步骤1、甜椒切丝备用2、春笋切片备用3、锅中加适量水烧...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：1个红甜椒：1个黄甜椒：1个橄榄油：2小匙油醋酱汁：1大匙辅料具体步骤1.将所有材料洗净，去籽对半切，并于表面抹上一层橄榄油后，排放于烤盘中备用。2.烤箱预...

食材明细主料6寸披萨饼胚（1个）双汇培根（1片）洋葱片（适量）青椒（1个）辅料番茄沙司（适量）沙拉酱（适量）马苏里拉芝士（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）培根甜椒披萨的做法步骤1、准备食材：培根，洋葱，披萨饼胚。2、饼胚上挤入番茄沙司...

“家常菜，鲜嫩多汁营养丰富。”食材明细主料鸡蛋（4个）西葫芦（1个）甜椒（1个）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦甜椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋4个，西葫芦1个，甜椒1个，大葱1根。2、西葫芦洗...

“大白菜中含有丰富的维生素和纤维，经常食用对我们的身体很有好处，木耳中含有丰富的铁元素，经常食用可以预防贫血，大白菜炒木耳味道非常鲜美。再加上甜椒营养丰富特别好吃。”食材明细主料大白菜（一个白菜心）木耳（两把）甜椒（1...

“早餐我家经常这样做，只要早起10分钟，就可以轻松搞定，孩子们抢着吃，再也不吃外面的垃圾食品。披萨我家孩子最喜欢，以前经常在披萨店里吃，价格贵还馅料少，自己在家做其实很简单，喜欢啥样子的都可以自由发挥。只要番茄沙司多多...

“👑【甜椒虾仁炒蛋】24m+食材：三色甜椒、鲜虾、鸡蛋、黑芝麻牛油果油1、虾去壳去虾线、切段；甜椒掰小块；鸡蛋打散。2、锅中淋入黑芝麻牛油果油将蛋液滑熟，另起锅翻炒虾仁、加入彩椒再加入滑熟的鸡蛋翻炒。”食材明细主料...