酱爆三鲜绿豆面羹如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.5W 大中小设置文本大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 花枝 :80公克 辅料泡发鱿鱼 :80公克 具体步骤1、花枝、鱿鱼洗净先切纹露,再斜切片状。2、鲜虾剥去外壳,于背部划一刀;青葱洗净切段备用。3、取锅,倒入2大匙油烧热,放入蒜末、姜末、辣椒末和葱白爆香,续加入作法1的花枝片、鱿鱼片和作法2的虾仁炒至虾仁变色。4、续加入调味料炒香,再放入葱绿、高汤、绿豆炒至入味。5、取锅,倒入适量的水煮至滚沸,放入紫山药面条烫熟后,捞起盛入盘中,再加入作法4的酱爆三鲜配料即可。 TAG标签:三鲜绿豆面羹 三鲜 绿豆 好吃 面羹 #