梭鱼的餐饮精选

“梭鱼是我家餐桌上经常出现的食材，因为它身上的刺少，吃起来不用小心翼翼，非常适合老人和孩子食用。”食材明细主料梭鱼（两条）辅料野山椒（适量）生菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）大料（适量）香菜（适量）枸杞子（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料梭鱼：500豆腐：200辅料青椒：15料酒：5ml盐：适量香菜：10醋：15ml香菇：30花生油：20ml胡萝卜：10酱油：15ml具体步骤1.准备食材：梭鱼切段，豆腐切片2.热锅放油，放入梭鱼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味潮州酸菜煮梭鱼其实就是鱼和酸菜一起煮，很香很好吃也很酸爽，家里的老人和小孩子都很喜欢，我自己也很喜欢吃，减肥的女性同胞们，这道酸菜鱼很适合哟，这也...

清蒸、红烧。去市场买两条梭鱼并洗干净，加入料酒和盐腌制15分钟去除腥味，然后在鱼身上还有鱼肚子撒上几条姜丝，最后放锅蒸十几分钟，出锅后下点豆豉酱，清蒸梭鱼就完成了。...

食材明细主料梭鱼（一段约800g）辅料食用油（2匙）调料葱姜（些许）食盐（6g）生抽（约80g）白酒（些许）陈醋（些许）白糖（8g）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧梭鱼的做法步骤1、一条大梭鱼，取了肚腩那段。2、切约2公分的厚片。3、放食盐。4、...

餐饮提问：我最不会做鱼，今天我妈买回来一条梭鱼，非要我做着给大家尝一下，不知道梭鱼怎么做好吃？achao43回答：梭鱼怎么做好吃？其实最常见的梭鱼的做法有片片鱼，或者火锅鱼，清炖和红烧，如果是家里有老人的话，不建议味道太辣的火锅...

食材明细主料梭鱼肚（一斤）辅料青辣椒（一个）红辣椒（一个）葱（一段）姜（三片）配料淀粉（少许）盐（30克）生抽（10克）蚝油（10克）糖（10克）料酒（20克）酱油（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒梭鱼肚脐的做法步骤1、梭鱼肚一斤，这东西很难弄的到，一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟简单地用料，做法，喜爱吃鱼的人可以经常做，耗时不长，做法简单，是一道很美味的一道家常菜。开春的梭鱼又没有腥味，所以炖出来的鱼非常鲜，奶白色的鱼汤让小宝宝...

食材明细主料梭鱼（一条）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）干辣椒（一个）调料玉米油（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸梭鱼的做法步骤1、梭鱼洗净。2、整理一下。3、放入胡椒...

食材明细主料梭鱼（四条）辅料盐（适量）白糖（适量）花椒（适量）八角（适量）尖辣椒（适量）老醋（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）铁锅炖梭鱼的做法步骤1、活梭鱼四条，刮鳞去腮开...

“春天到了吃梭鱼的季节，说什么也不能错过呀，因为家人喜欢，我就做给你吃。”食材明细主料梭鱼（一条）腊八醋（适量）辅料花生油（适量）蚝油（一勺）生抽（二勺）老抽（一勺）黄酒（适量）香料葱（适量）姜（适量）大料（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）花椒（适量）酸咸（口...

梭鱼，它的体型比较大，是属于一种海鲜，我国主要产自于南海，还有黄海。梭鱼的身体比较细长，最长的梭鱼，达到了1.8米，一般梭鱼都是群居的，在我国的市场上面常可以找寻得到它的身影，梭鱼，它的烹饪方法也比较多，以下小编会为大家介绍...

食材明细主料梭鱼（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）青蒜（适量）盐（适量）面粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香醋焖梭鱼块的做法步骤1、食材洗净，准备好。2、鱼块里面放少量面粉。3、拌匀。4...

“海鱼肉质鲜嫩，清蒸或煎制都很好吃，不需要太多配料，个人觉得海鱼比淡水鱼好吃，也容易煮。很多海鱼只有大的骨架，没有小刺，适合老人孩子吃。”食材明细主料海梭鱼（2块）辅料蒜薹（2根）姜（少许）蒜末（少许）调料酱油（2匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）蒸...

“梭鱼的做法很多样，一般家里最常做的就是家焖，焖上几条，全家围坐在一起品尝很是不错的。梭鱼还有个最大的好处就是对老年人的心脑血管疾病有预防作用。眼下天冷，老年人久坐不动，心脑血管疾病这个时候最容易发生，常吃梭鱼就...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料配料：：适量枸杞：适量香菜：适量生姜：适量盐：适量味精：适量胡椒粉：适量干淀粉：适量白酒：适量辅料具体步骤1.梭鱼去鳞、鳃和内脏，清洗干净，切成小段。2.将切好的梭鱼...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟剁椒梭鱼是一道香辣爽口的家常美食。它的做法也很简单易学，先把鱼蒸熟，在放上一层剁椒，再浇上热油，香味马上激发出来，肉质嫩滑鲜美，是一道非常适合下饭的家...

食材明细主料梭鱼（2条）冻豆腐（100克）辅料干辣椒（3个）花椒（少许）大料（少许）葱（少许）姜（少许）花生油（2勺）黄豆酱（1勺）酱油（一勺）盐（少许）香菜（少许）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）梭鱼炖冻豆腐的做法步骤1、梭鱼洗净备用。2、豆腐切好备用。3...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料梭鱼：1000五花肉：100辅料白糖：适量葱花：适量盐：适量酱油：适量五香粉：适量香菜末：适量油：适量醋：适量具体步骤1.梭鱼一条，收拾干净备用。2.五花肉切片。3.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个山药：400尖梭鱼：450辅料胡椒粉：适量葱：适量油：适量盐：适量料酒：适量姜：适量枸杞：适量具体步骤1.准备好食材（鸡蛋忘记拍了）2.山药去皮，洗净切片，放入清...

食材明细主料梭鱼（500克）辅料面粉（适量）鸡蛋（一个）调料花生油（500克）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）姜（适量）花椒（适量）咸香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酥炸鲜梭鱼的做法步骤1、梭鱼洗净。2、切小块，放入花椒、料酒、盐、胡椒粉、姜。...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料梭鱼：500辅料花椒：适量油：适量姜：适量葱：适量大料：适量酱油：适量具体步骤1.先将梭鱼去鳞，清洗干净，切块，用酱油腌制，大约一小时左右2.油适量，待油温升至六七成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道适合家庭聚餐的家常菜，多吃梭鱼可以增强记忆力，延缓记忆力衰退，对于预防老年痴呆有很好的帮助，它还有养血明目的功效。而豆瓣酱可以辅助降血压、...

“梭鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素其肉质细嫩，味道鲜美炸后的梭鱼外酥内嫩，鱼肉细嫩香滑，口感极佳”食材明细主料梭鱼（7条）鸡蛋（2个）辅料面包糠（适量）配料香菜（少许）黑胡椒粉（少许）淀粉（适量）料酒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟鱼是很好吃的一种肉类，因为鱼本身的营养价值很高，而且鱼肉里含有的脂肪并不多，所以爱美的女孩子不用担心吃鱼会长胖，恰恰相反，吃鱼对人的皮肤还很有好处呢...