花生仁的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制花生仁桃酥，这是一道零食，我一般很少跟我们家宝贝买零食，小孩的胃容量也是有限，觉得吃多了零食一方面就不吃主食了，还有就是零食多半是败胃口的，所以小...

食材明细主料猪蹄（665克）花生仁（120克）莲子（95克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生仁莲子猪蹄汤的做法步骤1、食材：猪蹄（已焯水）、花生仁（已泡发）、莲子（已泡发）2、将已泡发好的花生仁淘洗一下，待用...

食材明细主料大米（100克）花生仁（60克）芡实（30克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生仁芡实大米粥的做法步骤1、材料：大米、花生仁（已泡发）、芡实（已泡发）、冰糖2、将大米用清水淘洗一下，待用。3、将泡发好的花生仁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香脆的花生仁搭配软糯的糯米粉饼，今天我就要教给大家如何在家制作美味的电饭锅花生仁糯米粉饼。准备好所需要的食材，那么我们就要开始看看具体的制作方...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：200白萝卜：200紫洋葱：半个辅料辣椒油：少量盐：适量鸡精：适量醋：适量具体步骤1.白萝卜去皮洗净2.切成丁3.入沸水焯烫4.过凉水，沥干水分5.花生米煮熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在的电饭煲，早已经不是单单拿来做法的工具了，现在的电饭煲功能多种多样，让人能够花一份钱，做几个东西的功能了，所以一个好的电饭煲是多么的重要啊，这次推...

“花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。但是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糖：80花生仁：60玉米油：100颗粒粉：210辅料鸡蛋：1个泡打粉：4小苏打：2盐：1具体步骤1.将所需材料准备好2.将砂糖放入料理机里3.加入微波好去掉皮的花生仁4.这...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫薯营养丰富可以保护肠胃，增强免疫力，还可以减肥瘦身，是广大爱美女性的选择。花生具有促生长，抗衰老、止血造血的功效。这两种食材都非常适合女性食用。...

“家里的花生、芝麻还有很多，为了尽快消灭掉，频频用来做点心，不仅好吃还好看。”食材明细主料面粉（150g）玉米淀粉（50g）玉米油（60g）绵白糖（50g）辅料黑芝麻（适量）花生仁（适量）泡打粉（4g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生仁饼干的...

食材明细主料糯米（750克）五花肉（525克）花生仁（55克）辅料粽叶（数十张）棉线（适量）调料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁鲜肉糯米粽的做法步骤1、食材：糯米。2、五花肉（已腌制）。3、花生仁（已提前泡发开）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：适量花生米：适量辅料生抽：适量醋：适量糖：适量盐：适量芝麻：适量具体步骤1.*花生米放入锅中炸熟，晾凉。2.*菠菜切断，放到沸水中焯熟，沥干水分。3.*花生米和...

食材明细主料花生（200克）辅料红干椒（适量）配料盐（适量）油（适量）椒盐（适量）白酒（适量）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸花生仁的做法步骤1、将花生仁放在开水中浸泡后取出。2、剥出外皮。准备好干红椒。3、锅内倒油放入花生仁。...

“孩子爷爷做的老传统羊油油茶，全家都爱喝，没有羊膻味，于是乎想着把这个家传配方学习来以后给老公和孩子做着喝”食材明细主料面粉（1000克）羊油（200克）辅料核桃仁（30克）花生仁（30克）黑芝麻（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...

食材明细主料红豆（65克）花生仁（55克）大米（115克）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁红豆大米粥的做法步骤1、食材：红豆（已提前数小时泡发）。2、花生仁（已提前数小时泡发）。3、大米（已淘洗）。4、将泡好的红豆和花...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道家常老醋花生仁它是一道非常家常的一道菜，是可以直接用来当作下酒菜，非常的酥脆，而且也很香，加上一点香醋以后会使得它的味道变得更加的美味，而且我们...

食材明细主料黑米（65克）花生仁（60克）大米（100克）调料冰糖（55克）甜辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁双米粥的做法步骤1、食材：黑米（已提前浸泡一晚）。2、花生仁（已泡发）。3、大米（已淘洗）。4、冰糖。5、将黑米淘洗干净，待用。6、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花生仁：200黄瓜：0.5根洋葱：50辅料香葱末：适量香菜末：少许醋：适量生抽：少许白糖：少许盐：少许植物油：适量具体步骤1.从超市买来的花生米，上面会有好多灰尘，要用清水...

“闽南传统早餐之一，具有一定代表性！宴席、早餐都常见其身影，花生仁汤是最具闽南特色的小吃之一哦个人挺喜欢的，而且早餐吃它配馒头特好吃”食材明细主料花生（个人情况而定）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：适量辅料醋：适量白糖：适量具体步骤1、花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干；2、锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米能够均匀...

冷锅时倒入花生仁。下锅后要不断的翻炒花生仁，连续搅拌花生仁，防止变糊。炒熟后，加入一茶匙白葡萄酒，撒在花生上，快速翻炒。让白葡萄酒挥发一段时间。白酒的挥发不仅会迅速冷却花生仁，而且会带走花生仁的部分表层水，从而使花...

1、腌制生的花生米，保存时间通常较较长，正常的存放可以保存3-5个月。2、若腌制熟的花生，则要根据腌制工艺和存放环境判断，一般咸口的存放时间要比甜口或者酸辣的存放时间短，不放冰箱建议当天食用完毕，而酸甜口的室温下可以...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟软糯的汤圆加上香脆的花生仁，真是完美的搭配！花生是一种非常好的坚果，含有丰富的维生素E和一定量的锌，可以增强记忆，延缓衰老，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一款可爱的糕点，有着可爱的名字和可爱的外形。这就是好吃的可口的花生仁桃酥。我很喜欢吃这种酥酥的饼子，咬一口就会掉下来渣渣的感觉，因为酥酥的总...

食材明细主料猪肉（100克）花生米（50克）辅料芹菜（适量）干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生仁炒肉丁的做法步骤1、1、猪肉切厚片，用刀在其一面适...