晶鱼的餐饮精选

“鲳鱼《别名，晶鱼》具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。”食材明细主料晶鱼（4条）辅料生...

鱼，肉质鲜美，再加上它具有很高的营养价值，所以鱼是人们餐桌上常见的菜品。鱼的种类也有很多，不同的鱼做法自然也就不一样，都独具特色。今天，我们介绍的是晶鱼，可能大家对它不太了解，这没有关系，下面就开始介绍晶鱼怎么做。晶鱼...

“炖和烧相似，汤汁比较多，炖的方法比较简单，一般先用葱姜炝锅，冲入汤水，烧开后下主料；也可以先下主料，后冲入汤水，然后大火烧开，小火慢炖。如果炖制鸡鸭鱼肉，最好先下主料，这样便于去除异味。”食材明细主料晶鱼（1000克）辅料油（20克...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炖晶鱼不仅味道鲜美，而且口感鲜香，是汤类中的佼佼者。它的食材营养十分丰富，有蛋白质和维生素，由于这道食物比较清淡，所以很适合身体虚弱和体弱多病的人...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小晶鱼：适量辅料姜：适量葱：适量蒜：适量干红椒：适量醋：适量水：适量酱油：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.去头和内脏，洗净，控干水分，鱼头没什么肉，煎的时候费油，最后还...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小晶鱼：适量辅料盐：适量姜：适量干红椒：适量酱油：适量料酒：适量蒜：适量葱：适量醋：适量水：适量具体步骤1.去头和内脏，洗净，控干水分，鱼头没什么肉，煎的时候费油，最...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟晶鱼的味道很是鲜美，可以晶鱼怎么会最好吃呢？当然是清炖了；清炖的晶鱼可以最大限度的保持它原始的美味，而且这样做也能使它营养充分的保留在汤中，汤也非常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炖晶鱼单纯从美食的名字上来看，这道美食所需要的食材主要为晶鱼、蚝油。晶鱼顾名思义，作为鱼类的一种，不仅味道极为鲜美而且肉质鲜嫩，富含丰富的营养物...

“小时候过年做炒米饼，有时候母亲会在馅里加一块肉，多年以后才知道那肉叫冰肉也叫水晶肉，还有其他的叫法。小时候也许真的是物质比较匮乏，觉得那块加了肉的饼特别好吃，现在也吃炒米饼，但是已经不是自己做的了，只有过年时街上...

食材明细主料澄粉（120）玉米淀粉（20）虾（80）鸡蛋（1个）韭菜（80）家乐浓汤宝（半个）青豆（少许）葱花（少许）胡萝卜（少许）辅料盐（4）植物油（适量）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜水晶金鱼蒸饺的做法步骤1、澄粉与玉米淀粉混合后，逐次...

“起源于广东的一个小点心。晶莹剔透的外表下，包裹着一颗甜美的红豆馅。”食材明细主料小麦淀粉（100克）木薯淀粉（30克）开水（120克）辅料红豆沙（100克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水晶饼的做法步骤1、小麦淀粉与木薯淀粉用...

食材明细主料鱼片（200克）辅料黑木耳（适量）笋片（适量）红萝卜（适量）配料生粉（适量）胡椒粉（适量）盐油（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水晶鱼片的做法步骤1、将笋片冷水下锅焯烫；2、水开后再下入黑木耳一起焯烫，焯好后备...

“2020，疫情锻炼了我的耐心～以前，虽然爱吃，但从来不喜欢洗鱼，所以在家很少做小鱼。最近发现也还好，工作间歇就做好了，然后调味冰箱冷藏，中午现吃现炸，非常鲜美入味😋。”食材明细主料小晶鱼（5条）辅料食盐（1.5小勺）十三香（0.5小勺）姜（1...

蜂蜜的品种是很多的，柑橘蜜是我国南方比较重要的一种春季蜂蜜，蜜源主要来自橘、橙、枳等一些芸香科植物，颜色主要是浅琥珀色的，很多蜂蜜都是会结晶的，那么柑橘蜜容易结晶吗?柑橘蜜容易结晶吗1.其实有很多蜂蜜都是会结晶的，...

“女儿非常喜欢吃丸子，所以我也经常捣鼓些丸子，如鱼丸，肉丸，菜丸，豆腐丸等，这次做了彩色水晶的，看上去非常赏心悦目，吃起来Q弹鲜美，值得亲们一试呢。喜欢清淡口的，不用粘汁。如果口味重的，还是调一些汁粘着吃，别有一番风味。”食...

“因为我家某一看到鱼干就提各种好啦！然后我就捣腾了这道菜（说是菜其实当当小零食也挺不错的），然而人家没有一丝的惊喜，就尝了尝，结果合了我和娃的胃口，连做三次！我这里没有用油炸的方式，而是用小火把一面煎金黄了再煎另一面，这...

“每当做些可爱的小食品时，就会想到小朋友们。希望他们也能喜欢这个“可爱的小鱿鱼水晶饺”，而让他们喜欢的目的，就是希望他们能多吃、吃好，健健康康的长大”食材明细主料澄粉（80克）淀粉（20克）猪肉馅（适量）胡萝卜（适量）辅料开水（适...

“虽然小晶鱼不太大，但它的味道可是没的说的，特别新鲜，也非常鲜，做法也简单，不用煎鱼，调好汤下锅一炖，既可完成。”食材明细主料小晶鱼（750g）辅料大葱（一颗）姜（一块）大蒜（三瓣）八角（二个）花椒（数粒）干辣椒（几个）黄干酱（二匙）调料精盐（少许）一品...

“这是一道创新鲁菜，带鱼和白菜完美结合，你中有我，我中有你。。有兴趣的食友可以试试。”食材明细主料带鱼（适量）大白菜（适量）土豆粉（适量）辅料柠檬（适量）薄荷（适量）葱（适量）花椒（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸...

“哇，可好吃可好吃了。来了美食家后，体重一直在发飙。就像昨天这个菜，让我和老公添饭再添饭。虽然是一次比一次少，可那也是证明此菜之可口啊。饭遭殃啊！绝对的！鱼干香辣微脆，肉皮小有嚼头，当中的肉丝嫩滑可口。”食材明细主料...

“蛙鱼是江苏徐州人特别喜爱的一道夏天的美味。因为它形似蝌蚪，沉在水中，所以被叫做“蛙鱼”。北京的“粉鱼”和它有点相像，但无论是其形其味都难与徐州的特色小吃蛙鱼相提并论。每逢炎热的夏季到来，在徐州的大街小巷，处处...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水晶鱼：适量脆酥粉：适量蛋黄：适量水：适量广东A菜：适量盐：适量胡椒盐：适量辅料具体步骤1.水晶鱼洗净后加入少许盐抓匀，后腌渍约20分钟备用。2.取一碗，放入脆酥...

“（用量仅供参考，制作前请先看Tips。A为馅料部位，这里以黑芝麻馅为例。B为汤圆皮。）常见的汤圆皮，都是用糯米粉制作成的。这个汤圆则有些特别，使用了木薯粉来制作表皮。这样制作出来的汤圆，晶莹剔透，馅料隐约可见，仿佛薄纱遮面...

食材明细主料草鱼骨（500克）辅料干辣椒（4个）姜末（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白醋（适量）鸡精（适量）葱花（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水晶鱼冻的做法步骤1、新鲜的草鱼骨切段(要鱼老板给处理好)洗净沥干2、...

食材明细主料澄粉（200克）糯米粉（100克）紫薯（1个）水果馅（120克）果味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）水晶小金鱼的做法步骤1、糯米粉和澄粉混合在一起，用开水烫成雪花面。2、紫薯去皮蒸熟。3、面团揉光，分出一块和紫薯揉成紫色面团...